Jesu li cipele za toniranje vrijedne novca? – Dnevna doza

Možda, ali ne na način na koji možda mislite, prema američkom vijeću o vježbanju. ACE je nedavno proveo studiju koja je testirala neke od najpopularnijih marki cipela koje tvrde da toniraju i oblikuju vaše noge dok hodate.

Evo što su našli: U usporedbi s normalnim atletskim cipelama, sva tri testirana testna tkanina nisu pokazala statistički značajno povećanje u reakciji vježbanja ili aktivaciji mišića tijekom testova koji se sastojao od ljudi koji su hodali na treadmillu. “Jednostavno nije bilo dokaza koji pokazuju da cipele za toniranje nude dodatne pogodnosti za fitness u odnosu na tradicionalne tenisice”, istaknuli su istraživači.

Međutim, naglasili su da je možda najkorisniji aspekt tih cipela faktor motivacije. Kao u, ako služe kao poticaj za ljude da hodaju više ili se samo kreću češće, onda su vrijedni.

Prije nekoliko mjeseci, osoblje u WD-u testiralo je različite marke u razdoblju od tri tjedna (pročitajte cijeli članak ovdje) Kao što možete vidjeti u brojnim recenzijama, čini se da mnogi ljudi nisu primijetili značajnu razliku kako izgledaju njihove noge, ali su pronašli neke druge pogodnosti poput motivacijske ideje.

Što misliš? Nosite li cipele za toniranje?

– Abby Cuffey, suradnik urednika zdravstva

Loading...