<p>चाहे आप 3.5 मिलियन विवाहित अमेरिकी जोड़े में से एक हैं जो तलाक के अलावा अन्य कारणों से अलग रहते हैं, आपके रिश्ते को पति और पत्नियों के ज्ञान से लाभ हो सकता है जो घर नहीं साझा करते हैं। आखिरकार, उन्हें रचनात्मक होना होगा कि वे अपना बंधन कैसे बनाए रखते हैं और अपना समय बजट कैसे बनाते हैं। पांच असली लंबी दूरी के पति से खुश शादी के लिए शीर्ष 10 युक्तियां देखें.<strong> </strong> </p><p>“शीर्षक =” यात्रियों से संकेत ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f5fe17662a6_-_01-long-distance-relationships-mother-baby-video-chat-lgn .jpg का आकार बदलने के = 480: * ”</p><p>/></p><div class= गेटी इमेजेज

अपने संबंधों को अलग-अलग रहने वाले पति-पत्नी से मजबूत रखने के लिए सलाह लें

<p>चाहे आप 3.5 मिलियन विवाहित अमेरिकी जोड़े में से एक हैं जो तलाक के अलावा अन्य कारणों से अलग रहते हैं, आपके रिश्ते को पति और पत्नियों के ज्ञान से लाभ हो सकता है जो घर नहीं साझा करते हैं। आखिरकार, उन्हें रचनात्मक होना होगा कि वे अपना बंधन कैसे बनाए रखते हैं और अपना समय बजट कैसे बनाते हैं। पांच असली लंबी दूरी के पति से खुश शादी के लिए शीर्ष 10 युक्तियां देखें.<strong> </strong> </p><p>“शीर्षक =” यात्रियों से संकेत ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe17662a6_-_01-long-distance-relationships-mother-baby-video-chat-lgn.jpg ? फसल = 1xw: 1.0xh; सेंटर, शीर्ष और आकार बदलने के = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= गेटी इमेजेज

यात्रियों से संकेत

चाहे आप 3.5 मिलियन विवाहित अमेरिकी जोड़े में से एक हैं जो तलाक के अलावा अन्य कारणों से अलग रहते हैं, आपके रिश्ते को पति और पत्नियों के ज्ञान से लाभ हो सकता है जो घर नहीं साझा करते हैं। आखिरकार, उन्हें रचनात्मक होना होगा कि वे अपना बंधन कैसे बनाए रखते हैं और अपना समय बजट कैसे बनाते हैं। पति / पत्नी के पांच वास्तविक लंबी दूरी के सेट से सुखी विवाह के लिए शीर्ष 10 युक्तियां देखें.

महिला writing a list

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1. कठिन निर्णयों के लिए “कारण क्यों” सूची बनाएं.

हेरडॉन, वीए के जेसी एखर्ट ने कहा कि उन्होंने अक्सर कुछ ही महीनों के दौरान शिकायत की थी कि उनके पति, ब्रैड स्किलमैन, एक नौसेना अधिकारी, पोर्ट में रहते हुए नॉरफ़ॉक, वीए में लगभग तीन घंटे दूर रह रहे थे। परिप्रेक्ष्य हासिल करने के लिए, उन्होंने अलग-अलग रहने के लिए चुने गए सभी कारणों को सूचीबद्ध किया- उनके बच्चे की शिक्षा, उनके भारी काम यात्रा कार्यक्रम, इसलिए उनका पति अपनी आगामी तैनाती और अधिक के लिए बेहतर तैयारी कर सकता था। “जब भी हम अलग रहने के थक गए, हम सूची को दोबारा पढ़ गए और याद किया कि कभी-कभी वयस्क मुश्किल काम करते हैं क्योंकि यह परिवार के लिए सबसे अच्छा है।” आपके और आपके पति के कठिन विकल्पों के लिए पेशेवरों को लिखें, इसलिए आपके पास एक अनुस्मारक आसान है जब तुम्हें इसकी जरूरत हो.

महिला annoyed at the computer

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2. “इसे कौन मुश्किल है” खेल खेलना से बचें.

ईमेल के अपने पति पृष्ठों को लिखने के बाद, सीडी, लेडीर्ड, सीटी से एलिजाबेथ एन वेस्ट निराश हो गईं, जब उन्हें प्राप्त उत्तर केवल कुछ पंक्तियों तक था। वह बच्चों के साथ व्यस्त थी और अपने घर लौट रही थी; उसने सोचा कि उसके पति / पत्नी ने जितना प्रयास किया उतना प्रयास नहीं कर सका। हकीकत में, दुनिया भर में जाने वाले एक नौसेना अधिकारी जोशुआ वेस्ट में बस अपनी पनडुब्बी के दौरान लंबी प्रतिक्रिया तैयार करने का समय नहीं था। यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपकी स्थिति आपके पति / पत्नी की तुलना में अधिक कठिन है या आप अधिक काम कर रहे हैं, तो एक कदम वापस लें और अपने पति के संबंधों को याद रखें, एलिजाबेथ सुझाव देता है। इस तरह, आप नाराज हो जाते हैं.

मां and baby in a video chat

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3. बात करने के लिए सबसे अच्छा समय खोजें- और सबसे बुरे समय से बचें.

“मेरे पति और मैंने कभी 5 पीएम के बीच एक अच्छा फोन कॉल नहीं किया था। और 7 पीएम, “जेसी स्वीकार करते हैं। “वह हमेशा जहाज पर बाधा डालता था।” जोड़े ने महसूस किया कि वे सुबह में और बाद में रात में सबसे अच्छी बात करते हैं, इसलिए वे एक दूसरे को बुलाएंगे और दूसरी बार छोटे ग्रंथों पर चिपके रहेंगे। यदि आपका पति या पत्नी सुबह में क्रैकी हो जाता है या आप काम के बाद बात करने के लिए बहुत थक जाते हैं, तो उस समय स्वयं पर ध्यान केंद्रित करें (स्नान करें; दौड़ के लिए जाएं)। जब आप मूड में हों तो आप फिर से कनेक्ट कर सकते हैं.

महिला mailing a letter

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4. अपने प्यार को दिखाते समय सहज रहें.

अलग-अलग रहने वाले कई पत्नियों की तरह, एलिजाबेथ हर सुबह अपने पति को एक पत्र लिखती थी, जबकि वह देखभाल करने के लिए कर्तव्य पर था। लगभग छह महीने बाद, संदेशों ने अपनी भावना खो दी। इसी तरह, एक ही ओवरड्यूज्ड जेस्चर उन जोड़ों के लिए मायने रखता है जो घर साझा करते हैं। तो कभी-कभी बदलते हैं कि आप कैसे कहते हैं कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ। अपने स्नान के दौरान उबले हुए बाथरूम दर्पण पर कुछ लिखने का प्रयास करें, उसे अपने पसंदीदा भोजन के साथ आश्चर्यचकित करें या एलिजाबेथ के रूप में काम करने के लिए एक तरफ प्रेरणादायक उद्धरण और दूसरे पर एक व्यक्तिगत संदेश.

युगल relaxing at home

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5. एक दिन एक साथ “उबाऊ” होने की योजना बनाएं.

यह एक रोमांचक के रूप में करने के लिए कई रोमांचक गतिविधियों की योजना बनाने के लिए मोहक है, खासकर यदि आपका समय एक साथ दुर्लभ है। लेकिन लिंडा हार्टले, जो न्यू साउथ वेल्स, ऑस्ट्रेलिया के एशफोर्ड में रहते हैं, और उनके पति स्टीफन हार्टले, जो चार घंटे दूर काम करते हैं, अपने सप्ताहांत में से अधिकांश को बहुत कम करके एक साथ बनाते हैं। अपने बच्चों के खेल आयोजनों में भाग लेने के अलावा, वे बस आराम करो! यदि आप पहले से ही अराजकता में घूमते हैं तो जीवन पहले से ही अराजक है, तो अपने बीओ के साथ बस बंधन करने के लिए “उबाऊ” दिन की योजना बनाएं.

युगल in counseling

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6. जब आपके रिश्ते की ज़रूरत होती है तो बाहर निकलने में संकोच न करें.

आप अपने विवाह में समस्याओं का अनुभव करने वाले पहले जोड़े नहीं हैं। लेकिन अगर आपको खुद को हल करने में परेशानी हो रही है, तो कहीं और देखें। एलिजाबेथ, जो एक सैन्य परिवार में बड़ा हुआ और एक में विवाहित था, “वहां रहने वाली महिलाओं तक पहुंचने के लिए जानता था, जो तैनाती के साथ किया गया था” क्योंकि समर्थन के बिना अलग रहने का सामना करना मुश्किल होगा। चाहे आप पैसे की परेशानी या बेवफाई से निपट रहे हों, एक विवाह चिकित्सक लगभग किसी भी स्थिति के माध्यम से आपकी मदद कर सकता है-जब तक आप एक तक पहुंच जाते हैं.

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7. एक दूसरे के दिमाग को पढ़ने की कोशिश मत करो.

शरीर की भाषा और स्वर की कमी आपके आईएम, ईमेल और ग्रंथों के दूसरे छोर पर व्यक्ति के लिए मुश्किल बनाती है वास्तव में पता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। और यदि कोई प्रतिक्रिया जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी नहीं आती है, तो यह समझना आसान है कि आपके पति / पत्नी गुस्से में हैं। मेलिसा एंडरसन का कहना है कि वह और पति जस्टिन एंडरसन स्पष्ट रूप से संवाद करने के लिए निश्चित हैं- और पूर्ण तस्वीर नहीं होने पर धारणाएं छोड़ना छोड़ दें। यहां तक ​​कि यदि आप एक साथ रहते हैं, तो हमेशा अपने पति को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं-और उससे पूछें कि जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है। और डिजिटल संचार को अपने विचारों को पूरी तरह से व्यक्त करने की अपेक्षा न करें.

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8. एक शौक खोजें जो सिर्फ आपके लिए है.

एक कम्यूटर विवाह में अकेले समय एक व्यक्तिगत शगल खोजने का सही मौका बनाता है। पेट्रीसिया गुएरा के पति, हंबरटो गुएरा, सप्ताह के दौरान प्वेर्टो रिको में काम करते हैं और सप्ताहांत पर फिलाडेल्फिया के घर जाते हैं। वह अपने समय के अलावा कहती है, “मुझे खुद को फिर से शुरू करना था और उन चीज़ों को आजमाएं जिन्हें मैं पसंद करता हूं, हंबरो नहीं करता है।” पेट्रीसिया कहते हैं, किसी भी विवाहित जोड़े के लिए, एक साथ बहुत अधिक समय घुटन हो सकता है, और “दोस्तों के साथ बाहर निकलना, व्यायाम करना या स्वयंसेवा करना”, आपको पूरी तरह से अपने पति / पत्नी से पूर्णता के आधार पर बचना चाहिए.

लंबा to do list

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9. लेकिन बहुत अधिक लेने से सावधान रहें.

जब एलिजाबेथ और जोश अलग रहना शुरू कर दिया, तो वह अपने अलग होने के बारे में सोचने के लिए जितना संभव हो सके उतने कार्यों को लेना चाहती थी! दुर्भाग्य से, यह उनके रिश्ते पर तनाव डाल दिया। वह कहती है, “आखिरी चीज जिसकी हमें जरूरत थी, नए दबाव और उम्मीदें थीं,” लंबी दूरी के विवाह पर्याप्त मुश्किल हैं। यहां तक ​​कि जब आप घर साझा कर रहे होते हैं, तब भी परियोजनाओं की एक बड़ी संख्या में रिश्ते से दूर रहना और उन लक्ष्यों को पूरा करने की दिशा में ध्यान केंद्रित किया जाता है। अपनी टू-डू सूची में बहुत से कर्तव्यों को जोड़ने से बचें ताकि आप अपने रिश्ते को पूरी तरह से गले लगा सकें.

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10. जीवन में इतनी गंभीर चीजों के बारे में बात करें.

करों। घर की मरम्मत उपयोगिता बिल। चर्चा करने के लिए ये विषय महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यदि यह है सब आप अपने पति के बारे में बात कर रहे हैं, अपनी चैट को हल्का करो! एक दूसरे के साथ बात करने के लिए सीमित समय के साथ, लंबी दूरी के जोड़े तनावपूर्ण मुद्दों के साथ प्रत्येक वार्तालाप को जबरदस्त से बचते हैं। एलिजाबेथ ने सिफारिश की, “रिश्ते या काम के बाहर के विषयों के बारे में बात करने का प्रयास करें, जैसे कि आप जिस पुस्तक को पढ़ रहे हैं या एक टीवी श्रृंखला जिसे आप दोनों देख रहे हैं।” यदि आप स्वयं को परेशान करने के लिए सीमित करते हैं, तो आप अपने पति से इनाम के बदले बात करते हुए देखना शुरू कर सकते हैं.