ο Happiness Project by Gretchen Rubin

Είκοσι τυχεροί νικητές θα λάβουν ένα αντίγραφο του Το Πρόγραμμα Ευτυχίας από το Gretchen Rubin, ένα βιβλίο που καταγράφει έναν συγγραφέα και το ταξίδι της μαμάς στην αληθινή ευτυχία.

Πώς να εισάγετε
Επίσκεψη Το Πρόγραμμα Ευτυχίας Κάντε κράτηση για τη σελίδα Giveaway για να μπείτε σε μια ευκαιρία να κερδίσετε και να αναφερθείτε στους επίσημους κανόνες.

Σχετικά με τον συγγραφέα και το βιβλίο
Σε ένα άρθρο που έγραψε ο Ρούμπιν για το WomansDay.com, που περιγράφει τι ενέπνευσε τις προσπάθειές της, είπε: “Πάντα πίστευα ότι τελικά θα σταματούσα να στρίψω τα μαλλιά μου και να φορώ παπούτσια για τρέξιμο όλη την ώρα, θα ήθελα να θυμηθώ τα γενέθλια των φίλων μου. Μην αφήνετε την κόρη μου να παρακολουθεί τηλεόραση κατά τη διάρκεια του πρωινού Θα περάσω περισσότερο χρόνο γελώντας και διασκέδασα Θα ήμουν πιο ευγενής και έπειτα μια μέρα του Απριλίου, ένα πρωί όπως ακριβώς κάθε πρωί είχα ξαφνική συνειδητοποίηση: Ήμουν με κίνδυνο να σπαταλήσω τη ζωή μου, είδα ότι τα χρόνια γλιστρούσαν. “Τι θέλω από τη ζωή, ούτως ή άλλως;” Ρώτησα τον εαυτό μου: «Καλά … θέλω να είμαι ευτυχισμένος». Αλλά ποτέ δεν είχα σκεφτεί τι με έκανε ευτυχισμένο ή πώς θα ήμουν πιο ευτυχισμένος. ”

Και ξεκίνησε έτσι τις προσπάθειές της, η οποία ξεκίνησε με ένα ημερολόγιο Rubin σχεδιασμένο για τον εαυτό της, στο οποίο θα μπορούσε να καταγράψει τα ψηφίσματά της και να βαθμολογήσει την πρόοδό της. Το ημερολόγιο μετατράπηκε σε ένα blog, το οποίο προσέφερε συμπληρωματικές πληροφορίες για όσους επιθυμούν να βρουν τη δική τους ευτυχία, και συμπεριέλαβαν τις συμβουλές του φιλόσοφου Αριστοτέλη στις σύγχρονες αποκαλύψεις της Oprah. Το blog αυξήθηκε πάρα πολύ, και μετατράπηκε στο βιβλίο που δίνουμε μακριά.

ο Ημέρα της Γυναίκας Πρόγραμμα ευτυχίας
Η ιστορία και η αποστολή του Ρούμπιν έχουν συντονιστεί με πολλούς ανθρώπους, μεταξύ των οποίων πολλοί από εμάς Ημέρα της Γυναίκας. Στην πραγματικότητα, είμαστε τόσο εμπνευσμένοι που ξεκινήσαμε τη δική μας, βασισμένη στο blog έκδοση του Το Πρόγραμμα Ευτυχίας, που ακολουθεί τις ετήσιες προσπάθειες που βασίζονται στις συμβουλές του Ρούμπιν – λίγες φανταστικές Ημέρα της Γυναίκας συντάκτες και συνεισφέροντες συγγραφείς. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε τις αστείες, ενθουσιώδεις ιστορίες για τις εμπειρίες τους με τις προτεινόμενες μηνιαίες προκλήσεις του Rubin, όπως Ενέργεια, Αγάπη, Εργασία και πολλά άλλα.