λάχανο chips

James Baigrie

Τα τσιπ τσιπ μας είναι σχεδόν χωρίς λιπαρά – ιδανικό για σνακ χωρίς ενοχές. Δοκιμάστε τα με το χαμηλής περιεκτικότητάς μας σε Βουτυρόγαλα.

Cal / Serv:
15
Απόδοση:

6

Χρόνος προετοιμασίας:

0

ώρες

10

λεπτά

Ωρα μαγειρέματος:

0

ώρες

12

λεπτά

Συνολικός χρόνος:

0

ώρες

22

λεπτά

Συστατικά
1
μάτσο καλέ
Σπρέι μαγείρεμα μη στερεοποιημένο
1/2 κουτ.
αλάτι kosher
Κατευθύνσεις
  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Κελσίου. Από το λάχανο, αφαιρέστε και απορρίψτε τα παχιά στελέχη και αφήστε τα φύλλα σε μεγάλα κομμάτια. Διαδώστε τα φύλλα σε ένα στρώμα σε 2 μεγάλα φύλλα μπισκότων. Ψεκάστε τα φύλλα με το σπρέι μαγειρέματος για να καλύψετε ελαφρά. πασπαλίζουμε με αλάτι. Ψήστε το κατσαρόλα για 12 έως 15 λεπτά ή απλά μέχρι να γίνουν τσιπς τραγανό αλλά όχι καφέ. Ψύχεται σε φύλλα μπισκότων σε σχάρες καλωδίων.

    Διατροφικές πληροφορίες βασίζεται σε μια 1-φλιτζάνι εξυπηρέτηση.