Σαλάτα Jicama-Γκρέιπ-φρουτ

Cal / Serv:
139
Απόδοση:

8

Χρόνος προετοιμασίας:

0

ώρες

10

λεπτά

Συνολικός χρόνος:

0

ώρες

10

λεπτά

Συστατικά
Σάλτσα:
1/4
φρέσκο ​​χυμό ασβέστη
2 κουταλιές της σούπας.
ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού.
άλας
1/2 κουτ.
κοπανισμένο κόκκινο πιπέρι
1/4 κουτ.
μαύρο πιπέρι
Σαλάτα:
1 γ.
λεπτό κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
1
ώριμο αβοκάντο (8 ουγγιές), κατά το ήμισυ, σπόρο
8 ουγγιές.
jicama
1
ώριμο μάνγκο, ξεφλουδισμένο
2
ροζ ή κόκκινα γκρέιπφρουτ
8 γ.
χαλαρά συσκευασμένα σχισμένα φύλλα σπανακιού
Κατευθύνσεις
  1. Ανακατέψτε τα συστατικά σε μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε για το παλτό. Αφήστε να σταθεί 10 λεπτά, ρίχνοντας περιστασιακά
  2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από το σπανάκι και ανακατέψτε απαλά για να τα αναμίξετε
  3. Γραμμή πιάτων με σπανάκι. Κουτάλι σαλάτα στο top.Note:

Συμβουλές & Τεχνικές

Loading...