क्या आपको तलाक की तरह लगता है कि आपके करियर को परेशान किया गया है?

तलाक के बाद में मैं हमेशा से आभारी रहूंगा कि यह तब हुआ जब मैं पहले से ही पूर्णकालिक नौकरी में था। मेरे पास कई दोस्त हैं जो पार्ट-टाइम श्रमिक थे या यहां तक ​​कि घर पर रहने वाले माँ भी थे और इस अर्थव्यवस्था में पूर्णकालिक कार्यबल में फिर से प्रवेश करना वास्तव में उनके लिए वास्तव में मुश्किल था। कड़ी मेहनत के रूप में यह एक करियर और एक परिवार के साथ जुड़ा हुआ था, यह एक निश्चित प्लस था क्योंकि जब सबकुछ मेरे चारों ओर गिर रहा था, कम से कम मेरे पास नौकरी थी और यह चिंता करने की एक कम बात थी.

ऐसा नहीं है कि निजी नाटक को कार्यस्थल में खून बहने से रोकना आसान था: इससे दूर। पीटर के बाहर आने के शुरुआती दिनों में मेरा तनाव स्तर छत के माध्यम से था और कुछ अस्पष्ट दिनों के लिए नींद की रातें लग रही थी जैसे कि मैं लगातार विभिन्न परियोजनाओं पर गेंद छोड़ रहा था। यह एक वास्तविक संघर्ष था जो काम और व्यक्तिगत जीवन को जितना संभव हो सके अलग करता था, लेकिन मैं गुस्से में था क्योंकि मुझे पता था कि नौकरी एक प्राथमिकता थी जिसे मुझे अपना ध्यान रखना था, खासकर अब जब मैं अपने आप पर रहना चाहता था.

अपने लेख में, “तलाक एक करियर-सीमित घटना हो सकता है यदि आप सावधान नहीं हैं,” लेखक ली ई मिलर के पास आपके पेशेवर जीवन से बाहर तलाक के नाटक को बनाए रखने के लिए कुछ महान संकेतक हैं। उनके कुछ सुझाव केवल साधारण सामान्य ज्ञान हैं – अपने आप का ख्याल रखें, पैसे खर्च न करें, कार्यालय रोमांस से बचें, काम पर अपने तलाक के बारे में बात न करें – लेकिन मुझे उस अंतिम बिंदु पर उससे थोड़ा असहमत होना है.

लेखक ने आपके तलाक के लिए जो कुछ करना है और घर से सबकुछ संभालना है, सभी फोन कॉल, सभी ईमेल, और काम में से कोई भी काम नहीं करने के लिए आपको एक डायरी रखना है। दुर्भाग्यवश, यह पूरी तरह से सक्षम नहीं है। अगर मैं इन लोगों (वकीलों, व्यवसायियों, आदि) से बात करना चाहता हूं तो मुझे कार्यालय के घंटों के दौरान ऐसा करने की ज़रूरत होगी, इसलिए मुझे काम से फोन करना होगा। मैं इसके बजाय सुझाव दूंगा कि आप इस बात की एक सूची बनाते हैं कि आपको किसके साथ बात करनी है और इसे करने के लिए अपने लंच ब्रेक पर समय निकाल देना है। अगर आपके पास कोई कार्यालय नहीं है जहां आप दरवाजा बंद कर सकते हैं तो अपनी कार में कॉल करें। फिर थोड़ी सी सैर करने या कुछ संगीत चलाने के लिए खुद को पांच मिनट छोड़ दें और अपने काम पर वापस जाने से पहले अपने “तलाक की जगह” से बाहर निकलें.

क्या आपको अपने तलाक नाटक को अपने दैनिक काम के दिनचर्या से बाहर रखना मुश्किल लगता है? आप कौन सी टिप्स और पॉइंटर्स साझा कर सकते हैं जो आपकी मदद करते हैं?

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