WomansDay.com पर देखभाल करने वाला सलाह कैसे करें

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चित्रण: जेनी बॉवर्स

मेरी किताबों और भाषणों में, मैं हमेशा महिलाओं को मध्यकालीन में पारित होने की प्रतीक्षा करने के लिए कहता हूं। अधिकांश “कंधे” की जांच करने के बाद, महिलाओं को आम तौर पर 40 के दशक के उत्तरार्ध और 50 के दशक में निपुणता की नई भावना महसूस होती है। आपने अपने माता-पिता, अपने मालिक और अपने साथी को खुश करने और अपने बच्चों को उठाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया है। अब यह आपके लिए समय है.

फिर आपको कॉल मिलती है। मेरा एक ब्यूटी सैलून में आया था। मैं उस रात एक संगीत कार्यक्रम के लिए तैयार हो रहा था, मेरे पति, क्ले फेलकर, एक पत्रिका संपादक और प्रकाशक, और संस्थापक न्यूयॉर्क पत्रिका.

“यह सौम्य नहीं है।”

“सौम्य नहीं है?” मैंने नम्रता से दोहराया.

“श्री फेलकर की गर्दन पर छाती, यह सौम्य नहीं है।”

कॉलर मेरे पति का सर्जन था। मैंने उससे दो साल में नहीं सुना था.

“लेकिन दो साल पहले जब आपने बायोप्सी किया था, तो आपने हमें बताया-”

“पैथोलॉजिस्ट पुरानी बायोप्सी स्लाइड्स को दोबारा शुरू करता है। यह कैंसर है।”

क्ले की गर्दन पर छाती वापस आ गई थी, जिसने रोगविज्ञानी को मूल बायोप्सी के एक अलग क्षेत्र से नमूना लेने के लिए प्रेरित किया। और यह कैंसर था। पहले क्या करना है? हमने सबसे अच्छी चीज की है जो हम कर सकते थे-हम शाम के लिए हमारी योजनाओं के साथ आगे बढ़े। संगीत कार्यक्रम में, हमने संगीत को हमें खराब अटकलों से परिवहन करने दिया। हमने एक-दूसरे को आश्वासन दिया कि हम इस अंधेरे मार्ग को एक साथ प्राप्त करेंगे.

उसके बाद, सप्ताहों में उड़ान भरने के बाद, अस्पतालों की तुलना में डॉक्टरों को ट्रैक किया गया, दोस्तों से सावधान कहानियों की बात सुनी, और विकल्पों के लिए इंटरनेट को खराब कर दिया। विवादित राय से चक्कर आना, मुझे नहीं पता था कि किस पर भरोसा करना है। यह मुझ पर शुरू हुआ कि मेरा जीवन भी मूल रूप से बदल गया था। मेरी एक नई भूमिका थी: देखभाल करने वाला.

“कॉल” हम में से ज्यादातर को सदमे और इनकार और फेंकने के सीखने की उन्माद में फेंकता है। हमें नहीं पता कि देखभाल विकल्पों, बीमा नियमों, चिकित्सा नियमों या विभिन्न डॉक्टरों से कभी-कभी विरोधाभासी सलाह के पैचवर्क के माध्यम से अपना रास्ता कैसे नेविगेट किया जाए। और हमारे पास इस बात की कोई अवधारणा नहीं है कि यह कब तक चल जाएगा, इसका कितना खर्च होगा या हम इसके लिए भुगतान कैसे करेंगे.

मैंने कभी कल्पना नहीं की थी कि मैं अगले 17 वर्षों में देखभाल करने वाले के रूप में बिताने वाला था, जो उस व्यक्ति के जीवन के लिए लड़ रहा था जिसने कैंसर के साथ चार अलग-अलग लड़ाई हारने से इंकार कर दिया था। और मुझे नहीं पता था कि 65 मिलियन अन्य अमेरिकी वयस्क एक ही अप्रत्याशित पथ के साथ ठोकर खा रहे थे-अपने माता-पिता, साथी या अन्य रिश्तेदारों की देखभाल करने की कोशिश कर रहे थे, या किसी पुरानी बीमारी के माध्यम से किसी प्रियजन का समर्थन कर रहे थे। इस जीवन का अधिकतर अनदेखा जीवन का प्रसार चौंका देने वाला है: अमेरिकी परिवारों में से लगभग एक-तिहाई में कोई भी अवैतनिक पारिवारिक देखभाल करने वाला नहीं है.

2008 में एएआरपी के लिए देखभाल के राजदूत नामित होने के लिए मुझे सम्मानित किया गया और उन्होंने सैकड़ों पारिवारिक देखभाल करने वाले और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ काम करने वाले देश की यात्रा की। यह एक ऐसा मार्ग नहीं है जो केवल वरिष्ठ नागरिकों को प्रभावित करता है। एएआरपी से मैंने सीखा कि संयुक्त राज्य अमेरिका में औसत पारिवारिक देखभाल करने वाला एक 50 वर्षीय महिला है, जिसकी एक सशुल्क नौकरी (आधा काम पूर्णकालिक कार्य) है और सप्ताह में 20 घंटे खर्च करता है जो वयस्क होने की देखभाल करता है जो स्वतंत्र होता था । लगभग आधा परिवार देखभाल करने वाले वास्तव में सप्ताह में 40 या उससे अधिक घंटे कर्तव्य पर हैं और लगभग एक-तिहाई अभी भी उनके साथ रहने वाले 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे या पोते हैं.

देखभाल करने वाला संकट ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अकेले संभाल सकते हैं। आपको विशिष्ट रणनीतियों के साथ तैयार रहना होगा। देखभाल के पहले चरण में कैसे पहुंचे, इस बारे में मैंने कड़ी मेहनत की है, जिसे मैं “शॉक एंड मोबिलिज़ेशन” कहता हूं।

खुद को देखभाल करने वाले के रूप में पहचानें. युद्ध के इस पहले चरण की कुंजी खुद को और अपने प्रियजन को “चार्ज लेना” मानसिकता में रखना है। इसका मतलब यह है कि अपने प्रियजन को सभी मोर्चों पर बीमारी पर नेविगेट करने में मदद करने के लिए तैयार किया जा रहा है-चिकित्सा विकल्प तथा अनियंत्रित भावनाएं। यदि रोगी डर या इनकार में जमे हुए हैं, तो जमाव प्रक्रिया के माध्यम से धीरे-धीरे मार्गदर्शन करने के लिए जितनी बार हो सके विनोद का उपयोग करें। आपको दोनों को अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करते हुए सक्रिय भूमिका निभानी होगी। उन लोगों से जुड़ें जिन्होंने एक ही बीमारी से जूझ लिया है। इससे आप दोनों को प्रोत्साहन और सहकर्मी मिलेंगे, और आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि तैयार होने के लिए आपको कौन से टूल्स और संसाधनों की आवश्यकता होगी। देखभाल करने वालों के लिए दो महान स्थान शुरू करने के लिए राष्ट्रीय गठबंधन राष्ट्रीय संगठनों का एक गैर-लाभकारी गठबंधन है, जो परिवार देखभाल के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और वेल्श पति एसोसिएशन, विवाह करने वाले लोगों के लिए गैर-लाभकारी समर्थन समूह, नवागंतुकों से लेकर, 30 साल के दिग्गजों.

यदि आपका प्रियजन इस मोर्चे पर विलंब करता है, तो खुद को कॉल करना शुरू करें। पुरुष किसी के लिए शारीरिक कमजोरी प्रकट करने के लिए विशेष रूप से अनिच्छुक हैं। लेकिन देर से फिल्म निर्माता फ्रैंक पेरी (जिन्होंने कैंसर से भी लड़ना था) के रूप में एक बार क्ले की सलाह दी, “चार्ज करें, आदमी, क्योंकि जो भी आप पाते हैं, वह अकेला व्यक्ति है जो आपके जीवन के लिए लड़ाई करेगा।” फोटो: जेम्मा कॉमास


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साक्षात्कार डॉक्टरों. बोलो! उपचार योजना तय करने से पहले आपको कई अलग-अलग डॉक्टरों को देखने का अधिकार है- और उनसे बहुत सारे प्रश्न पूछें। यह वह जगह है जहां हमने अपनी पहली गलती की। हम मूल सर्जन में वापस गए जिन्होंने पहले बायोप्सी किया था और कैंसर से चूक गए थे, और जब उन्होंने स्पष्ट रूप से कहा, “मेरी सिफारिश: कट्टरपंथी गर्दन सर्जरी,” हम इस तरह के सदमे में थे कि हमने प्रश्न नहीं पूछा। मुझे खुशी है कि मैंने हमारे साथ एक टेप रिकॉर्डर लाया था, क्योंकि डॉक्टर ने जो कहा उसके बारे में मुझे आधा याद नहीं होता। घर पर, मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि मेरे पति ने पूरी तरह गलत समझा था कि डॉक्टर हमें क्या बता रहा था। यह तब हुआ जब मैंने क्ले के लिए टेप फिर से चलाया कि उसने अपनी हालत की गंभीरता में लिया। यह हमें एक ही पृष्ठ पर डाल दिया। मैंने इससे सीखा कि नोट्स लेने और किसी भी महत्वपूर्ण परामर्श को रिकॉर्ड करना महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छे डॉक्टर इसका स्वागत करते हैं ताकि उन्हें खुद को दोहराना पड़ेगा। सप्ताह बाद, जब आप एक उपचार योजना पर फैसला करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो ये नोट शुद्ध सोने होंगे.

इसके अलावा, उस डॉक्टर के साथ फॉलो-अप परामर्श मांगने से डरो मत जो आप झुका रहे हैं। मेरे पति के ऑन्कोलॉजिस्ट ने हमें एक और सिर और गर्दन सर्जन, डॉ जॉन कॉनली की सिफारिश की। मैंने अपनी योग्यता की जांच के लिए एक स्थानीय संगठन बुलाया। (आप अपने राज्य मेडिकल बोर्ड को भी कॉल कर सकते हैं। संपर्क जानकारी के लिए, DocBoard.org पर जाएं।) हमने पाया कि डॉ। कॉनली ने द्वितीय विश्व युद्ध में युद्ध सर्जन के रूप में अपना व्यापार सीखा था- अच्छा प्रशिक्षण। उन्होंने कट्टरपंथी सर्जरी के दौरान सिर और गर्दन के पुनर्निर्माण के लिए तंत्रिका-मुक्त तकनीकों का नेतृत्व किया था। हमें डॉ। कॉनली बहुत पसंद आया, लेकिन वह 80 मोड़ने के कगार पर था। क्या हम एक लंबे समय तक और सावधानीपूर्वक संचालन के माध्यम से स्थिर होने के लिए एक ऑक्टोपोनियन पर भरोसा कर सकते हैं? हम एक फॉलोअप परामर्श के लिए गए और पूछा, आप इन सर्जरी में से कितने सप्ताह में प्रदर्शन करते हैं? एक विशेष प्रक्रिया करने में चिकित्सा पेशेवर के पास कितना अनुभव है और / या उपचार एक निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है। अध्ययनों से पता चला है कि अधिक निरंतर अनुभव, सफलता दर जितनी अधिक होगी। जब डॉ कॉनले ने हमें बताया कि उन्होंने एक सप्ताह में तीन सर्जरी की, जिनमें से प्रत्येक तीन से पांच घंटे तक चला, हम जानते थे कि हम उत्कृष्ट हाथों में थे.


मेडिकल क्वार्टरबैक की तलाश करें. जब आप डॉक्टरों से साक्षात्कार लेते हैं, तो उस व्यक्ति की तलाश करें जो बनने के इच्छुक है साथी आप और आपके प्रियजन के साथ। एक डॉक्टर जिसे हमने देखा वह आक्रामक कीमोथेरेपी का उपयोग करके अपने प्रयोगात्मक प्रोटोकॉल में अपने पति को भर्ती करने के लिए उत्सुक था। मैंने मेडलाइन पर दुष्प्रभावों को देखा और सीखा कि इससे कई मरीजों में गंभीर श्रवण हानि हुई है। हम तुरंत जानते थे कि डॉक्टर के पास क्ले के दिल में सबसे अच्छा हित नहीं था। जब हम डॉक्टर साक्षात्कार पर गए, तो मैंने यह ध्यान रखना सीखा कि डॉक्टर ने पूरी तरह से इतिहास लिया है-न केवल एलर्जी और दवाओं के बारे में तथ्यों को रोका। क्या वह रोगी के मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य से भी चिंतित था? आदर्श रूप में, आप एक डॉक्टर चाहते हैं जो पूछता है कि रोगी क्या रहता है और आप दोनों के साथ स्तर पर निर्भर करता है कि विभिन्न उपचार रोगी की जीवन की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करेंगे.

पूछने के लिए यहां तीन बुनियादी प्रश्न हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगे कि क्या डॉक्टर भागीदार बनने के इच्छुक है या नहीं:

क्या आप देखभाल योजना का समन्वय करने वाले व्यक्ति होंगे? यदि नहीं, तो कौन करेगा? यदि आपके प्रियजन का निदान करने वाले डॉक्टर ने इस जिम्मेदारी को दूर किया है, तो आपको किसी अन्य डॉक्टर की तलाश करनी होगी। एक मेडिकल क्वार्टरबैक आपको टीम बनाने में मदद करने और सभी खिलाड़ियों को परीक्षण परिणामों और निर्णयों की सलाह देने में मदद करता है.

क्या आप विभिन्न उपचार विकल्पों में निर्णय लेने में हमारी सहायता करेंगे? जब रोगी, देखभाल करने वाला और मेडिकल क्वार्टरबैक निर्णय पर सहयोग करता है, तो यह साझेदारी बन जाता है.

क्या आप दर्द के दर्द और उपचार के अन्य दुष्प्रभावों में मदद करेंगे? घर पर देखभाल के लिए कुछ समायोजन की आवश्यकता होगी जिसे डॉक्टर से आपसे बात करनी चाहिए। आप देखभालकर्ता के रूप में किसी भी डॉक्टर से उपचार के लिए रोगी की प्रतिक्रियाओं के बारे में और जानेंगे, और मेडिकल क्वार्टरबैक आपकी प्रतिक्रिया का स्वागत करेगा.


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अनुसंधान सहायता प्राप्त करें. अधिक जानकारी के लिए इंटरनेट पर मुड़ना एक प्राकृतिक और सक्रिय कदम है जब आपको किसी बीमारी से निदान किया गया है। लेकिन पृष्ठभूमि अनुसंधान करना जबरदस्त हो सकता है, और इंटरनेट पर अंधेरा काम करना डरावना है। डॉक्टर के साथ ऑनलाइन मिलने वाली किसी भी चीज पर चर्चा करें और जो कुछ आप पढ़ते हैं उसे देने से पहले विशिष्ट बीमारी संगठन की वेबसाइट से परामर्श लें। बेहतर अभी तक, एक पेशेवर चिकित्सा शोधकर्ता खोजें। वे विभिन्न नामों से जाते हैं: मरीज नेविगेटर, मरीज वकील, हेल्थकेयर वकील, चिकित्सा शोधकर्ता, कैंसर गाइड। एक पेशेवर गाइड प्रश्न में विकार पर नवीनतम अध्ययनों को खारिज कर देगा और रोगी की आयु, लिंग, चिकित्सा इतिहास और जीवविज्ञान से मेल खाने के लिए अनुसंधान को तैयार और तैयार कर सकता है। न केवल आपको समय और तनाव बचाएगा, लेकिन ये शोधकर्ता पूरक उपचार या नैदानिक ​​परीक्षणों का भी सुझाव दे सकते हैं.

इन पेशेवर गाइडों में से सबसे अच्छा उपचार उपचार करेगा, आपको प्रमुख डॉक्टरों और चिकित्सा केंद्रों के संपर्क में रखेगा, और बीमा कवरेज की भूलभुलैया के माध्यम से आपकी सहायता करेगा। एक शोधकर्ता को खोजने के लिए, आप हेल्थकेयर एडवोकेट्स, इंक से संपर्क कर सकते हैं, जो किसी भी चिकित्सा स्थिति वाले लोगों को सर्वश्रेष्ठ डॉक्टरों और उपचारों तक पहुंचने में सहायता करता है. चित्रण: जेनी बॉवर्स


अस्पतालों की जांच करें. ज्यादातर लोग अस्पताल जाते हैं कि उनके डॉक्टर से संबद्ध है, लेकिन कई अस्पताल विशेष बीमारियों में विशेषज्ञ हैं। डॉक्टर से निर्णय लेने से पहले, पूछें कि वह किस अस्पताल से संबद्ध है। आवृत्ति देखें, जिसके साथ अस्पताल आपके प्रियजन की हालत और सफलता दर का इलाज करता है। (यदि डॉक्टर के पास कई अस्पतालों में विशेषाधिकार हैं, तो उन सभी के लिए यह जानकारी जांचें और सबसे अच्छे आंकड़ों के साथ इलाज करने का अनुरोध करें।) अस्पतालों पर रैंकिंग और रेटिंग अस्पताल तुलना जैसी वेबसाइटों द्वारा उपलब्ध कराई जाती है, जो एक मुफ्त सेवा है अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग जो अस्पतालों की तुलना करने के लिए मरीजों के राष्ट्रीय सर्वेक्षण के परिणामों का उपयोग करता है। लीपफ्रोग समूह (202- 2 9 2-6713) नियोक्ता द्वारा शुरू किया गया एक गैर-लाभकारी निगरानी संगठन है जो यह सुनिश्चित करना चाहता था कि उन्होंने अपने कर्मचारियों के लिए खरीदी गई स्वास्थ्य देखभाल को कुछ सुरक्षा और गुणवत्ता मानकों से मुलाकात की। वे रोगी सुरक्षा और उच्च जोखिम प्रक्रियाओं पर अस्पतालों के प्रदर्शन को भी रेट करते हैं.


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तनाव के बिना इलाज के लिए तैयार करें. किसी को भी गंभीर बीमारी के लिए इलाज का सामना करना पड़ रहा है- चाहे वह शल्य चिकित्सा, कीमोथेरेपी, विकिरण या दवा लेने वाली लंबी अवधि लेती है जिसके दुष्प्रभाव होते हैं-चिंता से निपटने में मदद की ज़रूरत होती है। जितना अधिक हम बेहद चिंतित रहते हैं, उतना ही कठिन नकारात्मक सर्पिल से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है। और वह सर्पिल उपचार के साथ हस्तक्षेप करता है। चिंता का इलाज करने के डॉक्टरों का सामान्य तरीका ड्रग्स के साथ है, लेकिन आप अपने प्रियजन को ध्यान सीखने और शांत दृश्यों के माध्यम से उससे बात करने में मदद करके तैयार कर सकते हैं, जिनमें से दोनों ने मेरे पति की मदद की.

निर्देशित इमेजरी और आत्म-सम्मोहन इलाज से पहले, उसके दौरान और बाद में चिंता को कम करने के सिद्ध तरीके हैं। कैलिफ़ोर्निया अध्ययन के एक ब्लू शील्ड ने दिखाया कि जब मरीजों को सर्जरी की जा रही थी, निर्देशित इमेजरी का अभ्यास करते थे, तो उनके पास अस्पताल रहता था और कम दवा की आवश्यकता होती थी। वास्तव में, अध्ययन ने प्रति प्रक्रिया $ 2,000 की औसत बचत दिखायी.

मिट्टी ने आत्म-सम्मोहन के सरल कदमों को सीखा। और उनके सर्जन, पूरक दिमाग-शरीर की दवा के उत्साही होने के कारण, अपने चार्ट पर क्ले के ध्यान टेप के साथ वॉकमेन को भी लटका दिया ताकि वह उसके साथ OR.

उपचार के जवाब देने के तरीके पर शरीर के निर्देश देने से उपचार के साथ भी मदद मिल सकती है। रोगी की अपनी आवाज के साथ एक टेप बनाओ: मुझे बेहतर बनाने के लिए डॉक्टर और मैं एक साथ काम कर रहे हैं। मैं डॉक्टर को कैंसर काटने और उसे फेंकने के लिए आमंत्रित करता हूं। मैं शांत और आराम से रहूंगा. जितनी अधिक बार इसका अभ्यास किया जाता है, उतना ही आसान यह एक सम्मोहक अवस्था में फिसल जाएगा। चिंता कम हो जाएगी.

तत्काल पोस्टऑपरेटिव और / या पोस्ट-ट्रीटमेंट घंटों में, रिकवरी रूम नर्स से रोगी के लिए टेप खेलने के लिए शरीर को एक और संदेश देने के लिए कहें, उपचार पर ध्यान केंद्रित करें: बहुत कम खून बह रहा होगा। घाव साफ और सूखा और संक्रमण से मुक्त रहेगा। मैं उन चीजों को करने के लिए वापस जाऊंगा जो मुझे सबसे अच्छा करना पसंद है. चित्रण: जेनी बॉवर्स


अस्पताल में रहने का मानविकीकरण. मेरी बेटियों और मैंने क्ले के अस्पताल के कमरे की नैदानिक ​​गंध का सामना करने के लिए लैवेंडर और दौनी के sprigs लाया और windowsill पर पसंदीदा परिवार तस्वीरें फैल गया। यहां विचार तनाव को कम करने के लिए खुश समय के परिचित totems पेश करना है और डर है कि रोगी अपनी सामान्य दुनिया और अस्पताल पर्यावरण के बीच अचानक उल्लंघन को कम करके महसूस कर रहा है। मेरे पति का पसंदीदा पोस्टर चर्चिल का “बुलडॉग” चित्र था, जिसे हमने अपने अस्पताल के कमरे में लटका दिया था, और इसके तहत नेता के मशहूर आदर्श वाक्य को रखा: “कभी नहीं, कभी नहीं, कभी नहीं दें।”

सर्जरी से पहले रात, घर से पके हुए भोजन, या कम से कम एक स्वादिष्ट मिठाई की सेवा करते हैं। खेल खेलो। हमने charades खेला, जो हमें पागल की तरह हँसते हुए, और हंसी शायद सबसे अच्छा तनाव प्रबंधन तकनीक है.

आप चीरलीड करना चाहते हैं, लेकिन बहुत मुश्किल नहीं! किसी प्रियजन को आश्वस्त करने के लिए रोशनी कि सबकुछ डरावना-डरावना होगा, उसे किसी भी समय अपने या अपने डर के ऊपर अवास्तविक उम्मीदों के साथ बोझ नहीं होगा। यह कहकर जवाब देने के लिए बेहतर: “असली कारण यह है कि आप इतने डरते हैं कि आप जीना चाहते हैं। आपके पास जीवन के लायक जीवन है और आप डॉक्टर को सर्वोत्तम परिणाम के लिए अपनी लड़ाई लड़ने में मदद करने के लिए सब कुछ करने जा रहे हैं।”


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समर्थन लें. अपने प्रियजन की स्थिति पर परिवार और दोस्तों को अपडेट करने के लिए एक ईमेल सूची बनाएं। यह विशेष रूप से सहायक होता है जब आप अस्पताल में या घर पर वसूली के दौरान समय बिताते हैं। यह आपको प्रत्येक परिवार के सदस्य से बात करने और उनके जवाबों के साथ अधिभारित होने का थकाऊ बचाएगा। आलोचना को अनदेखा करें: याद रखें, आप सबसे अच्छा कर रहे हैं। तो आपका प्रियजन है.

आप अपने प्रियजन की जरूरतों, नियुक्तियों और यात्राओं के लिए उपलब्धता पर सभी को अद्यतित रखने के लिए एक साझा इलेक्ट्रॉनिक परिवार कैलेंडर भी सेट अप कर सकते हैं। यह दूसरों को यह देखने में भी मदद करता है कि वे कैसे और कब मदद कर सकते हैं। उपयोगकर्ता के अनुकूल, निःशुल्क कैलेंडर सेवा के लिए जो गोपनीयता सुनिश्चित करता है, लोट्स हेल्पिंग हैंड्स पर जाएं। यह ग्राहक (मुख्य देखभाल करने वाला) एक निजी वेब समुदाय देता है। यह कचरा निकालने जैसी चीजों के लिए अनुस्मारक भेजकर दैनिक कामों के शीर्ष पर भी आपकी मदद कर सकता है. चित्रण: जेनी बॉवर्स


भरने के लिए व्यवस्थित करें. आप अकेले घर की देखभाल नहीं कर सकते हैं। अपने दिमाग और शरीर को ताज़ा करने के लिए आपको हर दिन एक दिन में कम से कम एक घंटे का ब्रेक लेना चाहिए। अल्पकालिक, इसका मतलब यह हो सकता है कि एक और परिवार के सदस्य या दोस्त को एक या दो घंटे तक बैठने के लिए कहा जाए। दीर्घकालिक, इसका मतलब पेशेवर देखभाल करने वालों जैसे घर नर्सों का दौरा करना है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके प्रियजन को आप जो कर रहे हैं उसके पूरक के लिए एक पेशेवर चिकित्सा देखभाल करने की आवश्यकता है, एक देखभाल प्रबंधक से परामर्श करने पर विचार करें। देखभाल करने वालों के लिए एवरकेयर समाधान एक राष्ट्रीय देखभाल प्रबंधन सेवा है जो आपको विकल्पों को इंगित करने में मदद करती है। आप सीधे एवरकेयर से सेवा खरीद सकते हैं। (एक केस मैनेजर रोगी की जरूरतों के बारे में 600 डॉलर के लिए प्रारंभिक मूल्यांकन करने के लिए घर आता है। फॉलो-अप विज़िट लगभग 125 डॉलर प्रति घंटे हैं।) या जांचें कि क्या आप इसे अपने नियोक्ता की लाभ योजना के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप स्व-नियोजित हैं, तो 877-765-4473 पर एवरकेयर पर कॉल करें और उनके देखभाल करने वाले समाधान कार्यक्रम के बारे में पूछें.

यदि आप किसी पुराने मित्र या परिवार के सदस्य की देखभाल करने से निपट रहे हैं, तो आप एक जेरियाट्रिक केयर मैनेजर को भर्ती करने पर विचार करना चाहेंगे। अधिकांश सामाजिक कार्यकर्ता या नर्स हैं, या वे लोग जिन्होंने मनोविज्ञान या जीरोन्टोलॉजी के क्षेत्र में काम किया है। वे रस्सियों को जानते हैं और आपको सलाह दे सकते हैं कि लंबी अवधि की देखभाल योजना कैसे तैयार की जाए, जो किराए पर लेना और इसकी लागत क्या है। जेरियाट्रिक केयर मैनेजर महंगा हो सकते हैं, फीस $ 80 से $ 250 प्रति घंटे तक है। चिकित्सा और अधिक दीर्घकालिक नीतियों में लागत शामिल नहीं होगी, इसलिए आप एक बार परामर्श या शॉर्ट-टर्म सेवाओं को शेड्यूल करने पर विचार करना चाहेंगे, खासकर संकट के बाद देखभाल के पहले कुछ हफ्तों के दौरान.


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भविष्य की योजना विकसित करें. सदमे और मोबिलिज़ेशन चरण खत्म होने के बाद, पुनर्प्राप्त रोगी और देखभाल करने वाला एक “नया सामान्य” दर्ज करेगा। यह संभव है कि रोगी जीवित रहने और उसी तरह काम करने की इच्छा नहीं रख सकता है। अपने प्रियजन के साथ बैठ जाओ और उनके साथ काम करने के लिए गुणवत्ता के जीवन लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदमों की सूची बनाएं। बाद की शल्य चिकित्सा के बाद, जब क्ले को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्यूब के माध्यम से तरलीकृत भोजन खाना पड़ा, तो मैंने कड़ी मेहनत की कि हमें रेस्तरां में खाने से रोकने न दें-हमारे महान सुखों में से एक। मैंने फ्रांस की यात्रा करने के लिए उसे मजबूर किया। पेरिस में, मैंने अपने होटल के पास एक रेस्तरां के महाराज से पूछा कि क्या वह हमारे ब्लेंडर का उपयोग करने के लिए बहुत दयालु होगा और मिट्टी के लिए चिकन, आलू और ताजा सब्जियों का भोजन पीस लेंगे। महाराज बहुत सहानुभूतिपूर्ण और oblige करने के लिए उत्सुक था। उन्होंने ट्रे पर उच्च रखे चांदी के पिचर्स के साथ दो वेटर्स भेजे। हमने देखा क्योंकि हमने देखा था। यह एक अनजाने रोमांटिक शाम था। अगर हम इसे फ्रेंच रेस्तरां में कर सकते हैं, तो हम इसे कहीं भी कर सकते हैं। आरक्षण करने से पहले मुझे शेफ या रेस्तरां प्रबंधकों को प्रदान करने के लिए रोकने के लिए इस्तेमाल किया गया था.

उपचार परिणामों पर भी चर्चा करें- आपका प्रियजन क्या चाहता है और नहीं चाहता? उदाहरण के लिए, क्या वह सबसे आक्रामक उपचार जारी रखना चाहता है भले ही पूर्वानुमान गलत है और / या उसकी जीवन की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रभावित होगी? फिर तत्काल संकट से परे भविष्य के लिए संभावनाओं के बारे में बात करें.

मेरे पति और मैंने अपने पहले कैंसर निदान के बाद अगले वर्ष में कई लंबे समय तक चलने लगे, उन्होंने एक संपादक के रूप में अपने काम के बारे में सबसे ज्यादा प्यार किया। बात करने से उन्हें पता चला कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण था और वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों से क्या चाहते थे। क्ले को एहसास हुआ कि वह वास्तव में प्यार करता था जो युवा प्रतिभा को आकार दे रहा था। विभिन्न विश्वविद्यालयों की खोज के महीनों के बाद, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले ने उन्हें अपने स्नातक स्कूल ऑफ जर्नलिज्म में फेलकर पत्रिका केंद्र बनाने के लिए कहा। हमने एक नया जीवन शुरू करने के लिए हिस्सेदारी खींचने और कैलिफ़ोर्निया चले जाने का फैसला किया। मेरे पति ने सक्रिय शिक्षण भूमिका निभाई और मैं न्यूयॉर्क और सैन फ्रांसिस्को के बीच शुरू हुआ। मौत की संभावना का सामना करने के बाद, हम फिर से युवा और प्यार में महसूस किया.

अपने शरीर के लंबे समय से पूर्ववत होने और अपनी उछाल वाली आवाज के साथ कमरे को कम करने की क्षमता के थ्रोटलिंग के दौरान, क्ले की भावना तीव्रता में विस्तारित हुई। अपने पिछले वर्षों में, उन्होंने अपने घर के स्वास्थ्य सहयोगियों के व्यक्तिगत जीवन और आकांक्षाओं में उतना ही रूचि दिखाई, क्योंकि उनके आने वाले लेखकों और संपादकों में उनके पास था। अल्बर्ट श्वीट्जर से उद्धरण उस जादू को बताता है जिस पर उसने पारित किया था.

कुछ समय में हर किसी के जीवन में, हमारी आंतरिक आग बाहर जाती है.

फिर यह किसी अन्य इंसान के साथ मुठभेड़ से लौ में फट जाता है.

अपनी आखिरी सांस में, यह फेलकर प्रभाव था. चित्रण: जेनी बॉवर्स

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