odnos tips

Siri Stafford / Thinkstock

Želite li voljeti nakon što se jela naprave, ali želi se zauzeti odmah nakon večere? Je li se trudio otići čim alarm prestane, ali sve što se može sjetiti je ta prva šalica kave? Samo zato što se osjeća kao da vi i vaš tip nikada nisu “u raspoloženju” istodobno ne znači da je vaš seksualni život osuđen na propast. Stručnjaci kažu da je prilično uobičajeno da partneri žele seks u različito doba dana, tjedna, čak i mjeseca. Ali ako je povećanje učestalosti jezika ono što želite (i trebate!), Evo kako vas dvoje možete dobiti na istoj seks stranici.

Rani romantičar protiv ranog podizanja

slika

Ujutro voli prvo seksati. Volite ustati i započeti svoj dan čim alarm prestane, tako da odgodite jutarnju rutinu – čak i za šok – naglašava vas. Osim toga, ne osjećate se baš seksi kad imate glave kreveta i jutarnjeg daha.

Sinkronizacijsko rješenje: “Mnogi muškarci više vole seksati ujutro jer su njihove razine testosterona veće”, kaže Lou Paget, ovlašteni edukator za seks i autor Velika ljubavnica. Ali ako 7 ujutro nije točno premijerašno vrijeme za vas, kompromis. Slažem se s jutro jednom ili dva dana tjedno. Onda, u one dane, postavite alarm 20 minuta ranije, tako da možete uživati ​​u njoj jednako kao i on – bez brige. Da biste izbjegli svoj (ili njegov) zmajni dah, spremite muhe na noćni ormarić. Ako volite više spontanih seksualnih sesija, samo idite s njom sljedeći put kad se u jutarnjim satima kreće. “Žene često imaju povećanje njihove želje dok počinju postati uzbuđene”, kaže Paget. Da biste izbjegli brige o kasnjenju, razmislite o stvaranju “quickie” rutina za jutarnje kada ste trčali za nekoliko minuta. Koristite suhi šampon umjesto pranja kose, ili pri ruci za doručak morate jesti na putu za rad. Sjetite se Pagetovih savjeta: “Izgradnja zdravog seksualnog života je sve što je fleksibilno – psihički i fizički.” Fotografija: iStockphoto


Frisky tijekom protoka ili odgađanja po razdoblju

slika

Teško je biti izvanredno uzbudljiva kada ste menstruirali, ali vaš suprug bi radije čekao do isteka tog mjeseca da se seksaju.

Sinkronizacijsko rješenje: “Istraživanja pokazuju da se ona razlikuje od žene do žene, neke žene imaju snažnu želju neposredno prije početka njihovih razdoblja, dok druge imaju jaču želju sredinom ciklusa”, objašnjava dr. Sc. Debbie Herbenick, znanstvenoistraživač na Sveučilištu Indiana i autor Zato što se osjeća dobro. Ako se osjećate prilično za vrijeme vašeg razdoblja, ali vaš partner nije, možda biste ga trebali olakšati, kaže dr. Herbenick, koji preporučuje pokušaj seksa tijekom početka ili kraja ciklusa, kada vaš protok bude lakši. Ako je i dalje oprezan, pokušajte s menstruacijskom šalicom (Diva kup, 23,99 dolara; Amazon.com), koji se umetne u vaginu i “čaše” cerviks tako da krv ulazi samo u čašu i ostaje izvan partnera tijekom seksa. Ali ako on jednostavno nije u njemu, sjetite se da postoje i drugi načini na koje možete zadovoljiti vaše poticaje, poput masturbira, dodaje dr. Herbenick.


Noćna ptica protiv Sleepyheada

slika

Kad svjetla izađu, volite voditi ljubav, ali obično je previše umoran i završava zaspati prije no što dođete do druge baze.

Sinkronizacijsko rješenje: Jednostavno i jednostavno: pogodite listove ranije! “Nemojte čekati dok ne budete umorni”, kaže dr. Herbenick. “Idi u krevet kad obojica još uvijek imate energiju.” Rano ukazivanje može zahtijevati preskakanje epizode 30 Rock svaki sada i onda, ali uvijek možete DVR ili uhvatiti ponovo kasnije. Fotografija: Shutterstock


Prije jela poslije jela

slika

Čim je večera gotova, spreman je skinuti odjeću. Radije čekate dok se posuđe ne opere i sve je u redu.

Sinkronizacijsko rješenje: “Istraživanja vezana za žene koje su uključile Sanders i Graham [od The Kinsey Institute] pronašle su spominjanje nereda / prljavih životnih prostora kao isključivanje fokus grupa žena. Druga istraživanja o kognitivnim ometanjima otkrila su slične stvari , kaže dr. Herbenick. Zato recite mužu da se zapravo uključi kada se jela naprave. Sigurno smo sigurni da je sve što trebate učiniti da biste dobili ta odvratna posla provedena s dovoljno vremena za prekid u spavaćoj sobi. Da bi stol bio malo uzbudljiviji (i manje ga je ubio), pretvorite cijeli proces u predigru. Pokušajte igrati sitne poslove, gdje svaka osoba gubi odjeću za svaki posao koji on ili ona provjerava s popisa. Kad sve bude čisto, oboje ćete razmišljati strogo prljave misli. Fotografija: Thinkstock


Mr. Right Now protiv gospođe čeka na savršeno vrijeme

slika

On je spreman ići bilo kad, bilo gdje. Ali, radije čekate pravi trenutak – nakon što se tuširate, listovi se isperu i svijeće svijetle.

Sinkronizacijsko rješenje: Ako vam treba neko vrijeme da se opustite i uživite u raspoloženju, bez obzira na to hoće li se to skakati u tuš ili samo 20 minuta za sebe, svakako napravite to u dan ili navečer, predlaže Paget. Zamolite ga da se djeci odloži u krevet dok se kupate i prijeđete u nešto udobnije. Još bolje, zamolite ga da se pridruži ritualu, pa ostaje uzbuđen dok ste u raspoloženju. Suze ili kupku zajedno ili ako se želite sami okupati, zamolite ga da trlja losion na vas kad izađete iz kade ili upali svijeće i odaberete glazbu dok se tuširate. Fotografija: Jupiterimages / Thinkstock


Pustolov vs konzervativac

slika

Vaš partner želi začiniti stvari tako što će to činiti na javnim mjestima ili gdje bi vas mogli uhvatiti, poput kupaonice na prijateljskoj zabavi ili u automobilu. Vi preferirate udobnost (i privatnost) vaše spavaće sobe.

Sinkronizacijsko rješenje: Povećani “oh, ne bi trebao” faktor rizika koji dolazi s seksom u javnom prostoru povećava proizvodnju mozga dopamina, što pojačava atrakciju i uzbuđenje, kaže Paget. “Manje pustolovne osobe moraju shvatiti da partner nije [seksualna] nakaza, i da on ili ona žele probati nove stvari nije zato što on ne voli seks s kojim već imate”. kaže Josey Vogels, spol kolumnist i autor Noćni pokreti: seksualna etiketa je jednostavna. Vjerojatno je da je smioniji ljubavnik samo uzbuđen zbog ideje da vi mogla biti uhvaćeni u čin. Umjesto da ide ravno iz spavaće sobe u javni prostor, pronaći sredinu, savjetuje Vogels. Umjesto da seksate u krevetu, spavajte na kauču ili na podu kuhinje. “To dodaje malo začina za njega, a vi ostati u udobnosti svog doma”, kaže Vogels. Zapravo, samo izlazak iz spavaće sobe neko vrijeme može biti dovoljno da zadovolji svoju žeđ za avanturom. I možda ćete naći da ostavljajući vašu zonu udobnosti nadahnjuje vas da bude malo avanturistički. Fotografija: Jupiterimages / Thinkstock


Post-Battle Romp vs. Cool-Down Cuddle

slika

On ide pravo za make-up seksa nakon svađa, ali ti si previše emocionalno isušen i još uvijek malo previše ljut da bi gola.

Sinkronizacijsko rješenje: Ako je spreman biti intiman neposredno nakon borbe i još ste uznemireni, nemojte pretpostavljati da je vaš suprug neosjetljiv ili da ne uzima ozbiljno vaš argument. “Ženski mozgovi ne prebacuju ljutitost i ozljedu da se uzbuče jednako lako kao muškarci”, objašnjava Paget. Savršeno je reći svom momku da vam je potrebno više vremena da biste prešli na emocionalni učinak pljune. Samo zato što smo toliko čuli o make-up seksu ne znači da je korisno za sve, kaže dr. Herbenick. Ipak, cuddling sa svojim mužem može vam se osjećati bolje – čak i ako to ne dovodi do seksa, kaže ona. Osim toga, uvjerit ćeš ga da se ne iscrpljuješ kao kazna za svoju borbu, koju se može bojati, doda Paget. Fotografija: Comstock Images / Thinkstock


Varijacija vs rutina

slika

Želite li isprobati neke druge stvari u krevetu (možda biste htjeli dodati seksualne igračke na jednadžbu ili pokušati igrati ulogu), ali voli se pridržavati standardne linije (“Ako nije razbijeno, t popraviti ga “je njegov moto).

Sinkronizacijsko rješenje: Pokušajte s Vogelovim pristupom: zajedno sastavite popis seksualnih aktivnosti i ne cenzurirajte se. Navedite sve o čemu ste ikada čuli. Zatim, pored svake aktivnosti koju ste došli, trebali biste svaki označiti je li to ne, da ili možda. “Kada završite, sve što ste oboje rekli” da “je odlazak,” nose “za koje ste ostali (barem za sada) i” maybesovi “su za pregovore”, kaže Vogels. Fotografija: Shutterstock


Post-Baby-Drain Mama protiv Pumpa-up Tata

slika

Iako je prošlo mjesec dana otkad ste rodili, još uvijek niste u raspoloženju za ljubavlju. Vaš suprug, s druge strane, zeznuo je u trenutku. Osjećate se loše, ali ste tako iscrpljeni i osjećate se tako neosjetljivima (zahvaljujući težini bebe i natečenim grudima) koje ste zauzeli samo posljednja stvar koju želite učiniti.

Sinkronizacijsko rješenje: “Mnoge žene su toliko iscrpljene, bolne i hormonske smrti – čak šest tjedana nakon bebe – da nemaju libida”, kaže Paget. Objasnite partneru da dok razumijete da je zabrinut zbog seksa i da voliš da toliko voli, mentalno i tjelesno, još uvijek nisi tamo. No, čak i ako trenutačno niste za seks, važno je i dalje biti intiman jedni s drugima. “Ovo je vrijeme kada se mnogi parovi povuku, jer je dolazak bebe jedna od najatraktivnijih stvari koje se događaju parovima”, upozorava Paget. Zajedno se okupati ili ga zamoliti da vam pruži masažu može vam pomoći da ostanete fizički intimni – i čak vam može pomoći da se ponovno uključite u raspoloženje, kaže dr. Herbenick. Spavanje također igra veliku ulogu u želji. Pitajte svog partnera da redovito hranite, tako da možete imati još nekoliko sati sna. I ne brinite previše o vašem seksualnom životu: Mnoge nove majke smatraju da kada beba počne spavati tijekom noći, njihova se želja vraća, kaže Paget.