εικόνα

Getty ImagesDave και Les Jacobs

Αν και η χειραψία μπορεί να φαίνεται σαν μια χαμένη τέχνη αυτές τις μέρες, μια σταθερή λαβή θεωρήθηκε πάντα ως ένδειξη της δύναμης και της εμπιστοσύνης. Τώρα, σύμφωνα με νέα έρευνα, μια χειραψία θα μπορούσε επίσης να προβλέψει τις πιθανότητές σας να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Οι οποίοι γνώριζαν?!

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Η Λάντσετ, η υγεία περισσότερων από 140.000 ατόμων από 17 διαφορετικές χώρες παρακολουθήθηκε μεταξύ των ετών 2003 και 2009. Καθ ‘όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η λαβή του χεριού δοκιμάστηκε χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο που ονομάζεται δυναμόμετρο Jamar.

Όσο ταχύτερα η μυϊκή τους δύναμη μειώθηκε, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Η πτώση συνδέθηκε επίσης με τον προηγούμενο θάνατο. “Κάθε πτώση των 11 λιβρών στη δύναμη πρόσφυσης συσχετίστηκε με αύξηση κατά 16% του κινδύνου πρόωρου θανάτου”, αναφέρουν τα TIME.com.

Τα αποτελέσματα έμειναν αληθινά ακόμη και για παράγοντες όπως η ηλικία, η χρήση καπνού και η σωματική άσκηση. Για να εξηγήσουμε τη σχέση μεταξύ της δύναμης πρόσφυσης και των προβλημάτων υγείας της καρδιάς, ο ερευνητής Dr. Darryl Leong λέει: “Νομίζουμε ότι ταιριάζει με τη μέτρηση της αδυναμίας κάποιου ατόμου και ότι η ευστροφία μπορεί να θεωρηθεί ως η ικανότητά σας να αντέχετε σε μια ασθένεια”.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η δύναμη πρόσφυσης ήταν καλύτερος δείκτης κινδύνου από την πίεση του αίματος. Αν και ο Leong αναφέρει ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να εξηγήσει περαιτέρω τη σύνδεση, λέει ότι η δοκιμή της δύναμης των χεριών είναι ένας “πραγματικά γρήγορος και εύκολος” τρόπος για να αποκαλυφθούν προβλήματα υγείας. “Σε ρυθμίσεις που προκαλούνται από πόρους αυτό μπορεί να είναι μια χρήσιμη δοκιμασία για τον εντοπισμό ασθενών που πιστεύετε ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο και χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή ή χρειάζονται πιο συγκεκριμένες θεραπείες”.

[μέσω RT.com