kako to destress

Ljubaznošću danas.MSNBC.com

Osjećate li se kao da ste stalno pod pritiskom? Pa, nisi sama! Previše stresa je uobičajeni problem u cijeloj zemlji i mnogi ljudi pretpostavljaju da se ništa ne može učiniti kako bi se spriječilo. Ali, srećom, postoji mnogo načina za upravljanje ne samo pritisak, nego i anksioznost i prekomjerno briga. Gledati Ženski dan Ravnateljica zdravstva Amy Brightfield na Danas pokazati s gostom domaćinom Jasonom Priestleyom i domaćinom Hoda Kotb kako bi saznali o različitim vrstama stresa i kako se nositi s njima.

Posjetite msnbc.com za najnovije vijesti, svjetske vijesti i vijesti o gospodarstvu