תמונה

תמונות של גטי
לא משנה את האתגר העומס שלך – ערימות של ניירות, קופסאות מזכרות או ארונות ממולאים – יש דרך מהירה וקלה לנקות את זה.

תמונה

תמונות של גטי
האתגר העומס: “כל החפצים של אבי המנוח אוספים אבק במרתף שלי”.

למה זה קורה

רכוש בירושה יכול לבוא לייצג את האדם שבבעלותם או לסמל את מערכת היחסים שלך. ניקוי אותם יכול לגרום לאשמה, ועשוי לגרום לך להרגיש כאילו אתה אומר שלום שוב.

FIX שאל מישהו יכול להיות אובייקטיבי כדי לעזור לך לארגן את החלקים האלה לתוך קטגוריות, ואז להחליט איזה מקום יש לך לשמור, אשר להעביר על המשפחה ואשר לתרום או למכור. כפי שאתה למיין, לזכור כי אדם אהוב שלך הוא לא הדברים שלהם, ואם אתה מחזיק על יותר מדי פריטים יכולים להרגיש כמו נטל. המטרה שלך היא לשמור את החלקים המשמעותיים ביותר ולתת להם מקום של כבוד על מדף או שולחן צד, כך שתוכל להעריך אותם. אם להרפות הוא עדיין קשה מדי, לצלם וליצור ספר צילום, כי אתה יכול לדפדף מעת לעת.

תמונה

תמונות של גטי
האתגר העומס: “יש לי פחי וברים של בגדים שאני מתכנן לשנות בעצמי”.

למה זה קורה זה מפתה להחזיק פריטים עבור פרוייקט DIY עתידי, במיוחד כאשר זה יכול לחסוך לך הפגזות על משהו חדש. זה גם מאפשר לך לדחות קבלת החלטות על מה שאתה באמת צריך בלי להרגיש בזבזני.

FIX אתה לא רוצה לשמור משהו כי אתה חושב שאתה “צריך” להיות מסוגל לעשות את זה עובד. פריט הדורש יותר מדי של שיפוץ תמיד צריך להיות מטוהרים. וזכור, רק בגלל שאתה פחית לעשות משהו לא תמיד אומר שזה שווה את זה. אם אין לך את התקציב לשלם למישהו אחר לעשות את הפרויקט בשבילך ואתה מחויב להתמודד עם זה בעצמך, לבחור תאריך יעד ולסמן אותו בלוח השנה שלך. לאחר מכן, קבע יעדים ניתנים לניהול (ותזכורות תזמון בטלפון) בתוך מסגרת זמן זו. אם אתה מוצא כי פרוייקט DIY שלך ממשיך מקבל דחף את רשימת העדיפויות ואת המועד האחרון שלך הגיע והלך, לתת לעצמך רשות להיפטר הפריט. פעולה זו תשחרר אותך מן האשמה של צורך בפרויקט לא גמור על הידיים שלך, וזה יהיה לפנות קצת מקום בבית שלך משהו שיכול לעשות אותך מאושר עכשיו.

קשורים: הדרך הנכונה לעשות כביסה

תמונה

תמונות של גטי
האתגר העומס: “יש לי תמונות של דורות, מכתבים ומזכרות למיין”.

למה זה קורה להבין אילו פריטים מן אבותיך הם ירושה משפחתית ואילו אלה לא יכול להיות מסובך. בנוסף, המשימה של אחסון וטיפול במסמכים היסטוריים יכולה להיות מדהימה.

התיקון חפש את קרובי המשפחה במפגשים משפחתיים כדי לסייע לך לזהות פריטים, כך שתוכל ליצור מערכת ארגונית המבוססת על תאריך, בני משפחה או שניהם. בינתיים, בצע את הפעולות הבאות:

.1 סרוק תצלומים ומסמכים למחשב ושמור אותם בכונן קשיח חיצוני, או אם יש לך שירות דואר אלקטרוני כמו סורק לעשות את זה בשבילך.

2. שמור על מסמכי מקור באלבום, תיקיה או תיבה ללא חומצה (הימנע מאלבומים דביקים, מהדקי נייר, מהדקים ודבק, אשר עלולים להזיק לפריטים לאורך זמן).

3. מניחים מכולות בחדר נשלט אקלים הרחק מים, מזון, אור, פתחי חימום וחיות מחמד.

האינסטינקט שלך יכול להיות להכניס כל דבר לארון, אבל אחסון מזכרות על מדפי הארון גורם להם להרגיש כמו מזכרות בניגוד לטרחה ארגונית. אבל לפני שאתה מציג מכתב מיוחד או תמונה, שים לב כי אור שמש מנורות יכול לגרום דהייה. לעשות צילום צבע לתלות במקום.

תמונה

תמונות של גטי
האתגר העומס: “ניירות וספרים השתלטו על אזורי החיים שלי.

למה זה קורה

קל יותר לשמור הכל במקום לקחת את הזמן כדי למיין דברים ברגע שהוא נכנס לבית שלך.

תיקון ראשון, מדפים ייעודיים עבור מיני ספרייה ולהשתמש יחידות תיוק לאחסן ניירת חשבונות- להגביל את עצמך כדי לשמור רק מה ניתן להכיל בצורה מסודרת באזור זה. ואז, לעבוד דרך ערימה אחת בכל פעם, גם אם זה מחסנית בשבוע, ולשאול את עצמך:

האם הסתכלתי על הפריט ב -12 החודשים האחרונים?

האם אני צריך לגשת אליו בתוך השנה הבאה?

האם זה עדיין שימושי?

האם קשה להחליף?

אם התשובה היא לא, או, סביר יותר, “אתה אף פעם לא יודע”, לזרוק אותו. אם זה כן, להגיש אותו למשרד החדש שלך או לסרוק אותו למחשב. שמור על חשבונות השירות, לשלם בדלי ואת הדוחות הבנק במשך שנה ו לגרוס או למחוק משהו ישן יותר, למעט החזרי מס, שבו אתה צריך לשמור במשך שלוש שנים או יותר. הולך קדימה, להירשם הצהרות אלקטרוניות כדי להגביל את זרם הנייר לתוך הבית שלך.

קשורים: קבל סופר מאורגן עד סוף החודש

תמונה

תמונות של גטי
Clutter האתגר: “אני לא יכול להחנות את המכונית שלי במוסך כי זה ארוז עם קופסאות של דברים ישנים.”

למה זה קורה המוסך (או מרתף או עליית הגג) הוא לעתים קרובות הגבול הסופי של העומס. אנחנו נוטים לאחסן פריטים שם, כי אנחנו לא באמת צריכים בבית, אבל אנחנו לא ממש מוכנים לוותר.

התיקון מתמודד עם הצטברות קטע אחד בכל פעם על ידי ביצוע 15 דקות של מיון כל יום, או לצלול לתוך תיבה אחת בכל יום שבת. (זה יכול לעזור לפתוח את החלונות או את הדלת כדי לקבל את האוויר עומדים עומדים והאנרגיה זורמת.) כפי שאתה עשב דרך דברים, לקחת כל דוחה את הבית מיד. צפייה העומס שלך נעלמים יכול לעורר אותך להמשיך, ולכן ביצוע נסיעות מרובות למדרכה או רצון טוב שווה את זה. אם אתה צריך עוד תמריץ, להזכיר לעצמך שאתה מעדיף המוסך שלך להגן על המכונית היקרה שלך (או המרתף שלך או עליית הגג לשמש שטח חיים נוסף) מאשר להיות מקום מנוחה עבור דברים ישנים מזוהמים. עבור הפריטים שאתה עושה לשמור, להשקיע במעמד ומדפים קיר אחסון אז כל דבר יש מקום המיועד. אבל רק לקנות מערכת אחסון לאחר החלטתם מה נשאר. אחרת אתה עלול למצוא את עצמך שומר דברים רק בגלל שיש לך מקום עבורם. יהיה לך פחות מקום עבור הצטברות בעתיד מדי. אם המדפים שלך למלא שוב, לשמור על כלל זה: אתה חייב תעלה משהו ישן לפני שתוסיף משהו חדש.

מקורות: לורי מררו, יום האישה עורך תורם, יוצר ClutterDiet.com ומחבר הספר מדריך Office Home: כללי האגוד לארגון הזמן, המידע וסביבת העבודה שלך. Elspeth Bell, PhD, פסיכולוגית המתמחה באגירה, בעיות העומס, חרדה וטיפול התנהגותי קוגניטיבי. דנה קלאודט, יועצת הפנג שואי ומייסדת הטאו של דנה (FengShuiDana.com).

קשורים: 12 דרכים פשוטות כדי declutter המזווה שלך