Πριν από μερικά χρόνια, ο καλύτερος φίλος μου, ο Καλλί, και εγώ σκόνταψα στο θέμα της συζήτησης ψυχρό εναντίον ζεστού ντους. Ισχυρίστηκε ότι στο τέλος των ντους της, γυρίζει εσκεμμένα τη θερμοκρασία του νερού στο FREEZING κρύο (για ένα δευτερόλεπτο) και ότι την αγαπά – “βοηθά να ξυπνήσει”. Για μένα, αυτό ακούγεται σαν βασανιστήρια – ειδικά στις πρώτες πρωινές ώρες των πολύ κρύων πρωινών του Ν.Υ.Κ. κάτω από ένα παράθυρο του μπάνιου που η αδερφή μου επιμένει να διατηρεί ανοιχτό για να αποτρέψει το σχηματισμό μούχλας. (Λέω, τι συμβαίνει με λίγο ατμό;) Αλλά ο Κάλλι δεν είναι ο μόνος που απολαμβάνει κρύο ντους (και τα έμβολα της πολικής αρκούδας). Αστεϊσμός. Τα μπανιέρες δεν είναι για όλους – και προφανώς, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι πάνω σε κάτι.

Σύμφωνα με το [link hupp = “http://www.cafemom.com/dailybuzz/healthy_living/4334/A_Cold_Shower_Is_Good_For_You” target = “_ blank” link_updater_label = “εξωτερικό”] CafeMom.com

* Η εναλλαγή μεταξύ ζεστού και κρύου νερού στο ντους είναι καλό για την κυκλοφορία σας. Το κρύο νερό θερμαίνει τα όργανα και το ζεστό νερό προκαλεί κυκλοφορία αίματος στο δέρμα για να προστατεύει τα όργανα από την υπερθέρμανση.

* Το κρύο νερό είναι καλύτερο για την επιδερμίδα σας. Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα σας εξαντλώντας τις λιπαρές ουσίες που το διατηρούν στο νερό.

* Δεδομένου ότι το ζεστό νερό ανοίγει πόρους και το κρύο νερό τους συρρικνώνει, ορισμένοι πιστεύουν ότι το κρύο νερό κάνει τις τρίχες σας πιο λαμπερές και αποτρέπει την φαλάκρα.

Το σημείωμά μου: Σε αυτή την περίπτωση, οι εκρήξεις κρύου νερού του Calli μπορεί να κάνουν κάτι καλό. Αλλά μέχρι που δεν μένω σε ένα κτίριο πολυκατοικιών με κρύο αέρα που διαρρέει από κάθε γωνιά και γκάζι, ατμόλουτρα είναι! –Brynn Mannino