unhealthiest fast foods of 2011

Odabir 10 najgore hrane u godini je poput pucanja pivske ribe s pivom u bačvu kipućeg ulja. Svugdje gdje namjeravate, morat ćete pogoditi jednu.

Ove smo godine otkrili nekoliko fast food zglobova i nekoliko omiljenih američkih omiljenih restoranskih lanaca.

Nekoliko popularnih restorana (Cheesecake Factory, bilo tko?) Ne objavljuju svoje prehrambene vrijednosti online. Dok većina restorana koje smo istraživali učiniti informacije o udjelu s potrošačima, nisu svi tako otvoreni brojevima. I to uvijek podiže crvenu zastavu za večeru koja želi preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem.

Neki od sljedećih “najgorih 10” su specijalni obroci koji se isključuju “samo za ograničeno vrijeme”; drugi su standardna zbirka jelovnika na nekim od naših najposjećenijih eaterijala. Pogledajte naš popis najgore od najgorih, onda budite sigurni da ga prosljeđujete svojim prijateljima!

1) Taco Bell Trostruka stakla

690 kalorija
30 g masti
13 g zasićene masnoće
1,950 mg natrija

Oni kažu: “Toplo, mekano tanko slojevito slojno s trostrukim dijelom od 100% USDA Select marinirane odreske s roštilja i ukusna, rastopljena mješavina od tri sir.”

G. Bad Food kaže: Unatoč hladnoj televizijskoj kampanji koja je imala momka koji je izgledao kao dio kuhara, part-ninja izmišljao jedan od ovih “sendviča”, ne bih ulazio u moju prehranu na ovaj fast-food obrok. Moram reći da je Taco Bell učinio zadivljujući posao koristeći iste osnovne sastojke za izgradnju “nove” ponude – izbornik izbora koji tradicionalno izvode masne i slane.

Šteta: Ljudi od 155 funti trebali bi provesti 90 minuta žestokog stacionarnog veslanja kako bi se otplovili od gubitka kalorija. (Umjesto toga, pokušajte s hranom na trci: Taco Bell.)

2) KFC Cheesy Bacon Bowl

680 kalorija
31g masti
8g zasićene masnoće
2,130 mg natrija

Oni kažu: “Sve je bolje slaninom.” To je reklamni slogan za ograničeno vrijeme Cheesy Bacon Bowl, koji uključuje slojeve pire krumpira, umak, kukuruz, kokica piletina, sijevi sir i slaninu.

G. Bad Food kaže: Možda zato što je dostupan samo za ograničeno vrijeme, ali prehrambene informacije za Cheesy Bacon Bowls nisu dostupne na web stranici KFC-a. Čak sam nazvao i glavni ured i rekao mi je da informacije koje tražim trebaju biti tamo. Ovdje navedeni brojevi odnose se na izvornu pecivu krumpira. (Pokušajte: hrana na trku – je li KFC postao KGC?)

Šteta: 125-funta osoba morala bi baciti Frisbee za ČETIRI SATI kako bi zdjela preko onih procijenjenih kalorija!

3) McDonald’s McRib

500 kalorija
26g masti
10 g zasićenih masnoća
980 mg natrija

Rekli su: “Pridružite se klubu, klubu koji ljubi okusan svinjetinu i tangy umak od barbeque od našeg omiljenog sendviča. Mi smo diskriminirajuća skupina koja nam ne pada na ljepljenje”.

G. Bad Food kaže: McDonald’s je donio sendvič McRib otprilike onoliko puta koliko je u petak 13. serija horor filmova vratilo serijski ubojicu Jasonu Voorheesu. Zapravo, “sendvič” ograničenog vremena “bio je prikazan na prošlogodišnjoj listi najgorih namirnica. Valjda ne možete zadržati lošeg čovjeka – ili lošeg sendviča. (Pokušajte: hrana na trci: McDonald’s)

Šteta: Sat i 15 minuta badmintona služili bi obavijesti za ove kalorije za 185 funti.

4) Dunkin ‘Donuts Kobasica, jaja i sir na Croissantu

690 kalorija
48 g masti
19 g zasićene masnoće
1,340 mg natrija

Oni kažu: “Nudimo vam široku paletu hrane i pića koja će vas odvesti i trčati. Pronađite odabir koji najbolje odgovara vašem životnom stilu.”

G. Bad Food kaže: Moj sin i volim ove sendviče za doručak, ali očito je da nas sendviči ne vole natrag. Razmislite o razvodu! (Mi smo ga pokušali: zdravije mogućnosti u Dunkin ‘Donuts)

Šteta: Netko tko teži 125 kilograma može uzeti visoki put i izgorjeti kalorije s 90 minuta penjanja na stijenama.

5) maslinovog vrta s pečenom tjesteninom Romana s lagano kuhanim govedinom

1.290 kalorija
81 g masti
40 g zasićene masnoće
2,230 mg natrija

Oni kažu: “Pečeni slojevi okamenjene lasagnetske tjestenine i umak od fontina-asiago s preljevom s polaganom govedinom brašnenom u umaku od chianti vina”.

G. Bad Food kaže: Majko moja! Ovaj prljavi mali broj izgleda preslatko, ali izgleda zavaravajući dok se dokazuju nutricionisti. (Doseg za to umjesto toga: Prijateljski blagovaonice: Olive Garden)

Šteta: Osjetite opekotinu jer bi trebalo tri sata i 15 minuta aerobika s niskim utjecajem kako bi se usporilo kuhanje tih kalorija.

6) Ruby Utorak Triple Prime Bacon Cheddar Burger

1.204 kalorija
88g masti
1,273 mg natrija

Oni kažu: “Naši handcrafted burgeri su svježi, nikad zamrznuti 100% USDA Choice govedina, a sve naše hamburgere naručujemo samo sa najsvježijim sastojcima, a premijerni hamburgeri najbolji su od svježih 100% USDA Prime junetina. 3% govedine se ocjenjuje premijerom.

G. Bad Food kaže: Smatrali biste da bi “premijera” postigla masnoću i hamburger manje štetno za struk. No, to je samo još jedan slučaj fancy marketinških prijevoda koji nas zavarava da mislimo da zdravije jelimo. Sjećate li se Arbyove ponude “Svježe tržište”? (Izaberite Diet Friendly Dining: Ruby utorak)

Šteta: 185 kilograma može napustiti kalorije s dva sata Rollerblade klizanja.

7) Outback Alice Springs Piletina i Aussie Fries

1.172 kalorija
68 g masti
26g zasićene masnoće
2,050 mg natrija

Oni kažu: “Pileća prsa od pocrvenih pocrvenih pocrvenih pociva s pecenim gljivama, hrskavom slaninom, rastopljeni su Monterey Jack i Cheddar i završili s umakom od meda i poslužili s Aussie Friesom.”

G. Bad Food kaže: Mrzim razbiti ovu nutricijsku vijest mojoj ženi, koja obožava ovo jelo. Ali iskreno, draga moja, puno je bolje napustiti ovu masnu hranu.

Šteta: Možete otići pitati Alice, ali restoran od 125 kilograma može ukloniti štetu s kalorijama s dva i pol sata skijanja.

8) T.G.I. Fusion Skewers u petak: Mediteranska Entrée – Black Angus Sirloin

1.440 kalorija
77g masti
19 g zasićene masnoće
3,220 mg natrija

Oni kažu: “Marinirano i pečeno na žaru s umakom od limuna i češnjaka, posluženo s ukusnim umakom od jogurta od tzatziki krastavaca, jasmin rižinoj pilaf, povrće mješavina i pečena pita.”

G. Bad Food kaže: Mislim da je moje srce skrovirano! Mrzim na govedinu, ali kad čujem na kosi, ja sam sklona misliti na zdrave meso i povrće na žaru na otvorenom plamenu. Ovi su mi brojevi bili umobolni. Odakle dolaze kalorije, masti i natrij! (Umjesto toga pokušajte: Diet Friendly Dining – T.G.I. petak)

Šteta: Ako teži oko 155 kilograma, možete uništiti vašu kalorijsku štetu trošenjem dva i pol sata igranja odbojke na pijesku!

9) Applebee’s Riblets Platter

1,590-1,820 kalorija
86-87g masti
29g zasićene masnoće
4,170-5,630 mg natrija

Oni kažu: “S krumpirićima i krumpirom, ove su bebe nešto drugo.”

G. Bad Food kaže: Te “bebe” su na rebra što je Chuckie za lutke. Oni mogu biti bezopasni – gledaju na prvi pogled, ali, WOW! Te se bebe stvarno ugrizle i zasigurno će se pridržavati vaših rebara … trbuhu, bedrima i stražnjici! (Umjesto toga pokušajte: Diet Friendly Dining: Applebee’s)

Šteta: 155-funti bi poprsje oko 90 milja trideset kilometara na sat kako bi izgorio ove kalorije!

10) Burger King Triple Whopper

1.230 kalorija
82 g masti
32 g zasićene masnoće
1,550 mg natrija

Oni kažu: “Tri pržena brašna s dvije komade američkog sira, svježa salata, kremasti mayo, crveni zreloj rajčici, kiseli krastavci i luk, a sve na prženoj sjemenki sjemena, jednom, dvaput, tri puta ukusna i čeka vas.

G. Bad Food kaže: Od svih hamburgerskih zglobova na svijetu, to mora biti moj omiljeni. No, dom zaljeva nije dom za zdravlje srca. Iskreno, čak ni ne znam kako svatko može otvoriti usta dovoljno širok da se uklopi u TRIPLE Whopper!

Šteta: Trebalo bi boksača od 185 funti, a 90 minuta prstena radi da udare kalorije iz ovog velikog izazivača. (Probajte hranu na trku: Burger King)

To su najgore ponude hrane, ali ovdje navedeni restorani imaju puno zdraviji izbor na jelovniku.

Srodne poveznice od SparkPeople.com:

Najpopularnije zimske naslovnice godine

Prijevare najgorih dijeta 2011