מחפש להיצמד לתזונה של השנה החדשה שלך השנה? תתרחק הדודה כי קרא לך “שמנמן” בחג ההודיה.

על פי מחקר חדש שפורסם בכתב העת מערכת יחסים אישית, את ההודעות שאתה מקבל מחברים ובני משפחה יש השפעה עצומה על המשקל שלך – ואהוב כוונות טובות יכול להיות עושה יותר נזק מאשר טוב.

קשורים: 15 לא ייאמן לפני ואחרי הרזיה תמונות

חוקרים מאוניברסיטת ווטרלו בקנדה מדדו את הגובה והמשקל של קבוצת משתתפות, ושאלו אותם איך הם מרגישים לגבי גופם. כחמישה חודשים לאחר מכן, הם שאלו אותם אם חברים, בני משפחה או שותפים רומנטיים טיפסו על המשקל שלהם. שלושה חודשים לאחר מכן, הם בדקו אם המשקל או ההערכה העצמית שלהם השתנו מאז תחילת המחקר.

באופן כללי, כל המשתתפים עלו במשקל. (אה, טוב.) אבל נשים שהיו מודאגות ביותר לגבי משקלן בתחילת המחקר היו התנודדות ביותר מצד יקיריהן. אם נשים “פגיעות” קיבלו מסרים חיוביים, סביר להניח שהן ירדו במשקל, או לפחות ישמרו על אותו משקל. ואם הם קיבלו מסרים שליליים, הם היו צפויים לעלות במשקל.

קשורים: 75 הטובים ביותר הרזיה טיפים של כל הזמנים

“כולנו מכירים מישהו שמציין את העלייה במשקל שלנו או מציע לעזור לנו לרדת במשקל”, אמרה החוקר הראשי קריסטין לוגל בהודעה לעיתונות. “תוצאות אלה מעידות כי הערות אלה מוטעות”.

צילום: Getty Images