slika

Getty Images

Tako je lako reći da svatko treba voljeti sebe i da svatko treba imati osjećaj samopoštovanja. Ali kao netko tko nije pronašao moj “samo-vrijedan” do mojih kasnih dvadesetih godina, mnogo je lakše reći nego učiniti.

Što je samopouzdanje? Počnimo s tim. Vjerujem da se samopouzdanje u potpunosti voli, upravo onakvim kakvim ste, jer doista vjerujete da ste se božanstveno stvorili i trebali biste biti ovdje radi neke svrhe (a vi, očito, uvijek želite biti bolji). Kad je konačno kliknuo na moj tvrdi, tvrdokoran um, to sam bio dostojan jednostavno zato što sam ovdje i živ, moj se život promijenio.

U mojim ranih dvadesetih godina trebala sam provjera valjanosti. Trebala mi je priznanja da sam sebi (i svima) dokazim da mogu ostvariti teške stvari / cool stvari / posebne stvari, pa sam mora stvar, jer “pogledajte što sam učinio, zar me sada ne voliš? ” Ovo, naravno, nikada nije odgovor. No, kažem, ostvarujući moj san iz djetinjstva o dobivanju rekordnog posla, obilasku zemlje autobusom i otvaranje svake poznate superstarove; stvarno pomogao podići veo za mene i pomogao mi to shvatiti slava nije ono što ljude čini sretnima. Slavlje nije sjajno svjetlo koje ljude iznutra iznutra. Self-vrijedi je to jarko svjetlo, ali većina se ljudi mora boriti i boriti se da je pronađe, ali kada ga nađete, nitko može ga odvesti od vas.

U mojim kasnim tinejdžerima i početkom dvadesetih godina, borila sam se s bulimijom. Sada je teško vjerovati da sam se ikad mogao osjećati tako beznadno. To je stvarno tužna i brza priča, ali to je dio mog putovanja i vidjet ćete zašto vam kažem. Znao sam odrediti dan koji jede binge. Tog dana bih pojela pizzu, tjesteninu, kolačiće, Cheetos, sladoled – baš sve što bih htio do točke da sam fizički neugodno. Onda bih ga bacila. Sve to. Ponekad se stvari ne bi vraćale, kao što je stvarno stvar, a ja bih bio tako uzrujan da je to u škripcu unutar mene; da sam propustio i nisam mogao poništiti moju nesreću hrane. I da ću morati ostati u škripcu u tom neugodnom osjećaju i povećanju težine na vrhu od binge. Bio sam teži nego što sam ikad bio kad sam bio bulimic. I osjećala sam se potpuno izvan kontrole, ružna, pateta i beznadna. Sjećam se kako razmišljam “Nikada neću izaći iz ovog ciklusa, nikada neću naučiti kako kontrolirati svoju težinu na zdrav način; Ja sam zarobljen. ”

Osjećao sam se potpuno izvan kontrole, ružan, patetičan i beznadan.


Srećom, prestala sam bulimic kad sam bio na faksu, ali sam upravo prenio moj poremećaj prehrane u drugu utičnicu: recept pilule.

Sada, to je bio put misli, ako sam ikad imao. Ja sam postala potpuno ovisna o phentermineu oko deset godina. Igrao bih se sa sobom. Ja bih rekao, “u redu, možete jesti i jesti sve što želiš, a onda ćeš tjedan dana uzeti dijetalne pilule i svakodnevno raditi super tvrdo i jedva jedi kao kaznu.”Opravdavam svoje poremećaje prehrane cijelo vrijeme.”Svatko dijete, koji ne uzima pilule za dijete?“Rekao bih, ali sam znao znao Bio sam zarobljen u ciklusu i bio sam pod kontrolom. Znao sam da ne mogu nastaviti život ovako jer bih bio bijedan i najvjerojatnije bih se ozlijedio.

Konačno, moj život se srušio. Izgubio sam ugovor o snimanju, razbio sam se s mojim dečkom od četiri godine i morao sam se pogledati, sam, prvi put u oči. Morala sam odlučiti o kojoj osobi želim biti. Osoba u zrcalu. Niti osoba s ludilom karijerom, već zauzet raspored, ili velika momčad oko sebe, samo mene. Što sam želio podnijeti? Tada sam odlučio. Imala sam 28 godina. Htio bih prestati uzimati pilule za dijete, čak i ako sam digao 50 kilograma. Ja sam naučio voljeti sebe, čak i ako nikada nisam učinio još jednu cool stvar sa svojim životom, i pretvorio se u kit, bio sam učinio s začaranim ciklus! I učinio sam usporedbu sebe! Napravio sam se iscrpljen i nesiguran. I sve, to se dogodilo u mojem životu.

Ubrzo nakon toga, dobio sam poziv od svog agenta za rezervaciju Amazing Race bio je u potrazi za dvije pjevačice da se natječu, a volio bih sudjelovati sa svojim bivšim kolegom (ummm … DA)! Nastavili smo se natjecati na dvije sezone (22 i 2) i putovati u 20 različitih zemalja. Amazing Race je ogroman dio moje priče, jer sam tada saznala da Bog ne napušta svoju djecu. Uvijek postoji plan.

Bog ne napušta svoju djecu. Uvijek postoji plan.

Prije nego što sam dobio poziv da idem na show, moja karijera je upravo plamena nekoliko mjeseci prije, i bio sam slomljena srca od moje raspada s mojim dečkom, i doslovno mislio moj život je bio više. Amazing Race bio mi je čudo u mom životu jer mi je pokazalo da ne znam najbolji plan za moj život. Također mi je pokazao da me Bog uvijek ima, pa se ne moram brinuti. Istodobno sam također bio super zainteresiran za učenje o kvaliteti, cijeloj hrani. U medijima sam počeo ne davati hladno dijete, a umjesto toga naučio sam o hrani i zdravih masnoća i počela jesti stvarno čisto i stvarno. Zaustavio sam vaganje i brojanje kalorija oko četiri godine i moram vam reći da nikad nisam osjećala zdraviju, seksualnost i bolju osobu. To je zato što se sada hranim. Ne vidim svoje tijelo kao a stvar koja mora izgledati dobro. Ja gledam svoje tijelo kao sveti hram koji je svet i dar od Boga da se moram brinuti, tako da se može brinuti za mene natrag.

Ne žalim se za moju borbu, jer bez nje nikad nisam našao samu sebe. Ja sam još uvijek u tijeku, i ne pokušavam se ponašati kao da imam što na vidjelo. Ali znam to: bio sam nesiguran i nezahvalan za moj život i tijelo dugi niz godina jer sam se osjećao nedostojan i imao nisku vrijednost samopoštovanja. Ako osjetite neku od tih stvari, nemojte se pobijediti, ali molimo Vas da to znate, na vama je da napravite izbor da odlučite poduzeti korak u pozitivnom, zdravom smjeru, čak i ako vas plaši besmisleno da iznesete najdublje najtamniji strah o tome kako se doista razbije.

Svi smo bili stavljeni na ovu zemlju u svrhu.

Jednom sam pitao svog terapeuta nakon što sam došao do mjesta velikog olakšanja i cjelovitosti u procesu ozdravljenja od izlaganja mojih najmračnijih nesigurnosti: “Zašto se svi ne suočavaju sa svojim bolovima i ranama? Osjećam se kao da nemam lanaca!” Znaš što mi je rekla? Rekla je: “Ljudi misle da će doslovno umrijeti ako glasno kažu svoju najtamniju tajnu / strah / nesigurnost i tvrdite da su ga umjesto toga dopustili da ih ubije iznutra.” Wow. Tamo je tvrd svijet, pun Photoshopa, superzvijezda i društvenih medija. Tako je lako doći u igru ​​za usporedbu. Ali, umjesto da trošiš svoje LIJEP osjećaj življenja kao da ne uspoređujete, a nisu dovoljno, provodite svoje dane otkrivajući što VAS ljubav i ono što je posebno VAS, a ne netko na Instagrama. Svi smo bili stavljeni na ovu zemlju u svrhu. Nemojte provesti još sekunde ne ispunjavajući svoju sudbinu! Ti si SVRHA Budi ovdje! Vaš život je važan! Vjerujte i radite na tome da postanete svoje najbolje sebstvo. Obećavam, ako se obvezujete da se volite, magija će se dogoditi u vašem životu.

Caroline Hobby je stvarnost osobnost iz Nashville, TN. Na njemu se pojavila Amazing Race, Volim Kellie Pickler, i domaćin je Hiper CAROLINE HOBBY podcast. Intervjuirala je Darija Ruckera, Tisuću konja, Stari Dominion, LIT i Tko voli. Hiper CAROLINE HOBBY dostupan je iTunes i SoundCloud.