जब मैंने पिछले हफ्ते के GOOP, Gwyneth Paltrow के संस्करण को पढ़ा

लाइफस्टाइल न्यूज़लेटर, मैं इतना चौंक गया था कि मैंने अपनी सामग्री को जोर से पढ़ा

सहकर्मियों। तो मुझे आश्चर्य नहीं है कि यह ब्लॉगोस्फीयर में ध्यान दे रहा है.

पारदर्शिता के लिए, मैं पहले स्वीकार करूंगा कि मैं सदस्यता लेता हूं

ज्यादातर GOOP के लिए क्योंकि मुझे लगता है कि उसकी सलाह बेतुका, स्पष्ट और उपहासपूर्ण है

और मुझे उसका मज़ाक उड़ाते हुए खुशी मिलती है। संभवतः खुशी की तरह जो उच्च बुक करें

स्कूल की लड़कियां लोकप्रिय, सुंदर लड़कियों का मज़ाक उड़ा रही हैं। लेकिन मैं भी मिल गया है

GOOP से कुछ अच्छी टिप्स, इसलिए मैं कुल नफरत नहीं हूं.

हालांकि, 6 मई को, “द मेकिंग ऑफ मिर्च” नामक ईमेल

पॉट्स

के लिए आकार में मिलता है लौह पुरुष 2. रेजिमेंट,

जो पाल्ट्रो के “प्रशिक्षक और व्यापार भागीदार” ट्रेसी एंडरसन (जो हाल ही में) से आता है

जेनिफर एनिस्टन को रखे बच्चे के भोजन के आहार के लिए कुछ झटका लगा), इसमें एक शामिल है

कार्डियो, हथियार, बट और जांघ अभ्यास के दैनिक 90 मिनट के गहन कसरत। में

इस गहन दिनचर्या के अलावा, उसकी भोजन योजना है:

सुबह का नाश्ता: एक सोच

पतला बार या प्रोटीन शेक; कसरत के बाद:

काले का रस; दोपहर का भोजन: एक कम कार्ब लपेटें; दोपहर: बादाम; रात का खाना: काले सूप और सलाद.

पाल्ट्रो सोचती है कि वह उसे प्रकट करके लोगों की मदद कर रही है

शुद्ध करो और वह सही है। वह हमें उस लंबाई को देखने में मदद कर रही है जिसकी उसे ज़रूरत है

शरीर को हम सभी ईर्ष्या प्राप्त करने के लिए जाओ, जिससे हम उसे इतना ईर्ष्या नहीं दे पाएंगे। वह हमें यह देखने में मदद कर रही है कि हम खुद को ऐसा नहीं करना चाहते थे और वह नहीं उजागर कर रही थी

वह वास्तविकता से कितनी अलग है.

मुझे कोई संदेह नहीं है कि उसका इरादा अच्छा है, इसलिए उसके लिए भी

इस आहार को बढ़ावा देने का मतलब है कि वह सोचती है कि यह एक अच्छी बात है। हम समझते हैं

मशहूर हस्तियों को एक निश्चित तरीके से देखने के लिए बहुत पैसा दिया जाता है, लेकिन न केवल वह करता है

खुद को रखने के लिए सामान्य ज्ञान की कमी है, लेकिन वह वास्तव में सुझाव दे रही है कि हम इसे भी आजमाएं.

सारा जेसिका पार्कर एक ग्राउंड का एक अच्छा उदाहरण है

सेलिब्रिटी। रेल पतली अभिनेत्री ने कहा है कि महिलाओं को अनुकरण नहीं करना चाहिए

हस्तियों। उसने कहा है कि यह पतला रहने के लिए उसका काम है और उसे बहुत भुगतान किया जाता है

पैसे, सभी सुविधाओं के साथ जो इसके साथ आते हैं, ऐसा करने में सक्षम होने के लिए.

उसने कहा है कि यह सामान्य नहीं है.

अगर पाल्ट्रो ने संदेश के साथ अपने शासन को प्रकट किया: “देखें कैसे

हास्यास्पद यह है? लेकिन मुझे यही करना है। “तब वह मिल गई थी

आदर करना। लेकिन इसे अपनी साइट पर आदर्श वाक्य के साथ “आंतरिक पहलू को पोषित करें”

वह सिर्फ स्पर्श और मूर्खता से बाहर आती है.

लेकिन शायद मैं गलत हूँ। तुम क्या सोचते हो?

यदि आप डिटॉक्स आहार का प्रयास करना चाहते हैं, तो हमारे लेख “डेटॉक्स” को पढ़ें

आहार डॉस और Don’ts,

विवादास्पद सेलिब्रिटी स्वास्थ्य सलाह

अलेक्जेंड्रा गीकास, एसोसिएट संपादक