לפעמים, אני רק צריך מחנק קטן אחר הצהריים שלי. למעשה, מומחה אמר לי פעם כי אכילת מזון פריך כמו חטיף הוא יותר השבעה והוא יכול למעשה לעזור להקל על הלחץ. לא בטוח שאני לגמרי מאמין בזה, אבל למצוא שבב בריא זה טוב בשבילי וטעים? עכשיו זה עוזר לי לחצים.

מזון צריך לטעום טוב [link href = “http://foodshouldtastegood.com/#/multigrain/” target = “_ blank” link_updater_label = “חיצוני”] שבבי multigrain / קרקרים השעון בסביבות 140 קלוריות עבור 10 ו מיוצרים עם פשתן, גרעיני חמניות, שומשום, סיבים, אורז חום, קינואה וסויה. זה די משולבת של מרכיבים מזינים כדי לעזור לי כוח במשך שארית היום.

– אבי Cuffey, עורך בריאות עמית