Pomoć za OCD – dnevna doza

Prije nekoliko tjedana pisao sam o gledanju epizode OCD projekta i pitam se je li tretman prikazan tipičan ili je senzacionaliziran za TV. Neki od vas su bili uzrujani da bih čak pitala što se emitira, a drugi su se zapanjili da imam samo pitanja (a ne odgovora). Danas vam se vraćam s nekim činjenicama. Razgovarao sam s dr. Jeffom Szymansom, izvršnim direktorom Međunarodne zaklade za OCD, i dao mi neke odličnih informacija o tome kako postupati sa OCD-om i kako procijeniti razne realne emisije (poput OCD projekta na VH1 i Obsessed na A & E) koji prikazuju stanje. Prvo, neke osnove …

Što je OCD?

Obesivni kompulzivni poremećaj (OCD) je stanje u kojem je netko zadobiven od strane anksioznih izazivanja intruzivnih misli ili slika, a zatim praksi ponavljajućih ponašanja ili rituala u nastojanju da uguši tu anksioznost. Postoji mnogo različitih vrsta opsesije i prisila: Vjerojatno ste čuli primjer nekoga tko neprestano pere ruke jer se smrtno boji klica. Drugi OCD sufferer može biti uvjeren da će njezina kuća izgorjeti ako se ne vrati 200 puta da provjerite je li toster isključen. Ili bi mogla učiniti nešto što izgleda posve nepovezano – kao da se okreće oko 3 puta svaki put kada napusti kuću da “spriječi” da ga spali. Ti strahovi i ponašanja mogu se činiti nerazumni drugim ljudima, ali uzrokuju drobljenje i nadraženu tjeskobu kod nekoga s OCD, objašnjava dr. Szymanski.

Koji je najbolji tretman?

Većina pacijenata s OCD-om će imati koristi od kombinacije lijekova (obično antidepresivnih lijekova) i vrste terapije pod nazivom ekspozicija i prevencija odgovora (ERP). Ova terapija u osnovi podrazumijeva suočavanje s vašim strahovima, dok se oduprijeti potrebi primjene prisile da vas smirite. Na primjer, ako je pacijent opsjednut tim strahom da će joj klice dati bolest (tako da normalno pere ruke neprekidno), možda će joj trebati dulje od uobičajene, bez pranja ili za nju namjerno dodirivati ​​prljavštinu ili smeće kako bi na kraju saznala da to zapravo neće razboljeti.

Terapeut bi vas mogao poslati kući s različitim zadacima za ponašanje u praksi (ili izbjegavanje) između uredskih sjednica. Neki terapeuti zapravo će vas odvesti u situacije u stvarnom svijetu i pomoći u praćenju vašeg ponašanja, ali takav tretman može biti teže pronaći (osim ako imate ozbiljne OCD i liječite se u pacijentu).

Pa kako su točne one reality showove?

Međunarodna OCD Foundation nije spremna javno pohvaliti ili kritizirati emisije poput OCD projekta i Obsessed. Dr. Szymanski objašnjava kako će organizacija radije pružiti gledateljima neke alate koji će se koristiti kada dođu do vlastitih zaključaka o tim programima. Ako emisija radi dobar posao predstavljanja odgovarajućeg OCD tretmana (s ERP-om), trebali biste vidjeti:

â € ś Plan liječenja jasno je objašnjen pacijentu (i gledateljskoj publici). Pacijent bi trebao razumjeti liječenje koje će proći i zašto će joj pomoći.

â € ¢ Terapeut koji djeluje kao suradnik s pacijentom. Pacijent bi trebao slijediti upute terapeuta jer se stvarno želi bolje (ne zato što se osjeća prisiljenom na nešto).

â € ¢ Pacijenta se tretira s poštovanjem. Kao gledatelj, trebali biste imati smisla da terapeut predlaže tretmane koji su doista u najboljem interesu pacijenta.

â € ¢ jedan korak-mudar proces. Pacijent treba ublažiti u terapiju, a ne se suočiti sa stresom najgoreg scenarija prvoga dana.

â ¢ uspjeh. Trebali biste vidjeti da je na kraju programa liječenja pacijent dramatično poboljšan. Pacijent (i vi, kao gledatelj) trebao bi osjetiti da je bilo neugodan dio njezinog tretmana vrijedan jer su joj pomogli da se bolje.

Imajte na umu da kada je riječ o nekoj stvarnosti televizijske emisije, ti ključni elementi mogli bi se proširiti na niz epizoda, stoga možda nećete dobiti punu sliku ako se samo ponekad podešavate.

Jeste li pokušali ERP? Je li to bilo za vas??

-Barbara Brody, urednik zdravstva

Loading...