Μελέτη δείχνει ότι οι νέες μητέρες που δημοσιεύουν περισσότερα στο Facebook είναι πιο πιθανό να καταθλιπτούν – Κατάθλιψη στο Facebook

εικόνα

Getty Images

Giddy με ενθουσιασμό, ανακοινώσατε την εγκυμοσύνη σας στο Facebook με φωτογραφία με υπερηχογράφημα. Διατηρήσατε τους φίλους και την οικογένειά σας ενημερωμένους σε εκείνους τους ω-ευτυχισμένους μήνες που ακολούθησαν, τοποθετώντας φωτογραφίες της αυξανόμενης κοιλιάς σας και ένα χυμώδες γλυκό πλάνο από το ντους του μωρού σας. Και φυσικά, μόλις έφτασε ο Τζούνιορς, δεν θα μπορούσατε να βοηθήσετε, αλλά να δημοσιεύσετε φωτογραφία μετά από την αξιολάτρευτη φωτογραφία της ολοκαίνουργιας προσθήκης σας – και σίγουρα δεν είστε η μόνη μητέρα που θα μεταφέρει την επιχείρηση μωρών της στα κοινωνικά μέσα.

Αλλά, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όσο πιο συχνά μια νέα μητέρα τοποθετεί στο Facebook, τόσο πιο πιθανό είναι να υποφέρει από κατάθλιψη μετά από εννέα μήνες γονικής μέριμνας.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ρόλοι φύλων που εξέτασε τις συνήθειες Facebook των γυναικών που είχαν πρόσφατα μωρά, το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο είναι ένας χώρος που «υπονομεύει την ευημερία» και «εκείνους που αισθάνθηκαν την κοινωνική πίεση για να είναι τέλειες μητέρες … δημοσιεύονται συχνότερα από άλλους στο Facebook». Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι νέες μητέρες που ασχολήθηκαν περισσότερο με την “εξωτερική επικύρωση” πήγαν στο Facebook για να το λάβουν – είτε μέσω της δημοσίευσης καταστάσεων είτε με τη μεταφόρτωση φωτογραφιών.

Επειδή το μέγεθος του δείγματος ήταν μικρό (127 μητέρες από το Οχάιο) και ομοιογενές (85,7% ήταν άσπρο, 87% παντρεύτηκαν, σχεδόν 80% ολοκλήρωσαν το κολλέγιο και περίπου το μισό απασχολούνταν), οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οχάιο παραδέχτηκαν ότι τα συμπεράσματά τους να είναι σχετική με όλες τις νέες μητέρες, αλλά πρόσθεσε ότι τα αποτελέσματα υποστηρίζουν άλλες μελέτες που δείχνουν ότι το Facebook μπορεί να προσθέσει τα άγχη του να είσαι νέος γονέας. “Αν μια μητέρα δημοσιεύσει στο Facebook για να πάρει την επιβεβαίωση ότι κάνει καλή δουλειά και δεν παίρνει όλα τα ” likes ” και τα θετικά σχόλια που αναμένει, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα. Μπορεί να καταλήξει να αισθανθεί χειρότερα”, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Σάρα Σκόππε-Σουλλιάν.

Το Facebook, φυσικά, έχει άλλους τρόπους να κάνει μια νέα μαμά να αισθάνεται ανεπαρκής. Η Kelly, από το Ορλάντο της Φλόριντα, λέει ότι ξέσπασε κάθε φορά που εμφανίστηκε μια διαφήμιση για όλα τα φυσικά προϊόντα μωρών στην τροφή της στο Facebook, επειδή δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά. “Εκεί παρακολουθούσαμε τις 2 το πρωί για το αν η πάνα που φορούσε το νεογέννητο ήταν γεμάτη χημικά και έκαψε το δέρμα της. Ο σύζυγός μου θα έπρεπε να με ηρεμήσει”.

Οι ειδικοί λένε ότι ενώ πολλά “αρέσει” και αισιόδοξα σχόλια μπορεί να δώσουν μια νέα μαμά ώθηση βραχυπρόθεσμα, είναι καλύτερο να πάρετε ένα σπάσιμο των κοινωνικών μέσων στους μήνες μετά τον τοκετό. “Τα κοινωνικά μέσα δεν υποκαθιστούν την ανθρώπινη επαφή”, λέει ο Δρ. Leah Klungness, συγγραφέας Η Ολοκληρωμένη Μονή Μητέρα. “Η καθημερινή επαφή “πραγματικής ζωής” είναι απαραίτητη για τις νέες μητέρες. Η απλή συζήτηση με άλλους ενήλικες – σε πλήρεις προτάσεις – και βλέποντας άλλες μητέρες να αγωνίζονται με την απροσδόκητη αλλαγή της πάνας τοποθετεί όλες τις ‘τέλειες’ κοινωνικές δημοσιεύσεις μέσων μαζικής ενημέρωσης σε προοπτική. Η κοινωνική απομόνωση γεννά τη θλίψη και τη μοναξιά ». Ο Δρ Klungness προειδοποιεί ότι η συνεχής ανάρτηση μπορεί να σηματοδοτήσει και άλλα ζητήματα, όπως η ανασφάλεια ή ο έντονος ανταγωνισμός στις οικογένειες ή τις κοινωνικές ομάδες.

Ωστόσο, μερικές νέες μητέρες διαφωνούν με τα ευρήματα της μελέτης, όπως η Elissa, από το Wayne, NJ. «Χρησιμοποιώ το Facebook για να συμβαδίζω με τη ζωή των συγγενών και των φίλων» και να μοιραστώ φωτογραφίες των παιδιών μου με συγγενείς που ζουν μακριά », λέει, προσθέτοντας ότι πρόσφατα χρησιμοποίησε το Facebook για να βρει τα χρησιμοποιημένα παιχνίδια και τα έπιπλα μωρών και παιδιών. Η Jenna από το Great Neck της Νέας Υόρκης δεν βλέπει κανένα πρόβλημα στην υπερβολική αποστολή: «Μου αρέσει να δημοσιεύω τα πάντα για το μωρό μου – και είναι ακόμα καλύτερο όταν οι μνήμες ξεσηκωθούν», λέει. “Το Facebook είναι ένα εικονικό λεύκωμα!”

Ο Δρ Sanam Hafeez, νευροψυχολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, λέει ότι καταλήγει στην αναγνώριση των προβλημάτων σας. “Οι μητέρες που ήδη ασχολούνται με την ανησυχία και τις εμμονή είναι πιο πιθανό να εμμείνουν πάνω σε εικόνες, δημοσιεύσεις και άρθρα στο Facebook, σκέπτοντας τι πρέπει να κάνουν, τι κάνουν λάθος και αισθάνονται όλο και πιο καταθλιπτικά γι ‘αυτό”, λέει . Έτσι, αν ακούγεται σαν εσένα, βγείτε από το βιβλίο. “Το Facebook, όπως και τα υπόλοιπα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, έχει έναν τρόπο να σας τραβήξει και να εμπλακεί μια νέα μητέρα αναισθητικά για μεγάλες περιόδους, όταν πραγματικά χρειάζεται χρόνο διακοπής για να κοιμηθεί, να βγει έξω και να πάρει καθαρό αέρα ή να αλληλεπιδράσει με το μωρό της-κανένα των εν λόγω αναγκών ικανοποιούνται με το να είναι στο Facebook “, λέει ο Δρ. Hafeez. “Το Facebook χρειάζεται χρόνο μακριά από τη νέα εμπειρία της μητέρας του δεσμού και του να πάρει τον απαραίτητο ύπνο.”

(h / t New York Magazine)

Loading...