Σοκολάτες Μπανάνες με Ρομά Συνταγή – Επιδόρπια Συνταγές στο Womansday.com

Cal / Serv:
348
Απόδοση:

4

Χρόνος προετοιμασίας:

0

ώρες

3

λεπτά

Συνολικός χρόνος:

0

ώρες

6

λεπτά

Συστατικά
2 κουταλιές της σούπας.
βούτυρο ή μαργαρίνη
1/4 c.
μέλι
1/4 c.
Ρούμι
1/4 κουτ.
κολοκυθάκια πίτας κολοκύθας ή κανέλα
4
σταθερές ώριμες μπανάνες
1 pt.
χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι βανίλιας
Συνοδεία: μπισκότα τζίντζερ
Κατευθύνσεις
  1. Λιώστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μέση υψηλή θερμότητα.
  2. Ανακατέψτε το μέλι, το ρούμι και το μπαχαρικό.
  3. Φέρτε σε βράση, προσθέστε μπανάνες και ρίξτε στο παλτό.
  4. Αφαιρέστε από τη θερμότητα.
  5. Σερβίρετε σε γιαούρτι με μπισκότα στο πλάι.
  6. Αυτές οι μπανάνες, που μαγειρεύονται σε μια γευστική σάλτσα Rummy, είναι επίσης τέλειες για το κουτάλι πάνω από το παγωτό βανίλιας ή ρουμιού, τη σοκολάτα καρύδας ή ανανά,.
Loading...