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क्या आप अपने दैनिक कसरत दिनचर्या में थोड़ी सी मस्ती लाने के लिए एक रास्ता तलाश रहे हैं? खैर, हमारे पास सिर्फ समाधान-पेट नृत्य है! समझदार खाने की आदतों के साथ, पेट नृत्य एक सफल वजन घटाने समाधान साबित हुआ है। यह शरीर के कई हिस्सों को काम करता है क्योंकि यह आपकी मांसपेशियों को टोन करता है और आपकी मुद्रा में सुधार करता है। यह आपके कूल्हे की लचीलापन में सुधार करने में भी मदद करता है, जो चलने पर आपके समग्र संतुलन को आगे बढ़ा सकता है। एक समय में एक कदम जोड़ना पेट नृत्य को किसी के लिए आसान बना सकता है। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के अभ्यास आंदोलनों को बदलने से आपको अधिकतम लाभ मिलेगा। 7 जून की शुरुआत से, डब्ल्यूडब्ल्यू हर सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को दोपहर में एक नया वीडियो पोस्ट करेगा जो एक अलग पेट नृत्य चाल का प्रदर्शन करता है। विशेषज्ञ गांव ट्रेनर साहिरा को देखने के लिए आज की क्लिप देखें इस हिप ड्रॉप चाल के साथ हमारी तिरछी मांसपेशियों का काम करें.