קְנִיָה bedding

טניה קונסטנטין / גטי

כיצד לרכוש מזרון
קניית מזרון הוא דבר מסובך: לא רק יש מאות סגנונות לבחירה, אבל בסופו של דבר, האדם היחיד שיכול להחליט אם זה נוח הוא … אתה. הנה מה לשקול כאשר אתה עושה את ההשקעה הזו.

מתי לקנות
כמה סימנים שאתה צריך מזרון חדש: אתה לא ישן כמו גם יש לך בעבר, אתה מתעורר עם כאבים וכאבים (במיוחד בגב התחתון שלך עמוד השדרה) או את המזרן נראה שקוף או גבשושי ( שניהם סימנים של שימוש יתר). אם אתה מבין שאתה ישן טוב יותר בחדר האורחים של מישהו או בבית מלון, זה יכול להיות סימן, יותר מדי. מומחים ממליצים לשנות את המזרן שלך כל 5 עד 7 שנים, לעתים קרובות יותר ככל שאתה מתבגר, מאז לאחר גיל העמידה, הגוף שלך הופך רגיש יותר נקודות לחץ.

אפשרויות גודל
מיטת טווין בגודל 38 x 75 אינץ ‘; מיטה בגודל מלא היא 53 x 75 אינץ ‘; המלכה היא 60 x 80 אינץ ‘; מלך הוא 76 x 80 אינץ ‘; מלך קליפורניה הוא 72 x 84 אינץ ‘. בדרך כלל, זוגות מומלץ לבחור מלכה או גדול יותר, ואתה רוצה שזה יהיה לפחות 4 עד 6 ס”מ יותר מאשר האדם הגבוה ביותר במיטה (בגודל מלא מומלץ רק עבור רווקה אחת פחות 5’5 ” גבוה, אומר המועצה לישון טוב יותר).

אפשרויות חומר
מזרן innerspring (עשוי סלילי עם שכבות של ריפוד על גבי) היא הבחירה המסורתית. מזרני קצף מוצק, כולל קצף לטקס וזכוכית “זיכרון” אלסטית (אשר מגיבה לחום הגוף שלך על מנת לעצב את הדמות), מציעים תחושה שונה, ויכולים להתנגד לאלרגנים מסוימים. מזרני אוויר (כמו בחירת נוחות) מאפשרים לך לנפח או לנפח את המיטה כדי להתאים את מוצקותה. Waterbeds (מלא, ניחשתם, מים) הם גם אופציה.

איך לקנות
עבור אל אולם תצוגה (לעתים קרובות הצוות הוא הודיע ​​טוב יותר מאשר בחנות כלבו) ולנסות את האפשרויות השונות. שכב על המיטה, עם השותף שלך אם יש לך אחד, במצב שאתה בדרך כלל לישון, לפחות 15 דקות. אתה עלול להרגיש מטופש, אבל דוחות לצרכן מצא כי יותר מ -70 אחוזים של אנשים שאוהבים מיטה במהלך תקופת הניסיון בסופו של דבר להיות מרוצה עם זה בבית! באופן אידיאלי, מזרן ישמור על עמוד השדרה שלך מיושר בדיוק כמו שזה יהיה כאשר אתה עומד עם יציבה נכונה, כדי לשים לב לנקודות לחץ כפי שאתה שוכב שם. “אם הירכיים שלך מתנדנדות או הכתפיים שלך נמעכות, זה לא מתאים”, אומרת קארין מהוני, מנהלת תקשורת עבור ארגון מוצרי השינה הבינלאומי (ISPA). ולהסתובב קצת; אתה לא צריך להתגלגל אחד לעבר השני או להרגיש תנועה אם השותף שלך מקבל את המיטה.

מה לשלם
המחירים יכולים להשתנות במידה ניכרת; רק להיזהר משלמים מעט מדי (מזרנים זול מטורף הם משתמשים כדי לפתות אותך לחנות הם באיכות נמוכה) או יותר מדי (סופר גבוהה סוף הם כמעט אותו דבר כמו אלה טוב / ממוצע). התחל על ידי מנסה את הדגם הזול ביותר מן המותג שאתה בוטח ולעבוד את הדרך שלך את קנה המידה מחיר; אין סיבה לשלם תוספת עבור הרחבות אם אתה מוצא אחד נוח בלעדיהם. לאחר שתמצא דגם שאתה אוהב, נסה להשיג אותו למכירה. “לעולם אל תקנו מזרן שאינו לפחות 50% הנחה”, אומר טוד מרקס, עורך פרויקט בכיר ב דוחות לצרכן. מזרנים הם כמעט תמיד על מכירה, כדי לוודא שיש לך ערבות במחיר נמוך מן הקמעונאי (אשר עשוי לתת לך החזר אם אותו מודל הולך למכירה בתוך 30 או 90 ימים של הרכישה). לבסוף, לא לפחד לנהל משא ומתן: בין הקונים דוחות לצרכן נסקרו עבור המאמר שלהם מאי 2010 “האחרונה על מזרנים,” 72 אחוזים היו מוצלחים finagling מחיר נמוך יותר.

תיבת אביב & שיקולים אחרים
למרות שזה השקעה, אתה באמת צריך לקנות את הקופסה באביב. המזרן בנוי לעבוד יחד עם קפיץ תיבת, בדיוק כמו המזרן שלך, זה לובש. במקרים מסוימים, שימוש באביב הקופסא (או שימוש באביזר הישן) עלול לבטל את האחריות. לפני ביצוע הרכישה, למדוד את הנתיב לחדר שלך (ייתכן שיהיה עליך לקבל קפיץ באביב אם יש לך מדרגות צרות או פתחים) ואת הרהיטים תוכל להתאים אותו. מאז כמה מזרנים הם עמוקים יותר או כמה סנטימטרים מן הגודל הסטנדרטי, שניהם עשויים שלא להתאים את מסגרת המיטה הנוכחית שלך.

כאשר אתה מקבל את זה הביתה
כאשר המזרן נמסר, לבדוק את זה (ואת האביב תיבת) ביסודיות כדי לוודא שזה לא ניזוק במעבר לפני שאתה מקבל את זה. להיות מודעים לכך כמה חברות מציעים כעת “ערבות נוחות” על מיטות אם אתה מוצא שאתה לא אוהב את זה כמו הרבה פעם אתה מתחיל לישון על זה, אם כי אלה באים לעתים קרובות עם הגבלות זמן (30 עד 90 ימים) ועונשים (למעלה ל 400 $) כדי להניא אותך להחזיר אותו. בנוסף, רוב המזרונים מציעים אחריות של 10 עד 20 שנים, אבל זה נועד להגן עליך מפני פגמים (אשר מתרחשים בדרך כלל בחודש הראשון), לא נגד אובדן הדרגתי של נוחות באמצעות שימוש רגיל.

טיפול המזרן שלך
מכסים אותו עם משטח המזרן עבור שכבת הגנה נוספת. מה שאתה מכסה את זה עם יותר של העדפה אישית: עבור הקטנים, אתה רוצה משהו עמיד למים, אבל עבור כולנו, כל דבר מוסיף מחסום בין המזרן והגוף שלך היא שכבת הגנה נוספת (אם כי אתה יכול לבחור אחד כי הוא hypoallergenic או מספק ריפוד נוסף). מזרנים רבים בימים אלה הם חד צדדיים, כך שאתה לא להעיף אותם כמו שהיו פעם, אבל אתה צריך לסובב את המזרן פעם בחודש במשך החודשים הראשונים, ולאחר מכן כל שישה חודשים על פני שאר חייו, כדי לוודא הוא לובש באופן שווה.


איך לקנות כרית
התפקיד של הכרית שלך הוא לשמור על עמוד השדרה שלך מיושר בזמן שאתה ישן – אבל בגלל שאתה משתמש בו כל לילה, אתה צריך את זה כדי להיות לא רק תומכת, אבל גם מגניב ונושם. הנה איך למצוא כרית זה יעבוד בשבילך.

מתי לקנות
איך אתה יודע מתי הכרית שלך היא kaput? לסחוט את כל האוויר, ולאחר מכן לקפל אותו למחצה – אם זה לא מיד באביב לחיים, הגיע הזמן חדש. גם אם זה לא כל כך רחוק, אם זה מרגיש גבשושית, מראה סימנים של לכלוך או שאתה מתעורר עם כאבים בצוואר או בגב, זה יכול להיות הזמן עבור אחד חדש. בהנחה של שימוש נורמלי וטיפול נאות, כרית הנוצה הממוצעת נמשכת 8 עד 10 שנים, כריתות של כריתות 5 עד 10 שנים האחרונות וכריות פוליאסטר נמשכות 6 חודשים עד שנתיים, אומר ד”ר דייויד דווילה,.

אפשרויות חומר
כריות יכול להיות עשוי מחומרים שונים, כולל קצף, מילוי סינתטי, נוצות או למטה. “חומרים מיוצרים נוטים להיות נוקשים יותר ומספקים תמיכה רבה יותר”, אומר ד”ר דווילה, “בעוד שנוצות או נוטים נוטים להיות רכים וגמישים יותר”. אווז למטה הוא תקן עבור כריות כי זה באופן טבעי wicks לחות ונושם, אבל יש חומרים סינתטיים לחקות את האפקט הזה יכול להיות אופציה נהדרת עבור אנשים עם אלרגיות. מצפה לשלם לפחות 50 $ עבור כרית למטה 30 $ עבור כרית סינתטי איכותי.

איך לקנות
ראשית, לדעת איך אתה ישן: ישנים בצד צריך כרית למדי למדי לתת את הראש והצוואר תוספת תמיכה; גבם הישנים זקוקים לכרית בינונית-מוצקה כדי לערש את ראשם בעזרת יותר; ו לישון בטן (אם כי מצב שינה זה אינו מועדף על ידי רופאים) צריך כרית רכה כדי להפחית את הלחץ על הצוואר. “התחל על ידי לדעת איך לישון, ואז להרים את הכרית, לסחוט אותו, ולחפש אינדיקטורים של איכותו, כולל מחיר, בנייה המותג.אתה לא הולך למצוא כרית למטה נהדר עבור $ 9”, אומר ברנדון פאלמר, נשיא Father & Down. חנויות מסוימות מאפשרות לך לנסות מודלים שונים, אז להביא ציפית איתך כדי לבדוק אותם.

טיפול בכרית שלך
במשך הזמן, כריות שלך למלא נוזלי גוף ושמנים, גרימת ריחות וחיידקים לבנות למעלה, כך קו ההגנה הראשון שלך הוא להשתמש כיסוי הכרית. כרית מיטה כי הוא בן שנה ולא נוקה יכול להיות עד 50 אחוזים ממשקל שלה עובש, עובש, פטריות, חיידקים, קרדית האבק צואה אבק קרדית. גרוס, נכון? “המועצה לשיפור השינה” ממליצה לשטוף כריות סינתטיות על כל 60 יום (במים חמים, להתייבש עם כדורי טניס) ולהוריד כריות מדי 120 יום (יבש יבש כדי לשמר את השמנים הטבעיים למטה). כריות קצף צריך להיות במקום לנקות עם סבון עדין מים חמים. אם אתה מתעורר עם כאב ראש או אף סתום, אתה יכול להיות אלרגי מה חי בכרית שלך – עוד סימן שהגיע הזמן חדש!