מִטְבָּח tools

קייט סירס
מלאי המטבח שלך עם גאדג ‘טים אלה כדי להפוך ארוחות מזינות

מִטְבָּח tools

קייט סירס
גאדג ‘טים גדולים

אכילה בריאה לא צריך לדרוש גאדג ‘טים מטבח יקר או כלים. מ Steamers כדי spinners סלט, לבדוק שמונה פריטים חיוניים שיעזרו לכם להכין מנות אור על קלוריות – ואת הארנק שלך.

זית Oil Sprayer

שמן זית מרסס

למרות שזה בריא, שמן זית יש 14 גרם של שומן לכל כף. מילוי Misto M100S ($ 15.99;

לא דביק Skillet

מחבת

עם נירוסטה של ​​GreenPan 12-in. גורמה פתוח Frypan ($ 59.95;

סלט Spinner

סלט ספינר

A Zilliss חכם לגעת סלט ספין ($ 24.99; אמזון) עושה את זה קל

מָשׁוֹף

מָשׁוֹף

מנות קטנות יותר סיפוק כאשר המנה היא טעימה, כך להשתמש Microplane קלאסי סדרה זסטר / פומפיה ($ 12.95; US.Microplane.com

חֵלֶק Control Dishware

כלי שליטה Dishware

פורצלן למדוד את הקערות ($ 29.99 עבור 2; MeasureUpBowl.com) יש חרוט

שֶׁף's Knife

הסכין של השף

אכילה בריאה דורש מרכיבים טריים, כך להשקיע להב אחד, כמו Wüsthof קלאסי 8-in. סכין של קוק ($ 119.95; Cooking.com) ל

אֳנִיַת קִיטוֹר

אֳנִיַת קִיטוֹר

OXO טוב Grips Pop-Up Steamer ($ 16.99; ) משמר חומרים מזינים כמו ויטמין A ו- B ב veg

מַמחֶה

בלנדר בלנדר

אחת הדרכים להשיג את פירות וירקות: ערימת אותם לתוך 5-Speed ​​Blender של קיצ’נאי ($ 129.99;