Μπανάνα Sushi

Ευγενική προσφορά του Fit Foodie Finds

Με το back-to-school που παραμονεύει ακριβώς γύρω από τη γωνία (eek!), Είστε πιθανότατα στην επιφυλακή για νέες ιδέες διασκέδασης για φιλικές προς το παιδί συνταγές και μετά το σχολείο σνακ. Εάν τα παιδιά σας είναι πάνω από ολόκληρο το φυστικοβούτυρο και τη ζελέ ρουτίνα, τότε σίγουρα θα θελήσετε να προσθέσετε σούσι μπανάνας στην περιστροφή του γεύματος. Αυτή η ιδέα για υγιεινό σνακ αναδύεται επί του παρόντος στο Pinterest αυτή τη στιγμή, με 35 τοις εκατό αιχμές στις έρευνές της από πέρυσι και μόνο. Ελέγξτε μερικές από τις καλύτερες συνταγές σούσι μπανάνας φιλικές προς το παιδί που βρήκαμε στο Pinterest παρακάτω-συν μερικές που πιθανότατα θέλετε να φτιάξετε μόνοι σας!

Βασικό σούσι μπανάνας

Το μόνο που χρειάζεστε για να κάνετε αυτή την υγιεινή εναλλακτική λύση σάντουιτς είναι η τορτίγια, το φυστικοβούτυρο, η μπανάνα και το κοφτερό μαχαίρι για να φτιάξετε τις φέτες σαν σούσι.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Nutella και μπανάνα Sushi

Για μια πιο γλυκιά πάρετε την προηγούμενη συνταγή, αντικαταστήστε το φυστικοβούτυρο για τη Nutella.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Πρωινό σιτηρά Μπανάνα Σούσι

Τα παιδιά θα περιμένουν με πρόγευμα το πρωινό όταν σερβίρετε φέτες μπανάνας με επικάλυψη γιαουρτιού που είναι επικαλυμμένα με δημητριακά Fruity Pebbles.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Chia Φιστίκι Μπανάνα Σούσι

Για έναν πιο ενήλικα αναλάβει το σνακ, slather μια μπανάνα στο αγαπημένο σας βούτυρο καρύδι και πάνω με σπόρους chia και ψιλοκομμένα φιστίκια.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Σκούρο μπανάνα σκούρης σοκολάτας

Για ένα εξαιρετικά υγιεινό και εύκολο επιδόρπιο, βουτιά μια μπανάνα σε λιωμένη σκοτεινή σοκολάτα, προσθέστε καρύδα και ψιλοκομμένα καρύδια, στη συνέχεια φέτα και φάτε.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Υγιεινό σούσι μπανάνας

Επικαλύψτε τις φέτες μπανάνας στο φυστικοβούτυρο και στη συνέχεια τους ρίξτε σε τραγανή όρυζα – το σνακ σας θα είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά.

Αυτή η καρφίτσα στο Pinterest.

Για περισσότερες συνταγές, ακολουθήστε την Ημέρα της Γυναίκας στο Pinterest.