<p>पौष्टिक आहार में चिपकना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि नए बजट-अनुकूल गैजेट्स के मुट्ठी भर स्वस्थ खाने को कम चुनौतीपूर्ण कैसे बना सकते हैं। इन सुपर सात के लिए जगह बनाने के लिए उन धूलदार, शायद ही कभी इस्तेमाल किए जाने वाले रसोई उपकरण को टॉस करें, जो बजट पर अच्छे भोजन, स्नैक्स और यहां तक ​​कि पेय का आनंद लेना आसान बनाता है. </p><p>“शीर्षक =” अच्छा-के-आप गिज्मोस ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5faf437178_-_1-kitchen-gadgets-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh;center, शीर्ष और आकार बदलने के = 480: * ”</p><p>/></p><div class= मैथ्यू ऑरलैंडो फोटोग्राफी; फ्रैंक डोंडॉयनो; तैयारी; हैमिल्टन बीच ब्रांड, इंक .; सुर ला टेबल

$ 25 के तहत इन शीर्ष उपकरणों के साथ अपने परिवार को अच्छी तरह से खाने में मदद करें

<p>पौष्टिक आहार में चिपकना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि नए बजट-अनुकूल गैजेट्स के मुट्ठी भर स्वस्थ खाने को कम चुनौतीपूर्ण कैसे बना सकते हैं। इन सुपर सात के लिए जगह बनाने के लिए उन धूलदार, शायद ही कभी इस्तेमाल किए जाने वाले रसोई उपकरण को टॉस करें, जो बजट पर अच्छे भोजन, स्नैक्स और यहां तक ​​कि पेय का आनंद लेना आसान बनाता है. </p><p>“शीर्षक =” अच्छा-के-आप गिज्मोस ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5faf437178_-_1-kitchen-gadgets-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= मैथ्यू ऑरलैंडो फोटोग्राफी; फ्रैंक डोंडॉयनो; तैयारी; हैमिल्टन बीच ब्रांड, इंक .; सुर ला टेबल

आप के लिए अच्छा Gizmos

पौष्टिक आहार में चिपकना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि नए बजट-अनुकूल गैजेट्स के मुट्ठी भर स्वस्थ खाने को कम चुनौतीपूर्ण कैसे बना सकते हैं। इन सुपर सात के लिए जगह बनाने के लिए उन धूलदार, शायद ही कभी इस्तेमाल किए जाने वाले रसोई उपकरण को टॉस करें, जो कि अच्छे भोजन, स्नैक्स और यहां तक ​​कि पेय का आनंद लेना आसान बनाता है.

स्वस्थ steps portion control dressing cruet

जोकरी / यूएस इंक.
सलाद सेवर

इस निफ्टी ड्रेसिंग क्रूट के साथ डूबने वाले सलाद को एक जीवन संरक्षक फेंक दें। सबसे पहले, बोतल पर उभरा एक आसान व्यंजनों में से एक के साथ एक स्वादपूर्ण vinaigrette बनाओ- कई दुकान खरीदी किस्मों की तुलना में नुस्खा कार्ड और कम सोडियम, संतृप्त वसा और additives के लिए कोई खोज नहीं। इसके बाद, कंटेनर के शीर्ष पर एकल-सेवारत कक्ष में अपने घर का बना ड्रेसिंग निचोड़ें और एक समझदार भाग पर डालें. स्वस्थ कदम भाग नियंत्रण नियंत्रण क्रूट, $ 10.41; अमेजन डॉट कॉम.

cuisipro fish tongs

मैथ्यू ऑरलैंडो फोटोग्राफी
ग्रेट कैच

मछली के व्यापक रूप से touted लाभ, दिल-स्वस्थ ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत, पूर्व मछली के गुस्सा के स्कूलों को परिवर्तित कर दिया है, नहीं कि खाना पकाने fillets कोई आसान हो गया है। अगर अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की मछली खाने की सिफारिश (विशेष रूप से फैटी तरह सैल्मन) की सिफारिश करने के बाद सप्ताह में कम से कम दो बार निराशा होती है क्योंकि आपके fillets अपने बेकिंग डिश या पैन में अलग हो जाते हैं, तो इन tongs को आजमाएं। उन्हें विशेष रूप से एक टुकड़े में मछली लेने के लिए आकार दिया जाता है, और सिलिकॉन आपके पैन को खरोंच नहीं करेगा. Cuisipro मछली टोंग, $ 19.95; अमेजन डॉट कॉम.

प्रगतिशील international wedge and pop apple/pear slicer

फ्रैंक डोंडॉयनो
मुख्य भाग की ओर

आप सोच रहे होंगे, “अरे, यह सेब कोरर परिचित दिखता है।” मूर्ख मत बनो: यह एक पुराने स्कूल गैजेट को कार्यक्षमता में चलाता है। तेज आधार से कुश्ती टूटे हुए वेजेस के दिनों के बारे में भूल जाओ। अपने सेब के माध्यम से स्लाइसर को फेंकने के बाद, आधार के नीचे कवर को नीचे दबाएं, दबाएं और वॉयला: आठ पूरी तरह से पॉप-आउट सेब (या नाशपाती!) स्लाइस. प्रगतिशील अंतर्राष्ट्रीय वेज और पॉप ऐप्पल / नाशपाती स्लाइसर, $ 9.99; BedBathandBeyond.com.

chefn corn scrub brush

Chef’n कॉपरेशन
ओ धत्त

यू.एस. डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर (यूएसडीए) के मुताबिक, भोजन पर आप फलों और सब्जियों से आधे से भरे प्लेट की तलाश करना चाहते हैं। कोब पर मीठे मक्का (या ग्रील्ड मकई सलाद या साल्सा) उस अचल संपत्ति का एक बड़ा टुकड़ा कब लेता है? हां, अजीब रेशम जो उन कानों से दूर रहना मुश्किल है, काफी बारीक हो सकता है। पतला ब्रिस्टल के साथ इस चालाक ब्रश को दर्ज करें, जो रसदार कर्नेल फटने के बिना तारों को साफ़ करता है. Chef’n मकई स्क्रब ब्रश, $ 7.99; अमेजन डॉट कॉम.

हैमिल्टन beach one cup blender

हैमिल्टन बीच ब्रांड, इंक.
सोलो सिप

एक फल चिकनी बनाने के लिए बड़े ब्लेंडर को खींचना, अच्छी तरह से, एक ड्रैग-और इससे पहले कि आप छद्म उपकरण को साफ कर लें। यह कॉम्पैक्ट कॉन्ट्रैक्शन एक स्टेनलेस स्टील पीने के कप में आपके सभी पौष्टिक अवयवों को एक साथ जोड़ता है। जब आप चल रहे हों तो यह आदर्श है, क्योंकि यह ज्यादातर कारों के पेय धारकों में घूमता है और सुविधाजनक ढक्कन के साथ आता है. हैमिल्टन बीच स्टेनलेस स्टील सिंगल-सेव ब्लेंडर (मॉडल 51108), $ 24.99; HamiltonBeach.com.

तैयारी roasting laurel

तैयारी
सब से ऊपर

यहां एक लॉरेल है जिसे आप आराम करना चाहते हैं-या कम से कम अपने पोल्ट्री, गोमांस और सूअर का मांस आराम करें। ये मोटे सिलिकॉन पत्ते भुना हुआ मांस बढ़ाते हैं ताकि आपका भोजन अस्वास्थ्यकर वसा ड्रिपिंग को सूख न सके। अन्य भत्ते: यह सुंदर डिशवॉशर-अनुकूल बेल आपकी चिड़िया के किनारों को भूरे रंग की अच्छी तरह से अनुमति देता है और भुना हुआ भुना हुआ रैक की आवश्यकता को समाप्त करता है। आप इसे एक कवर किए गए पैन में पानी के ऊपर पानी के ऊपर भाप मछली के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं. प्रीपेरा रोस्टिंग लॉरेल, $ 24.99; Prepara.com.

सुर la table popcorn maker

सुर ला टेबल
पॉप स्टार

फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट के साथ पैक किया गया है, पॉपकॉर्न एक स्टैंड-अप पूरे अनाज स्नैक हो सकता है-यदि आप प्री-पॉप, रासायनिक-डास वाले स्टोर और मूवी संस्करणों को छोड़ देते हैं। इस साधारण माइक्रोवेव पॉपर के साथ, आप मिनटों में सादे, योजक मुक्त पॉपकॉर्न और माइक्रोवेवबल बैग की तुलना में कम मूला के लिए हो सकते हैं। स्वाद को बढ़ावा देने के लिए, लहसुन पाउडर या थोड़ा परमेसन (जो कैल्शियम किक भी जोड़ देगा) पर छिड़कें। एक सामयिक इलाज के रूप में, सिलिकॉन ढक्कन पर मक्खन या मार्जरीन का एक डैब डालें, और टॉपिंग कर्नेल पर पिघला देता है जैसे वे पॉप करते हैं. सुर ला टेबल माइक्रोवेव पॉपकॉर्न निर्माता, 1-क्वार्ट आकार के लिए $ 19.95; SurLaTable.com.