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हेप / गेट्टी छवियां

एक पल के लिए कल्पना कीजिए (और हम मानते हैं कि यह एक अप्रिय क्षण हो सकता है) कि आप जानते थे कि आपके पति ने आप पर धोखा दिया था। अब कल्पना करें कि आपको दूसरी महिला के साथ बैठने और अपने परिप्रेक्ष्य से पता लगाने का मौका है, वह क्यों भटक गया। क्या तुम यह करोगे? भयभीत होने से पहले, इस पर विचार करें: एक काल्पनिक अन्य महिला आपको उस विवाह में सक्षम कर सकती है जो आप अपनी शादी में संभावित रूप से उपेक्षित कर रहे हैं। एक रिश्तेदार विशेषज्ञ और लेखक के पीएचडी नोएल नेल्सन ने कहा, “दूसरी महिला से सलाह लेना केवल आपके विवाह के स्वास्थ्य के एक स्तर को संबोधित कर रहा है” आपका आदमी अद्भुत है. लेकिन उसने कहा, “ये अक्सर चीजें हैं जो पत्नी शायद उपयोग किया गया करने के लिए और फिर से करने के बारे में सोचना चाहिए। “यहां, शादी के विशेषज्ञों, दूसरी महिला और कुछ धोखाधड़ी पतियों से आठ छोटे प्यार सबक.

1. अपने आत्मविश्वास पर काम करें. पेट्रीसिया, जो वर्तमान में एक विवाहित व्यक्ति के साथ संबंध रखता है, उसके बारे में सबसे अधिक आकर्षक चीजों में से एक के रूप में आत्मविश्वास और आत्मनिर्भरता का आभा बताता है। वह कहती है, “असुरक्षा एक बहुत ही अनैतिक विशेषता है।” “यह चारों ओर होने के लिए थकाऊ है।” इसी तरह, उम्र बढ़ने के बारे में चिंता मत करो। डॉ नेल्सन कहते हैं, “महिलाएं अक्सर उलझन में आती हैं, मानते हैं कि जब वे बड़े हो जाते हैं, वजन बढ़ाते हैं या अन्यथा उनके पति / पत्नी के लिए शारीरिक रूप से आकर्षक होते हैं, तो वे कहते हैं।” लेकिन पुरुष अक्सर अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए मामलों की रिपोर्ट करते हैं, भले ही उनकी पत्नी की शारीरिक उपस्थिति न हो.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: किताबों और पत्रिकाओं को पढ़ने के लिए लड़कियों की रात से अपने हितों को विकसित और बनाए रखें आप डॉ। नेल्सन कहते हैं, जैसे आपके पति को आपके लिए सबकुछ होने की उम्मीद है। और अपने स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान के लिए स्वयं का ख्याल रखें, जितना आप अपने आदमी को “रुचि रखने” के लिए एक तरीका है, वह कहती है.

2. उसे ध्यान दें. हाँ, पेट्रीसिया कहता है, यह इतना आसान है और वह जटिल है। “अगर आप अपने पति में ध्यान और अपनी रुचि की कमी को उचित ठहराने का प्रयास करते हैं, तो आप सोचते हैं, ‘आप जानते हैं कि मैं आपसे कितना प्यार करता हूं, मुझे और अधिक करने की ज़रूरत नहीं है,’ फिर से सोचें। वह कहती है, अपने पति का ध्यान देकर, वह शक्तिशाली रूप से नशे की लत है। विवाह और पारिवारिक चिकित्सक करेन रस्किन, PsyD, सहमत हैं: “मुख्य बात यह है कि जब लोग धोखा देते हैं तो उनकी पत्नियों से ध्यान की कमी होती है।”

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: “जब वह बात करता है, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और आंखों से संपर्क करें। अपने काम की सूची को अपने दिमाग के पीछे नहीं चलने दें। पूरी तरह से उपस्थित रहें। उसके बारे में परवाह करें और फिर अपनी बारी लें,” पेट्रीसिया कहते हैं.

3. अपने क्रोध को बोतल न करें या मुद्दों को छिपाएं. “मैंने धोखा दिया क्योंकि जब मेरी पत्नी और मैं कठिन समय से गुजर रहा था, उसने हमारे बच्चों के बारे में मुद्दों के बारे में मेरी ओर से इनकार कर दिया और मुझसे नाराज रहा। वह बात नहीं करेगी। इस बीच, जिस महिला के साथ मैंने धोखा दिया वह मुझे देखता था मैं ग्रीक भगवान था! ” जॉन कहते हैं, * जो अब अपनी पत्नी से तलाकशुदा है.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: क्रोध में झुकाए बिना सम्मानपूर्वक मुद्दों पर चर्चा करें.

4. अपनी प्रशंसा पंप करें. दीर्घकालिक संबंधों में, जब चीजें अच्छी होती हैं, तो जोड़े अक्सर प्रशंसा स्लाइड देते हैं-आप उसे मानते हैं जानता है आप जो काम करते हैं उसके लिए आप आभारी हैं। लेकिन, विशेष रूप से, पुरुषों को जानना पसंद है, स्पष्ट रूप से, कि वे आपके जीवन और आपके घर में जो भूमिका निभाते हैं, वे अनजान नहीं जा रहे हैं, डॉ। रस्किन कहते हैं.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: डॉ। रस्किन कहते हैं, “जब आप अपने पति / पत्नी के बारे में जो कुछ भी सराहना करते हैं, उससे संवाद नहीं करते हैं, तो एक दिन ऐसा न करें।” विशिष्ट रहें: “मुझे बहुत खुशी है कि आप अपने कार्यालय में राजनीति से निपट सकते हैं ताकि आप परिवार का समर्थन कर सकें” उसे पता चले कि आप जिस तरह से काम करते हैं उसके लिए आप आभारी हैं। कुछ ऐसा लगता है, “हर शनिवार को जेसन को फुटबॉल करने के लिए धन्यवाद। मुझे बहुत प्रसन्नता है कि मैंने उस तरह के आदमी से विवाह किया जो वास्तव में बच्चों की गतिविधियों में शामिल है” उसे बताता है कि आप अपने पिता की चोटी को देखते हैं.

5. वर्षों के चलते प्रैक्टिसशिप न करें. ओह, किसके पास समय है तारीख, रोमांटिक नोट्स लिखने या सेक्सी नीचे पहनने के कपड़ा खरीदने के लिए बहुत कम? आप जानते हैं कि किसके पास समय है? दूसरी औरत। लेकिन आपको याद रखना है कि डॉ। रस्किन कहते हैं, “दूसरी महिला अन्य प्रतिबद्धताओं के बिना, इन गतिविधियों को छोटे विस्फोटों में कर सकती है, अर्थात् आपके घर, आपके बच्चे और आपके वित्त”.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: याद रखने की कोशिश करें कि जब आप लंबी अवधि के विवाह में उन छोटी प्रेमिका-जैसे स्पर्श जोड़ते हैं (हाथ पर एक निचोड़ और गाल पर चुंबन करते समय गाल पर चुंबन, उसके कोट जेब में एक छोटा सा प्यार नोट, एक विशेष रात्रिभोज योजना) , आप उसे दिखा रहे हैं कि आपके साथ वह कुल पैकेज मिला है: दीर्घकालिक इतिहास और प्रतिबद्धता, तथा मीठा और सेक्सी मज़ा.

6. सेक्स करो! “जब मेरी पहली पत्नी और मेरी शादी हुई, तो वह मुझे बताती थी कि मुझे सेक्स बहुत पसंद आया। एक मजबूत, स्वस्थ सेक्स ड्राइव के लिए, शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों को बुरा लगा, मैंने एक रात के खड़े होने के तर्कसंगत बनाना शुरू किया, “बॉब क्विनान, जो विवाहित रहे (वे अलग हो गए और काउंसलिंग के माध्यम से चले गए) कहते हैं कि अंततः तलाक देने से 20 साल पहले , और अब खुशी से पुनर्विवाह और लेखक हैं इसे कमाएं: प्यार के लिए खुद को सशक्त बनाएं.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: यह सरल लगता है, लेकिन यह अच्छे विवाह का सिद्धांत है: यौन संबंध रखें। यह सच है कि यौन इच्छाएं गायब हो जाती हैं और डर जाती हैं और भागीदारों के बीच अक्सर विसंगति होती है, लेकिन आम जमीन खोजने की कोशिश करते हैं, डॉ। रस्किन कहते हैं। “आपको सप्ताह में कम-से-कम एक बार कुछ भौतिक निकटता और संपर्क होना चाहिए। दो बार अच्छा होगा। अपवाद अधिक है – लेकिन कम से कम यह सुसंगत होना चाहिए।” एक अन्य बिंदु, क्विनान कहते हैं: “सेक्स को अपने रिश्ते का एक सुखद, आनंदमय हिस्सा के रूप में रखें, और इसे सजा के रूप में रोकें,” जो इसे केवल नकारात्मक प्रकाश में रखता है.

7. अपनी शादी पहले रखो. डॉ। रस्किन कहते हैं कि कुछ महिलाओं को यह याद रखना मुश्किल हो सकता है कि उनकी शादी उनकी सूची में पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। दूसरी महिला को अपने प्रेमी को पहले रखने में सक्षम होने का लाभ है-क्योंकि वह नहीं करती है है अन्य विकृतियां.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: लगातार खुद को याद दिलाएं कि पति-पत्नी संबंध प्राथमिक है। एक दाई प्राप्त करें और माता-पिता के अपराध के बिना बाहर जाओ। बच्चों को जल्दी बिस्तर पर रखो ताकि आप सोफे पर एक साथ घूम सकें.

8. अपने काम, शौक और उपलब्धियों में रुचि रखते हैं. आपको मॉडल ट्रेन शो में उससे जुड़ने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बाद में उसे इसके बारे में पूछना एक स्मार्ट विचार है। डॉ। नेल्सन कहते हैं, “उनके काम के लिए वही होता है:” एक कारण पुरुषों के साथ अक्सर उनके साथ काम करने वाली महिलाओं के साथ काम होता है कि काम पर एक महिला हो सकती है जो अपनी उपलब्धियों और संघर्षों को ध्यान में रखती है। ” कल्पना कीजिए कि जब वह घर आता है तो वह आपको कैसे महसूस करता है कि उसने आपदा से बैठक कैसे बचाई, और आप सब उसे अनदेखा करते हैं.

आपके लिए इसका क्या अर्थ है: इसमें रुचि रखने में रुचि लें, जैसे कि उसे यह बताने के लिए कहें कि लीग के लिए यह विशेष सॉकर गेम क्यों महत्वपूर्ण है, या अपनी कार पत्रिका के माध्यम से फ़्लिप करना क्यों महत्वपूर्ण है.

* ये नाम बदल दिए गए हैं.