prevladavanje social phobia

iStockPhotos

Mnogi od nas dobivaju čvor u trbuhu kada moramo napraviti prezentaciju ili razgovarati s novim ljudima na zabavi. No, za 15 milijuna ljudi s društvenom fobijom, te situacije mogu uzrokovati intenzivan, opasan strah, čak i drhtavicu i mučninu, kaže Sanjay Mathew, MDMD, izvanredni profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu u Mount Sinai u New Yorku.

Nitko sigurno ne zna što uzrokuje socijalnu fobiju (a. Socijalni anksiozni poremećaj), ali istraživači u Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje nedavno su otkrili da bi mozak mozga moglo biti kriv. Pitao je skupine ljudi sa i bez stanja da čitaju negativne komentare o sebi i utvrdili da su samo oni s dijagnozom socijalne fobije povećali protok krvi u dijelove mozga povezani sa strahom i stresom.

Ako vaša anksioznost nadilazi stidljivost strijeljanja, razgovarajte s profesionalnim mentalnim zdravljem. Istraživanja pokazuju da se većina bolnicima poboljšava uz pomoć lijekova i / ili terapije za razgovor.