ग्रीक दही यहां स्नैक स्मार्ट पर एक नियमित अतिथि है, लेकिन मेरे पसंदीदा ब्रांडों में से एक के नए स्वाद ने मेरा दिल चुरा लिया है: नींबू गैर-वसा चोबानी.

मलाईदार दही के साथ संयुक्त टार्ट साइट्रस स्वाद 140 कैलोरी पर एक स्वादिष्ट नाश्ता के लिए बनाता है। चीनी की मात्रा थोड़ी अधिक (14 ग्राम) है, लेकिन सुबह या दोपहर में मीठा इलाज के साथ पौष्टिक लाभ पाने का यह एक शानदार तरीका है.

क्या आपने नींबू चोबानी की कोशिश की है? तुम क्या सोचते हो?

– एबी कफफी, एसोसिएट हेल्थ एडिटर