Poput mene, i ona je stekla trbuh masnoća u pravom modu perimenopauze. A to su tvrdoglavi kilograma. Ali dobre vijesti? Moguće je izgubiti težinu u srednjoj životnoj dobi, iako nikad nisam morala tako teško raditi.

U protekla dva tjedna izgubio sam 1,5 funti. To možda neće zvučati toliko, a za zanimanje za potpunu objavu, reći ću vam da sam samo sramežljiva od 5 cm 2 inča i da nisam uopće težak. Ali dobio sam nekoliko kilograma, i nitko od moje odjeće ne odgovara. Izraz “vrh muffina”, odvratan kao što to zvuči, vrijedi.

Bilo je to, da sam jednog dana previše jao, ja bih, naravno, nadoknadio sljedeći. I tako cijeli život nikad nisam mnogo razmišljao o svojoj težini. Puno jedem; i imam gena moje majke da se zahvaljujem što nikada ne moram brinuti o tome.

No, otkad je udario 50, to nije slučaj. Morao sam promijeniti kada i kako jedem.

Evo što sam učinio:

Ništa od ovoga nije ništa drugo do zdravog razuma. I ja vam mogu reći, dok se nikad nisam zanijekala ništa, ili kolačić ili dva, gotovo 10 dana igla na ljestvici nije se pomaknula. Priznajem neke strategije mršavljenja u petak, jer to traje dugo.

Imate li bilo koji od vaših, čitatelja?