Seksualni razgovori – kako bi parovi trebali razgovarati o seksu

čovjek and woman talking in bed

Getty Images

Ne zaboravite da želite uživati ​​u ljubavi prema partneru; ipak, gotovo svaki drugi aspekt seksa poziva na razgovor. Evo zašto: Parovi koji učinkovito raspravljaju o lukavim temama imaju 10 puta veću vjerojatnost da će imati sretan odnos od onih koji ignoriraju teške predmete, navodi se u studiji Joseph Grennyja, koautora Presudne razgovore. “Šačica razgovora čini najveću razliku u snazi ​​i trajanju odnosa”, kaže Grenny. “Govoreći o seksualnoj intimnosti, to je mali popis.” Čitajte na osam izdanja kako biste ih uputili i kako im pristupiti kako biste se mogli preseliti na zanimljivije stvari.

1. Granice. Ako ne želite završiti u “50 nijansi OMG-a, što to radiš?” situaciju, raspravljati o granicama. “Iako je moguće imati dobar doživljaj pokušavajući nešto novo bez komunikacije, također je moguće imati a velik neuspjeh “, kaže Carol Queen, dr.sc., osoblje seksologa za dobre vibracije, online trgovina seksualnih igračaka. Odredite kakve ste igre u redu prije netko povlači lisice. Također, odaberite sigurnu riječ, koja nije povezana s seksom, bilo koji od vas može reći da zaustavlja ono što se događa. Da biste pokrenuli ograničenje razgovora, razmijenite jednu ideju o nečemu što biste željeli doživjeti. “Najgori slučaj: vaš potez ostaje fantasy. Najbolji slučaj: Postoje dvije nove opcije na vašem seksualnom izborniku”, kaže dr. Queen.

2. Rutovi. Može se lako premjestiti u obrasce u seksualnom odnosu “, pogotovo ako par započinje s malim seksualnim informacijama ili snažnim mišljenjem o tome kakav je” normalan “seks, dovodeći ih da odbace mnoge erotske mogućnosti”, kaže dr. Queen. Ako vaša seksualna igračka knjiga postane nepristojna, predlaže razgovor s nekim seksualnim terapeutom ili trenerom ili nekim čitanjem. “Neke knjige, poput Hot Sex! Više od 200 stvari koje možete isprobati večeras, napravljene su da se pregledaju zajedno, dajući vam šarmantne ideje i informacije za dizanje “, kaže dr. Queen.

3. Disfunkcija. Neuspjeh pokretanja i preuranjen završetak zabave su osjetljivi subjekti. “Većina dečki ne žele razgovarati o tome dok su u krevetu”, kaže Joel D. Block, dr. Sc Učinite to moj način. Umjesto toga, zamolite ga da vas uživa – zauzima napetost dalje od njegovih poteškoća. Ako vas imaju zabrinutost, kažu, suhoća, dr. Block sugerira da kaže: “Volim kad polako idete” ili “trebam više predigre da bi me započeli”. Ako se disfunkcija ponovi, ponovite problem izvan sobe. “Mogli biste reći:” Ako se osjećam pod pritiskom, to radi protiv mene, ali znam da sam u redu. Probudit ćemo ovo. ” Ako razrađuje, cool. Ako nije, izbacite problem znajući da ste je barem spomenuli na osjetljiv način.

4. Sigurnost. “Nije važno koliko je spolnih partnera svaki od vas imao”, ističe dr. Kraljica. “HPV i ostali bube privlače vožnju na ljudske genitalije, baš kao što prehlada odlazi na nos i grlo.” Najbolje je o tome razgovarati prije nego što se prvi put seksate. Pokušajte: “Ovo je ono što radim za kontrolu rađanja” i “Ovo su moji standardi za siguran seks”. “To je vaše tijelo, a neki uvjeti zauvijek, uključujući neplanirane potomke”, dodaje dr. Kraljica.

5. Isključivost. Nemojte pretpostavljati. “Ako ne dođete do jasnog usmenog sporazuma i misliš,” on ne bi mogao biti s nekim drugim “, ti lažeš za sebe”, kaže Laurie Puhn, parovi posrednik, autor i stvaratelj narodnog tečaja Fight Less , Ljubav više. “Mnoge žene vole da preuzmu ekskluzivnost jer se boje da se muškarac neće složiti s njim.” U tom slučaju, trebali biste znati i donositi informiranu odluku o tome hoćete li imati seks. Kako ste graciozno ušli u tu temu? “Obojica biste se trebali osjećati ugodno, možda u jednoj od svojih domova ili u slabo osvijetljenom salonu”, kaže Puhn. “Nemojte govoriti o tome kad je netko od vas imao više od jednog pića”.

6. Vrijeme. Jeste li sada raspoloženi? Što kažeš na sada? “Ako jedna osoba trudi ići, a druga daje seksualni seks,” ne samo da neće biti fizički zadovoljavajući nego i proizvesti emocionalnu povezanost “, kaže Grenny. Bolje je govoriti o tome da ne želite seks, ali kako kažete “ne” bez da zvuči kao “nikad”? “Dodirnite svog partnera, osmijeh i predložite drugo vrijeme”, kaže Puhn. “Ovo kaže da te volim i želim biti intiman, ali ne i večeras.” Obavezno slijedite sastanak koji slijedi.

7. Povratne informacije. Raspravite o tome što vas pretvara – i što ne čini – neprirodnim kao što se može osjećati. “Naši partneri nisu čitatelji na umu”, objašnjava dr. Kraljica, koja predlaže s početkom: “Postoje stvari o kojima razmišljam, seksualno, koje nikada ne spominjem”. Odatle, općenito “Možemo li još o tome razgovarati?” obično radi trik. Tijekom akta “manevrirajte na poziciju i učinite zvukom zadovoljstva da potaknete svog partnera prema određenom ponašanju”, kaže dr. Block. “Muškarci cijeniti ove neverbalne upute.” Oni također dobro reagiraju na komentare koji su o vama, a ne o njemu. Dakle, umjesto da to učinite, pokušajte, “Kada to učinite, vruće je za mene.”

8. Planiranje. To može zvučati krajnje neuromantno, ali parovi bi trebali razgovarati o tome kako uskladiti seks sa svojim zauzetim rasporedom. “Amerikanci imaju prosjek malo više od jednom tjedno”, kaže dr. Block. “Ali to je kvaliteta, a ne količina koja se računa.” Dr. Block sugerira odlučivanje o tome koliko je uzajamno prihvatljivo, i to uključuje li tihi seks dok posjećujete rođake i neočekivane brze promjene. Ako je jedan od vas jutarnji seks osoba, a drugi jedan večernji seks osoba, “kalendar kompromis: vikend poslijepodne užitak ili poslije posla “, kaže dr. kraljica.

Loading...