Mislio si da je bio nezasitan u spavaćoj sobi. Sada? Ne tako puno. Ako je vaš suprug seksualni pogon napunio, može vam ostaviti osjećaj zbunjenosti, zabrinutosti i možda čak i ozljeđivanja. Evo, naši stručnjaci otključavaju tajne tajanstvenom muškom libidu i pomažu vam da shvatite što učiniti kad izgubi osjećaj ljubavi.

slika

1. Muška “Menopauza”

Možda je iznenađujuće čuti, ali mnogi zdravstveni stručnjaci kažu da je menopauza žena, andropau je muškarcima. Dobra vijest za naše momke: Nije tako iznenadno ili intenzivno kao tjelesne promjene koje se žene mogu ponekad suočiti. Kako muškarci imaju starost, za njih je prirodno doživjeti pomalo smanjeni seksualni nagon, kaže dr. Jeanne O’Connell, medicinski direktor i suosnivač Sylvana Instituta za medicinsku estetiku u Fredericku, Maryland.

Što učiniti? Uvijek postoji mala plava pilula, ali žurenje na recept možda neće biti najbolji pristup. Donja crta, kaže dr. O’Connell: Pokušajte ga ne osobno prihvatiti ako je želio odrezati odjeću kad ste ušli u vrata, a sada jedva primjećuje novu suknju koju nosite. Razlog može biti jednostavno biološki, a ne da vas privlači. Umjesto da se zatvori, razgovarajte s njim o svojim seksualnim osjećajima i potrebama – i vašima.

slika

2. Pornografija

To je osjetljiva tema psihologa i seksualnih terapeuta – neki kažu da porno može potaknuti strast u vezi, dok drugi misle da može razdvojiti ljubavnu vezu. Međutim, ono što se većina stručnjaka slaže, jest da kada čovjek razvije ovisnost o pornografiji, to može biti devastiranje na odnos.

“Kada porno postane zarazna”, kaže dr. Les Parrott, psiholog sa sjedištem u Seattleu i autor Crazy Good Sexa, “čovjek se oslanja na to da se stimulira umjesto da se oslanja na svog supružnika”. On objašnjava da neurokemikalije koje preplavljuju mozak jednog čovjeka tijekom pornografskog popravljanja (koje se također nazivaju “erotokemikalija” od strane psihologa) mogu stvoriti koktel u tijelu kojeg istraživači vjeruju mogu biti ovisni o kokainu.

Problem? “Istraživanja su pokazala da porno goriva nerealna očekivanja o tome kakav bi seks trebao biti”, kaže dr. Parrott. “To čini muškarce manje zadovoljni svojim partnerima”.

Sumnjate li da vaš tip može dobiti seksualno zadovoljstvo od pornografije umjesto vas? “Žena bi trebala obratiti pažnju na taj osjećaj, taj instinkt i slijediti ga”, kaže dr. Parrott. Pitajte se: Je li proveo više vremena sam u podrumu na računalu? Zar nije zainteresiran za fizičku intimnost onako kako je nekoć bio? “Kada razmišljate,” pitam se, može li se to dogoditi, možda će biti šanse. Poslušajte crijevo. “

Dok pornografija ovisnost može biti teško za brak da se oporavi, dr. Parrott kaže da možete izliječiti i on može dobiti pomoć. “Možete ovo okrenuti”, kaže on. “On mora priznati problem i postaviti zaštitne mjere kako bi spriječio da ponovno padne u nju”.

slika

3. Niska razina testosterona

Prema procjenama, čak 13,9 milijuna američkih muškaraca ima nizak testosteron, također poznat pod nazivom hipogonadizam, a možda je razlog zbog kojeg vas je noćna noć pretvorio.

Kako možete znati je li vaš muž ovo stanje? Osim niske libido, simptomi niskog testosterona uključuju smanjenu energiju, nisku raspoloženost, umor, gubitak mišićne mase i čak erektilnu disfunkciju, kaže dr. Abraham Morgentaler, izvanredni klinički profesor kirurgije na Harvard Medical School i urolog u Beth Israel Deaconess Medical Center u Bostonu. Prema dr. Morgentaleru, čak 97 posto muškaraca koji imaju niske razine testosterona negativno utječe na njihov seksualni život. Srećom, stanje je moguće liječiti.

slika

4. Nedostatak ljubljenja i zagrljaja – od tebe

Jeste li ujutro poljubili svog supruga? Zagrli ga prije nego što odeš na posao? Evo stvar, kaže Raphael Darvish, MD, MBA, liječnik s Concierge Medicine u Los Angelesu: Njegova nezainteresiranost u seks može biti zato što mu ne pokazujete dovoljno svakodnevne ljubavi. “Gubitak libida kod muškaraca često ima malo veze s medicinskim uzrocima i puno veze sa ženama u njihovim životima”, kaže dr. Darvish. “Ne osjećajući željeni, a ne ili ograničeni fizički kontakt može stvarno povrijediti odnos.”

Što možeš učiniti? Pokušajte spontano zagrliti, poljubiti ili natrag trljati, kaže on. Moglo bi imati velike isplate za svoju sreću i vaš seksualni život.

slika

5. Neoznačeni zdravstveni uvjeti

Gubitak seksualnog poretka za čovjeka ne znači samo probleme u spavaćoj sobi. Njegov nizak libido može biti trag drugim zdravstvenim problemima, kaže Phil Nguyen, MD, stručnjak za erektilnu disfunkciju s Boston Medical Groupom. “Penis se može smatrati barometrom ukupnog zdravlja muškaraca, a ako postoje problemi na ovom području, ona može biti simptomata većih zdravstvenih problema poput dijabetesa, raka prostate ili bolesti srca”, kaže on..

Dok gubitak seksualnog poretka ne znači uvijek da ima zdravstveno stanje, ne bi vam naštetilo spomenuti vašu zabrinutost zbog njega kako bi mogao proslijediti bilo kakva pitanja svom liječniku.

slika

6. Alergije

Sniffles, kihanje i kašalj … oh moj! Alergije jednostavno nisu seksi. Sada, nova studija istraživača iz Clevelandove klinike potvrđuje da bi njegovo kihanje moglo biti zabrljati sa svojim seksualnim životom. Prema rezultatima istraživanja, čak 83 posto ljudi koji pate od alergija – sezonski ili na neki drugi način – izvještava o padu seksualnog nagona i seksualnog zadovoljstva. Razlog je jednostavan: curenje nosa i vodene oči definitivno vam ne pomaže da dobijete raspoloženje.

Lekcija? Ako se njegove alergije pogoršaju, putovanje liječniku na novi recept bi ih moglo izliječiti – i pomoći vašem seksualnom životu.

slika

7. Gospodarstvo

“Ne večeras, dušo, zabrinut sam zbog našeg dioničkog portfelja.” Može li se njegova briga o vašoj financijskoj budućnosti doista uplitati u njegov libido? Da, kaže Eric Plasker, MD, autor 100 godina života. “Oni pod ekstremnom količinom stresa često privremeno izgube seksualni nagon,” kaže on.

Jasno, ne možete ukloniti izvor svog stresa ili pretvoriti svoje investicije iz crvene na zelenu na dionice zaliha, ali možete ga potaknuti da poduzme jednostavne promjene koje će potaknuti njegovo zdravlje i njegov libido. Na primjer, umjesto večere i filma za sljedeću noć, učinite nešto aktivno zajedno, sugerira Dr. Plasker. “Vježba tjera ljude da se osjećaju bolje za sebe i mogu povećati endorfine”. Također ga možete napraviti zdravo, lowfat večeru. “Oni koji jedu tešku, masnu, masnu ili pretjerano slatku hranu mogu se osjećati umorno i tromo, a ne seksi”, dodaje.

slika

8. Pretjerano masturbacija

Da, masturbacija može biti neugodna stvar za razgovor s vašim mužem. Ali ako se previše masturbira, kaže Hilda Hutcherson, MD, ob-gyn i autorica Vaša majka koju vam nikada nije rekla o seksu, to može značiti da će manje biti zainteresiran za seks s tobom. Evo zašto, ona kaže: “Ako muškarac troši puno vremena masturbira, može se naviknuti na višu, intenziviranu razinu seksualne stimulacije koja je jača nego što može doći iz vagine. za njega da uživa u seksu s tobom. ”

Što učiniti? Pricaj o tome! Ne dopustite da to bude izolacijsko pitanje za vas dvoje, kaže ona, i potaknite ga da vam se obratio kad je u raspoloženju.

Spremni za još seks … razgovarati? Tada slušajte kao radio WD doprinos domaćinu Tra’Renee raspravlja o seksu i braku u svom segmentu “Seks s partnerom – Imate li još uvijek?“- samo na WomansDay.com.

Sarah Jio je blogger za zdravlje i fitness blog za Glamour.com. Posjetite njezin blog, Vitamin G.

WD želi odgovoriti na najteža seksualna pitanja! Pošaljite najvažnija seksualna pitanja na wdsexualhealth @ gmail, a mi ćemo se obratiti temi u nadolazećem članku – anonimnost zajamčena.