दिन के किसी भी समय इन डब्ल्यूडी-अनुमोदित फल पेय को डुबोएं
चाहे आप अपने नाश्ते के साथ नारंगी का रस लें या मध्य-दिन नाश्ता के साथ, ओजे सबसे प्यारे पेय पदार्थों में से एक है। वास्तव में, अमेरिकियों प्रति वर्ष प्रति व्यक्ति 3.2 गैलन नारंगी का रस पीते हैं! साइट्रस-स्वाद वाले इलाज को खरीदने पर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप केवल ओजे प्राप्त कर रहे हैं, 100% नारंगी का रस लेबल वाले रस खरीदें। पैकेजिंग पर आपको कुछ अन्य शर्तें मिलेंगी:
pasteurized
लगभग सभी सुपरमार्केट नारंगी का रस पेस्टराइज्ड होता है (उच्च तापमान तक गर्म होता है), अपने शेल्फ जीवन को बढ़ाता है और यह सुनिश्चित करता है कि रस अलग नहीं है.
फ्रोजन कॉन्सेन्ट्रेटेड ऑरेंज जूस (एफसीओजे)
पानी के साथ नारंगी का रस हटा दिया जाता है। जब पैकेज दिशानिर्देशों के अनुसार तैयार किया जाता है, तो एफसीओजे के पास विटामिन सी की मात्रा वसूली के रस के समान मात्रा में होती है.
कॉन्सेन्ट्रेट से
भंडारण के लिए इस रस से पानी हटा दिया गया है, फिर बोटलिंग से पहले वापस जोड़ा गया। पोषण और कीमत के मामले में, “ध्यान से” ओजे के एक दफ़्ती को खरीदना उतना ही है जितना इसे स्वयं मिश्रण करना.
फॉरवर्ड ऑरेंज जूस
इन किस्मों ने पोषक तत्वों को जोड़ा है। उन लोगों को चुनें जिनके पास कैल्शियम (30% डीवी) और विटामिन डी (25% डीवी) का एक प्रतिशत प्रतिदिन दूध का गिलास होता है.
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इस tangy रस एक क्लासिक स्वाद है और बस पर्याप्त लुगदी है। कैल्शियम और विटामिन डी के साथ सुपर-पौष्टिक किलेदार किस्म का प्रयास करें.
Tropicana शुद्ध प्रीमियम कुछ पल्प, (59 औंस के लिए $ 3.80)
मीठा, उज्ज्वल और थोड़ा तीखा, चिकनी बनावट इस रस को किसी भी व्यक्ति के लिए अतिरिक्त ताज़ा करती है जो अपने पेय में “बिट्स” से नफरत करती है.
बस ऑरेंज पल्प फ्री, (59 औंस के लिए $ 3.99)
यह रस निचोड़ा हुआ है, “पेटू-पेस्टराइज्ड” (जल्दी, कम गर्मी पर) और तुरंत भेज दिया जाता है, इसलिए यह ताजा कट नारंगी में काटने जैसा है.
नेटली के आर्किड द्वीप रस कंपनी ऑरेंज रस, (64 औंस के लिए $ 5.99)
इस प्रधान को फ्रीजर में रखें ताकि आप क्रीममिकल चीज़केक बार को चाबुक कर सकें या किसी भी समय मूड में बने हल्के-स्वाद वाले रस का पिचर बना सकें.
मिनट नौकरानी प्रीमियम मूल नारंगी रस, (12 औंस के लिए $ 2.5 9; 48 औंस का रस बनाता है)