χοιρινό and apple sandwiches

iStockphoto

Αυτά τα χυμώδη γλυκά χοιρινά και τα σάντουιτς μήλων είναι αρκετά καλά για δείπνο ή για ένα γεμάτο καφέ τσάντα μεσημεριανό γεύμα.

Απόδοση:

4

Χρόνος προετοιμασίας:

0

ώρες

10

λεπτά

Συνολικός χρόνος:

0

ώρες

30

λεπτά

Συστατικά
1
χοιρινό φιλέτο
3 κουταλιές της σούπας.
Κέτσαπ
1 κουταλιά της σούπας.
μέλι
1 κουταλιά της σούπας.
σάλτσα σόγιας χαμηλού νατρίου
2 κουτ.
Τριμμένο τζίντζερ
1
μεγάλη μπαγκέτα
2
Gala μήλα
1
παγίδα του ρόκα
Κατευθύνσεις
  1. Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 400 βαθμούς Φ. Σε ένα μπολ, συνδυάστε το κέτσαπ, το μέλι, τη σάλτσα σόγιας και το τζίντζερ. Σε ένα φύλλο ψησίματος, τοποθετήστε το χοιρινό και τη βούρτσα με το μισό λούστρο. Μεταφορά στο φούρνο. ψησίματος έως ότου το θερμόμετρο καταγράψει 145 μοίρες F, 10 έως 12 λεπτά. Βουρτσίστε με το υπόλοιπο λούστρο και αφήστε το να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν κόψετε με λεπτό κομμάτι.
  2. Ενώ το χοιρινό αναπαύεται, τοποθετήστε κομμάτια μπαγκέτας σε ένα φύλλο ψησίματος. Ψήστε μέχρι να φρυγανιστούν, 3 έως 5 λεπτά.
  3. Σάντουιτς σε μπαγκέτες με το χοιρινό, το μήλο και το ρόκα σε φέτες.