בָּרִיא Diet Plans

קומסטוק

כולנו מכריחים אותם להסתובב בגב הארונות שלנו, אבל שמירה על מכנסיים רחבים יכולה לחבל במטרות שלך במשקל (ותחזוקה).

זה בסדר להחזיק זוג אחד כתזכורת כמה רחוק הגעת, אבל אם אתה לובש מכנסיים רחבים לעתים קרובות, “הם עשויים למנוע ממך להבחין בכמויות קטנות של משקל זוחל בחזרה”, אומר חבר מועצת המנהלים של WD המייעצת לונה Sandon , RD, הדוברת הלאומית של האגודה האמריקנית לדיאטה. ההימור הטוב ביותר עבור הצלחה לטווח ארוך דיאטה היא להישאר עם בגדים שמתאימים לגוף שלך כמו שהוא.