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वसंत का समय यहां है और अब बाहर निकलने और धूप और अच्छे तापमान का आनंद लेने का समय है, और आपके कसरत के मुकाबले ऐसा करने का बेहतर तरीका क्या है? हुला हुपिंग न केवल कसरत के लिए एक मजेदार और उत्साही तरीका है, बल्कि यह कई कैलोरी भी जलाता है, जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और अपना समग्र फिटनेस स्तर बढ़ा सकते हैं। 12 अप्रैल की शुरुआत से, डब्ल्यूडी की नई वीडियो श्रृंखला में एक कसरत होगा जो आप हर सोमवार, दोपहर दोपहर में एक हुला हुप के साथ कर सकते हैं। आज के हावकास्ट वीडियो देखें, जो आपको कुछ बुनियादी हूला कसरत चाल दिखा रहा है.