क्या kind of wife are you

© गेट्टी छवियां

ब्राउन यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर स्कॉट हल्टज़मैन और कई पुस्तकों के लेखक, स्कॉट हल्टज़मैन कहते हैं कि प्रत्येक महिला के विवाह के लिए एक अलग दृष्टिकोण है। खुशी से विवाहित पुरुषों के रहस्य: हमेशा के लिए अपने पत्नी के दिल जीतने के आठ तरीके. चाहे आप अधिक चार्ज-चार्ज या आसान, बॉसी या पोषण कर रहे हों, विशेषज्ञों का कहना है कि आप अपनी ताकत और कमजोरियों को पहचानकर शादी का काम कर सकते हैं। नीचे सबसे आम पत्नी प्रकार हैं। आपका कौन – सा है?

Nurturer
अगर उसे ज़रूरत है, तो आप इसे पूरा करते हैं। जब वह बीमार होता है तो आप उसे चिकन सूप बनाते हैं। आप अपने बैग वाले लंच में प्यार नोट्स डालते हैं और अधिकांश रातों को व्यंजन करते हैं क्योंकि वह बहुत थक जाता है-आखिरकार, आप तर्क देते हैं कि उनका काम आपके से अधिक तनावपूर्ण है और उसे कुछ समय की जरूरत है। “ये ऐसी महिलाएं हैं जो शांति बनाए रखने की मौलिक आवश्यकता से प्रेरित होती हैं,” वे कहते हैं। “एकमात्र समस्या यह है कि जब महिलाएं इस दुर्घटना की तरह होती हैं, तो वे कड़ी मेहनत करते हैं।”

इस तरह कैथलीन बुक्ज़को, 46, ने कई वर्षों तक अपनी शादी से संपर्क किया। विपणन सलाहकार सैन पेड्रो, कैलिफ़ोर्निया से, कहती है कि उसने अपने पति के लिए जितना संभव हो उतना पोषण करने की कोशिश की। केवल एक समस्या: वह “दाता” होने पर जला दिया गया।

“जब मेरा सबसे पुराना पैदा हुआ, मैंने अग्रभाग को बनाए रखने की कोशिश की,” वह कहती हैं। “मुझे उम्मीद थी कि मेरे पति को मेरा थकावट और कदम महसूस होगा। उसने नहीं किया, इसलिए हमारे पहले बेटे के जन्म के लगभग पांच सप्ताह बाद मैं काम पर वापस जा रहा था, और मैंने क्रैक किया।”

Les Parrott, पीएचडी, RealRelationships.com के cofounder और लेखक व्यापार स्थान: सर्वश्रेष्ठ विवाह जो आप कभी भी अपने विवाह में करेंगे, कहता है कि पत्नियों के साथ कुछ भी गलत नहीं है जो पोषण करते हैं। हालांकि, बस सुनिश्चित करें कि आप अपनी जरूरतों को बलि किए बिना ऐसा करते हैं। हल्का अवसाद, आत्म-दया और नकारात्मक अभिव्यक्ति या विस्फोट एक पोषण के सभी चेतावनी संकेत हैं जो पतन के कगार पर हैं-और शायद खुद को पोषित करने की आवश्यकता में.

मातृत्व पत्नी
आप सुबह में अपना नाश्ता बनाते हैं, अपना सामाजिक कैलेंडर प्रबंधित करते हैं, उसे अपनी दवा लेने और हर सुबह काम के लिए अपने कपड़े पहनने की याद दिलाते हैं (ढेर के साथ कोई सफेद मोजे नहीं!)। और आप इन चीजों को क्यों नहीं करेंगे? आप उससे प्यार करते हैं और आप चाहते हैं कि उसकी अच्छी देखभाल की जाए और उसकी सब्जियां खाएं!

अगर आपके माता पिता की प्रवृत्ति है, तो आप अकेले नहीं हैं। हल्टज़मैन के मुताबिक, बहुत सी महिलाएं इसे करती हैं, और अधिकांश भाग के लिए पुरुष शिकायत नहीं करते हैं। “पुरुषों की देखभाल की तरह,” वह कहते हैं। “यह उसे प्यार महसूस करने की भावना दे सकता है। इससे चिंताएं भी कम हो सकती हैं कि उनकी जरूरतों को पूरा किया जा रहा है या नहीं। आप अपने डॉक्टर की नियुक्तियां करते हैं और आप सुबह में उसके लिए दवा लेते हैं, इसलिए आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है उसका स्वास्थ्य।”

लेकिन, यह पत्नी शैली कुछ चिंताओं के साथ आ सकती है। उन्होंने चेतावनी दी, “आप निर्भरता की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं कि आपके पति को मंजूरी मिल सकती है।” “सबसे बड़ी चिंता यह है कि यह नाराजगी की भावना पैदा करना शुरू कर सकता है। पत्नी को महसूस करना शुरू हो जाता है कि पति की देखभाल करने के लिए सिर्फ एक और बच्चा है, और पति महसूस कर सकता है कि उसका सम्मान नहीं किया जाता है।” और, चलो इसका सामना करते हैं, उन्होंने आगे कहा, “कोई भी व्यक्ति अपनी मां से शादी नहीं करना चाहता।”

TheRealCougarWoman.com के लेखक और निर्माता लिंडा फ्रैंकलिन कहते हैं कि वह अपने पति से मां थीं। “मुझे लगता है कि एक औरत के लिए उस मातृभाषा वृत्ति को अपने महत्वपूर्ण दूसरे स्थानांतरित करने के लिए यह बहुत आम है,” वह कहती हैं। “मुझे यह समझने में काफी समय लगा कि आप दयालु और नियंत्रित होने के बिना करुणामय और प्यार कर सकते हैं। एक मां एक मां है, और पत्नी एक पत्नी है, और कभी भी उन भूमिकाओं को भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।”

यद्यपि यह गतिशील कुछ जोड़ों के लिए काम कर सकती है, हल्टज़मैन का कहना है कि अपनी आंतरिक मां को न लेने दें, और परेशानियों के चेतावनी संकेतों को देखें संबंध. वह कहता है, “जब आप सुबह में अपने कपड़े लेने या उसके विटामिन को लेने के बारे में परेशान होना शुरू करते हैं, तो वह कहता है,” यह वापस कदम उठाने और पुनर्विचार करने का समय हो सकता है कि आप रिश्ते के करीब कैसे आ रहे हैं। यह बेहतर है कि उसके कपड़े मेल नहीं खाते हैं और अगर वे रिश्ते में एक बेहतर गतिशील बनाता है तो वह विटामिन भूल जाता है। “

“छोटी लड़की” पत्नी
हल्टज़मैन कहते हैं कि यह शैली, किसी महिला की खुद की कुछ भी करने में असमर्थता की विशेषता है। वह संकट में कन्या है- वह पत्नी जो लाइटबुल नहीं बदल सकती है, पता लगाएं कि DVR प्रोग्राम कैसे करें या भुगतान करें क्रेडिट कार्ड अपने पति की मदद के बिना बिल। उसे लगता है कि उसे अपने पति द्वारा सभी फैसले चलाना चाहिए, और वह अक्सर उसके पिता पर दुबला हो सकता है जिस तरह से मार्गदर्शन और दिशा के लिए वह उस पर निर्भर करती है.

हल्टज़मैन कहते हैं, “यह गतिशील नेता, प्रदाता होने की इच्छा रखने वाले व्यक्ति की इच्छा से अपील कर सकता है।” “वह अपने कौशल को महत्व देने वाले किसी व्यक्ति को मजबूर कर सकता है, और उसे बहुत तनाव को अवशोषित करने की अनुमति देकर उसे मजबूत किया जा सकता है।”

लेकिन जब इस तरह का एक परिदृश्य किसी रिश्ते की शुरुआत में काम कर सकता है, तो समय के साथ इसे बनाए रखना मुश्किल है, और यह तर्कसंगत हो सकता है, वह सम्मान और असंतोष के नुकसान को बढ़ावा देता है। और, वह कहता है, “पहले किसी को चालक की सीट में रखने के लिए अच्छा लगेगा, लेकिन कुछ सालों बाद आप पहिया को हर समय ले जाना चाहते हैं।”

परिवर्तन कैसे करें? डॉ। तोरोट कहते हैं, इस व्यवहार के मूल कारण की पहचान करना सहायक हो सकता है। “देखो, सतह के नीचे क्या चल रहा है,” वह कहता है। जिन महिलाओं को उपेक्षित किया गया था या जिन्हें अपने बचपन के दौरान पर्याप्त ध्यान नहीं मिला, वे कभी-कभी इन भूमिकाओं में पड़ सकते हैं.

बॉसी पत्नी
क्या आप अपने पति को काम करने वाली सूचियां लिखते हैं? घर के चारों ओर मदद करने के बारे में अपने मामले पर जाओ? अपनी गोल्फ़िंग तिथियों को प्रतिबंधित करें और उसे बताएं कि वह किसके साथ लटका सकता है और वह कौन नहीं कर सकता? बहुत शर्मिंदा मत बनो; हल्टज़मैन का कहना है कि आपकी पत्नी शैली वास्तव में काफी विशिष्ट है। “यह वही होता है जो अमेरिकी परिवारों में से अधिकांश में पड़ता है, महिला घर के जीवन के पहलुओं का प्रभार लेती है, और कभी-कभी पति,” वह कहते हैं.

वह कहता है कि थोड़ा बोझ ठीक है। “हम वास्तव में हनी डू सूचियों को ध्यान में रखते हैं।” लेकिन, जब नियंत्रण पर सीमाओं पर कब्जा करते हैं, तो आप अपने तरीकों को बदलने पर विचार कर सकते हैं। हल्टज़मैन जारी है, “पुरुष गेंद-और-चेन के बारे में मजाक करना पसंद करते हैं, लेकिन यह व्यवहार आजादी के पुरुषों को लूटता है और पति और पत्नी के बीच कमजोर संबंध पैदा करता है।” “जब आप अपने एजेंडा को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो वह महसूस कर सकता है कि आप अपने बचपन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा ले रहे हैं: पसंद।” इसके अलावा, वह कहते हैं, ड्रिल सर्जेंट टोपी को थोड़ी देर में लेना आपके यौन जीवन को बेहतर बना सकता है। “पुरुष कम से कम कमजोर भावनाओं वाले महिलाओं को चाहते हैं-इससे यौन आकर्षण में वृद्धि होती है।”

सुपरवाइफ
आपका पति कपड़े धोने नहीं करता है (याद रखें कि उसने अंधेरे के साथ रोशनी धोए-गर्म पानी में?), वह किराने की दुकान में हेडलाइट्स में एक हिरण है और आखिरी बार वह पकाया गया था … कॉलेज में वापस- और इसे बॉक्स किया गया था मेकरोनी और चीज। तो आप प्लेट तक चढ़ते हैं … और यह सब करो.

हल्टज़मैन कहते हैं कि इस श्रेणी में फिट होने वाली पत्नी सुपर-माँ स्टीरियोटाइप फिट करती हैं। वाशिंगटन के सिएटल में दो की मां एनेट कॉटरेल, 43, जो ब्लॉग SustainableEats.com लिखती है, ले लो। एक चलाने के अलावा छोटा व्यापर जो बंधक का भुगतान करता है, कॉटरेल का कहना है कि वह अपने पति से बहुत मदद के बिना अपने घर का प्रबंधन करने में खुश है, जो अक्सर लंबे समय तक काम करती है। जब यह नीचे आता है, तो वह कहती है, “मैं इसे खाना पकाने से बच्चों की जरूरतों का ख्याल रखने के लिए करता हूं।”

लेकिन, सुपरवाइफ जल्दी से सुपर-जलाया पत्नी में बदल सकता है। वास्तव में, हाल के शोध के मुताबिक, जब वे इसे सब करने की कोशिश करते हैं तो महिलाएं अक्सर नींद की कमी से पीड़ित होती हैं। हल्टज़मैन कहते हैं, “यह महिला के लिए थकाऊ हो सकती है।” “वह अनुमोदित और अनुचित के लिए महसूस कर सकती है, जिससे दुःख और उसके पति के बीच संचार का टूटना हो सकता है।”

अगर यह आपके जैसा लगता है, तो सलाह बंद नहीं है करते हुए, लेकिन शुरू करने के लिए पूछ. अपने पति के साथ बैठो, हल्टज़मैन को सलाह दें, और उन चीजों की एक सूची बनाएं जिनकी वह आपकी मदद कर सकती है। लेकिन याद रखें, वह डिशवॉशर लोड नहीं कर सकता है या बच्चों के बाल धोने के तरीके को धो सकता है। “जो महिलाएं वास्तव में खुश हैं वे हैं जो अपने पतियों को संसाधन के रूप में उपयोग करना सीखते हैं, न कि उनकी खुशी में बाधा नहीं,” उन्होंने आगे कहा.

पति-केंद्रित पत्नी
हाल ही में, क्रिस्टिन आर्मस्ट्रांग ने मशहूर रूप से स्वीकार किया कि पौराणिक साइकिल चालक लांस आर्मस्ट्रांग के साथ उनकी असफल शादी, कुछ हद तक, स्वयं और व्यक्तिगत उद्देश्य की अपनी ग़लत भावना के कारण हो सकती है। वापस देखकर, वह कहती है, वह थी बहुत अपने पति पर ध्यान केंद्रित किया। उसने कहा, “विवाह में आपकी पहचान के बहुत फाइबर को खराब करने की क्षमता है।” ठाठ बाट 2006 में पत्रिका लेख। “यदि आप सावधान नहीं हैं, तो यह आपको ‘हां महिला’ बनने के लिए प्रेरित कर सकता है।”

हल्टज़मैन कहते हैं, “ये पत्नियां खुद को अपने पतियों की सफलताओं में भाग लेने के रूप में देखते हैं।” अपने पति पर जयकार करना बहुत अच्छा है, लेकिन प्रक्रिया में स्वयं की भावना खोना नहीं है, वह सावधानी बरतता है। “यह मॉडल खतरनाक हो सकता है जब एक पत्नी अपने पति पर इतना ध्यान केंद्रित करती है कि वह अपने व्यक्तित्व को खो देती है, स्वयं की भावना,” वह कहता है। अपने करियर और आकांक्षाओं को ध्यान में रखते हुए, “विवाह में किसी बिंदु पर एक मौका है, कि आप महसूस कर रहे हैं कि आप अपने आप से कुछ खो गए हैं।”

हल्टज़मैन की सलाह? चीजें हिलाओ। “उन चीजों को ठीक करना ठीक है जो उन्हें खुश नहीं करते हैं,” वे कहते हैं। चाहे वह 6 बजे योग कक्षा ले रहा हो – जिसका मतलब है कि उसे बच्चों के लिए रात का खाना बनाना है- या अपनी कंपनी की छुट्टियों की पार्टी से बाहर निकलना है क्योंकि यह आपके द्वारा पहले से बनाई गई योजनाओं के साथ संघर्ष करता है, हल्टज़मैन का कहना है कि पति केंद्रित पत्नियों को डरना नहीं चाहिए “मुझे” समीकरण में वापस रखो। और, यह आपके विवाह (और यौन जीवन) को भी मजबूत कर सकता है। “यह भावनात्मक विकास का हिस्सा है,” वह जारी है। “महिलाएं हमें बेहतर पुरुष बना सकती हैं, लेकिन हम जो कुछ भी चाहते हैं उसे नहीं कर सकते।”

बच्चे केंद्रित पत्नी
यह कोई मिथक नहीं है कि माता-पिता बनना विवाह में तनाव डाल सकता है। वास्तव में, टेक्सास ए एंड एम और डेनवर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित एक बड़े आठ साल के अध्ययन में पाया गया कि 9 0 प्रतिशत जोड़े बच्चों के होने के बाद वैवाहिक संतुष्टि में कमी का अनुभव करते हैं। डॉ। तोरोट कहते हैं कि आम बात यह है कि एक औरत के लिए प्यार करने वाली माँ से समर्पित माँ को जाना है। उन्होंने कहा, एकमात्र समस्या यह है कि कभी-कभी वह अपने पति के लिए भी जगह बनाना भूल जाती है.

वाशिंगटन के बेलव्यू में दो की मां कैथी ताकाहाशी का कहना है कि उनके पहले बच्चे के जन्म ने उनकी शादी में बड़े बदलाव लाए थे। वह कहती है, “शुरुआत में, नए माता-पिता का अनुभव इतना तीव्र और भारी था,” और मेरी उच्च आवश्यकता वाले बच्चे की जरूरत इतनी महान थी कि मेरे पास न तो समय और न ही ऊर्जा थी बिताना मेरे पति पर। “

और अब, सालों बाद, ताकाहाशी का कहना है कि वह अपनी प्राथमिकताओं को फिर से शुरू करने के तरीकों पर काम कर रही है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होती है। “मेरे यहां कुछ ऐसा है जो कहता है कि मुझे हर जरूरत का जवाब देना है और मेरे बच्चों को व्यक्त करना है या, किसी भी तरह, मैं उन्हें वंचित कर रहा हूं,” वह कहती हैं। “कुछ देने के लिए और दुख की बात है, मेरे पति सूची में नीचे आ गया।”

जबकि कोई भी सुझाव नहीं देगा कि आपके बच्चों को समर्पित होना एक बुरी चीज है, इसे अपने जोखिम पर न करें संबंध, डॉ। पैरोट कहते हैं। वह जारी रखता है, “पत्नी जो इस दृष्टिकोण को अपने बच्चों के लिए बहुत अच्छी देखभाल करती हैं और अद्भुत मां हैं,” लेकिन जारी है, लेकिन अपने पति की जरूरतों को भी ध्यान में रखना न भूलें। “

आप जिस तरह से वापस आ गए थे? डॉ। पैरोट की सलाह लें: “इसके बारे में बात मत करो, प्रदर्शन वह कहते हैं कि आप एक बदलाव करना चाहते हैं, “वह कहते हैं।” एक तिथि की योजना बनाने के लिए पहल करें, एक साझा गतिविधि। बच्चों के सामने होने से पहले कुछ मज़ा करें। दोस्तों एक playmate चाहते हैं; वे बात नहीं करना चाहते हैं। यह आपके पति को वॉल्यूम बोलेंगे। “

सारा जियो Glamour.com के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस ब्लॉगर है। उसके ब्लॉग पर जाएं, विटामिन जी.