εικόνα

Μην αφήνετε το χρώμα αυτών των λεκέδων να σας ξεγελάσει – έχουμε κρυμμένο πράσινο καλοσύνη, φρούτα γεμάτα με ίνες και άλλα συστατικά καλό για σας σε κάθε ένα για ένα επιπλέον υγιεινό ξεκίνημα στην ημέρα του παιδιού σας. Αυτά τα νόστιμα ποτά είναι το τέλειο σνακ, το πρωινό ή το φαγητό μετά το δείπνο.

εικόνα

Ethan Calabrese
PB & J Smoothie

Το αγαπημένο σάντουιτς του παιδιού σας είναι ακόμη καλύτερο ως λείο.

Πάρτε τη συνταγή στο Delish.

εικόνα

Ευγενική παραχώρηση ενός ονόματος Cookie Named Desire
Αβοκάντο Σοκολάτα φυστικοβούτυρο Smoothie

Τα παιδιά θα τρελαθούν για αυτό το υγιεινό λεμόνι που μεταμφιέζεται ως μιλκσέικ.

Αποκτήστε τη συνταγή στο A Cookie Named Desire.

εικόνα

Ethan Calabrese
Sunshine Daydream Smoothie

Τα μικρά θα αισθάνονται μόλις ροδακινιά μετά την εκκίνηση της ημέρας τους με αυτή την τροπική θεραπεία που χαρακτηρίζει φράουλες, ροδάκινα και νερό καρύδας.

Πάρτε τη συνταγή στο Delish.

εικόνα

Ευγενική προσφορά του λεμονιού
Αβοκάντο λεμόνι λεμόνι

Κανείς δεν θα μπορεί να πει ότι υπάρχει πράσινη καλοσύνη που κρύβεται σε αυτό το γλυκό πρωινό βατόμουρου.

Πάρτε τη συνταγή στο The Lemon Bowl.

εικόνα

Ethan Calabrese
Ξεκλειδώστε το Smoothie Smiley

Το Jam-packed με αντιοξειδωτικά, αυτό το γλυκό-tart smoothie θα θαμπώνει τις γεύσεις του μικρού σας.

Πάρτε τη συνταγή στο Delish.

εικόνα

Ευγενική προσφορά ενός υγιούς φέτα της ζωής
Ρύζι Smoothie

Δεν μπορείτε να πάρετε τα παιδιά σας να τρώνε πλιγούρι βρώμης; Δοκιμάστε αυτό το smoothie, και στοίχημα ότι θα εκπλαγείτε από το πόσο πολύ το αγαπά.

Πάρτε τη συνταγή από μια υγιεινή φέτα της ζωής.

εικόνα

Ευγενική προσφορά του Gimme Some Oven
Φράουλα Μπανάνα Smoothie

Δεν μπορείτε να πάτε στραβά με το απόλυτο κλασικό. Με μόνο πέντε συστατικά, αυτή η συνταγή είναι ο απλούστερος τρόπος θρέψης του παιδιού σας.

Πάρτε τη συνταγή στο Delish.

εικόνα

Ευγενική προσφορά της Primavera Kitchen
Σύνθεση Smoothie Καρότο Ροδάκινο

Δεν θα πούμε στα παιδιά σας ότι υπάρχουν λαχανικά σε αυτό το smoothie αν δεν το κάνετε!

Πάρτε τη συνταγή στο Primavera Kitchen.

εικόνα

Ευγενική προσφορά του Gimme Some Oven
Σοκολάτα φυστικοβούτυρο Πράσινο Smoothie

Είμαστε σίγουροι ότι θα μπορούσατε να πάρετε τα παιδιά σας να τρώνε σχεδόν τίποτα εάν τα καλύψετε με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, αλλά ποτέ δεν θα ξέρουν ότι υπάρχει φυλλώδες πράσινο σπανάκι κρυμμένο σε αυτό το κούνημα πρωινού.

Πάρτε τη συνταγή από το Gimme Some Oven.

εικόνα

Ευγενική προσφορά της Jennifer Meyering
Κανέλα Roll Smoothie

Αντικαταστήστε το πρωινό με τη θερμιδική συσκευασία για αυτό το υγιές κέικ με γεύση κανέλας. Οι μικροί δεν χρειάζονται την πρόσθετη πρωτεΐνη που απαιτεί αυτή η συνταγή, αλλά εσείς μπορεί να προσθέσει τη σκόνη βανίλιας πρωτεΐνης στο smoothie σας για ένα πιο γευστικό πρωινό.

Πάρτε τη συνταγή από την Jennifer Meyering.