शादी doomed

अगर आप अपनी शादी में बिल्कुल आनंद नहीं लेते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। नेशनल ओपिनियन रिसर्च सेंटर के अनुसार, केवल 60 प्रतिशत लोग अपने संघों में खुश हैं। सौभाग्य से, पेशेवर हस्तक्षेप और चीजों को काम करने की इच्छा के साथ, आपको आंकड़े का हिस्सा नहीं बनना पड़ सकता है। तलाक के बारे में सोचने से पहले हमने कुछ विशेषज्ञों से सावधानी बरतने के बारे में कुछ विशेषज्ञों से बात की थी.

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आप अपने रिश्ते में अकेला महसूस करते हैं.

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जब कोई ऐसा महसूस नहीं करता है कि उन्हें अपने साथी द्वारा देखा या सुना है, या जब वे जीवन की मांगों में बहुत व्यस्त हैं, तो एक व्यक्ति अलग महसूस करना शुरू कर सकता है – ऐसा कुछ जो कई जोड़ों की रिपोर्ट करता है। एनवाईसी स्थित रिश्तेदार विशेषज्ञ राहेल ए। सुस्मान, एलसीएसडब्ल्यू कहते हैं कि अकेलापन प्रमुख वैवाहिक संकटों का संकेत है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है और अपनी भावनाओं के बारे में अपने साथी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है.

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आप अपने वित्त के बारे में चिंतित हैं.

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यदि आप लगातार अपने अगले पेचेक के बारे में चिंतित हैं या बेहतर नौकरी ढूंढ रहे हैं, तो अच्छे, पुराने फैशन वाले रोमांस के लिए समय बनाना मुश्किल हो सकता है। एक अध्ययन के मुताबिक, कम आय वाले विवाहित जोड़े “अधिक समृद्ध जोड़ों के विवाह की तुलना में तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते थे।” तो, उन्हें अपने वित्तीय मुद्दों से निपटने के तरीकों को ढूंढें, बजाय उन्हें आपके बीच आने दें.

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सेक्स आपके दिमाग पर भी नहीं है.

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एक सर्वेक्षण के मुताबिक लगभग 12 प्रतिशत विवाह सेक्सहीन या लगभग सेक्सहीन हैं। स्वाभाविक रूप से, सेक्स के रास्ते में चीजें मिलेंगी। (सोचो: छोटे बच्चों, देर से काम करने वाली रातें, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों या यहां तक ​​कि एक बड़ा भोजन खाने की देखभाल करना।) लेकिन यदि आप लंबे समय तक सेक्स से परहेज कर रहे हैं या अपने साथी द्वारा बंद कर दिया गया है, तो एक गहरी समस्या – जैसे कमी भावनात्मक अंतरंगता या रोमांस की – खेल में हो सकता है.

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आप अपने साथी के साथ समय बिताने का आनंद नहीं लेते हैं.

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एक और बड़ा लाल झंडा? यह समझते हुए कि आप अपने साथी से अधिक लोगों के साथ समय का आनंद लेते हैं। सुस्मान कहते हैं कि यदि आप अपने पति / पत्नी के साथ फिल्म देखने के लिए सोफे पर छेड़छाड़ करने के बजाय लगातार दोस्तों के साथ बाहर जाने या अपने परिवार का दौरा करने की उम्मीद कर रहे हैं, उदाहरण के लिए – उन भावनाओं को सामना करना पड़ता है.

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अब आप लड़ते नहीं हैं.

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हालांकि यह थोड़ा सा counterintuitive लग सकता है, bickering स्वस्थ हो सकता है। अपैथी बड़ी समस्या है। ग्रेटर वाशिंगटन के इंटीग्रेटिव थेरेपी के साइली डीडी कहते हैं, “लड़ाई की कमी [लाल झंडा है], नाव को रॉक करना या अपनी इच्छाओं को छोड़ना नहीं चाहते हैं।” “इसके परिणामस्वरूप भागीदारों की बजाय कनेक्शन की कमी और भावनाएं होती हैं कि लोग रूममेट हैं।”

और टेक्स्ट मैसेजिंग पर लड़ने के बारे में भी मत सोचो – यह भी एक समस्या है। ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन के मुताबिक, स्वस्थ जोड़े इसे व्यक्तिगत रूप से बात करते हैं.

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आप मदद पाने से इनकार करते हैं.

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“थेरेपी है नहीं विफलता, “सुस्मान कहते हैं।” एक चिकित्सक के रूप में एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के रूप में सोचें जो आपकी शादी को बेहतर बनाने के तरीके के बारे में विचारों के साथ आने में मदद करेगा – जिस तरह से आपने कभी सोचा नहीं। “लेकिन अगर आप या आपके साथी हैं अपने स्वयं के समाधान के साथ आने की कोशिश करने के बाद मदद लेने के इच्छुक नहीं, एक विभाजन बस अपरिहार्य हो सकता है.

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आप सोशल मीडिया पर अधिक आक्रामक हैं.

महिला social media phone

यदि आप लगातार अपने साथी के “अद्भुत” के बारे में पोस्ट करने के लिए मजबूर हैं, तो कुछ गलत हो सकता है। एक अध्ययन के मुताबिक, “दैनिक आधार पर, जब लोग अपने साथी की भावनाओं के बारे में अधिक असुरक्षित महसूस करते थे, तो वे अपने रिश्ते को दृश्यमान बनाने के लिए प्रतिबद्ध थे।” अगली बार जब आप उन सभी चित्रों को पोस्ट करेंगे, तो खुद से पूछें कि क्या आप मनाने की कोशिश कर रहे हैं स्वयं कि कुछ भी गलत नहीं है.

8

आप लगातार निराश हैं.

निराश woman

एक दूसरे को सशक्त बनाने के बजाय, आप चीजों को नापसंद करने में काफी समय बिताते हैं, दूसरे व्यक्ति की खामियों को इंगित करते हैं या सोचते हैं कि आपके पति / पत्नी को कुछ भी सही करने में असमर्थ है। अबीगैल ब्रेनर के मुताबिक, एमडी, यथार्थवादी अपेक्षाएं महत्वपूर्ण हैं: “याद रखें कि आप अपने आप के अलावा एक और असाधारण जटिल व्यक्ति से निपट रहे हैं।” “अवास्तविक आदर्शों का पीछा किए बिना काम करने के लिए पर्याप्त है।”

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आप एक पूर्व के संपर्क में रहे हैं.

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यदि आप कभी-कभी पूर्व-प्रेमी या पति / पत्नी से बात करते हैं – न केवल इसलिए कि आप वास्तव में प्लैटोनिक दोस्त बन गए हैं – हाथ में एक गहरी समस्या हो सकती है। रिश्ते में बहुत से लोग पूर्व में संपर्क में रहते हैं क्योंकि वे एक साथ वापस आना चाहते हैं या विवाहेतर यौन संबंध रखना चाहते हैं। हालांकि संपर्क में रहना उचित ठहराना आसान लगता है, लेकिन आपके इरादे निश्चित रूप से आपके रिश्ते के स्वास्थ्य से बात करते हैं.

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आप थोड़ी देर के लिए नाखुश हो गए हैं.

अप्रसन्न couple

“जब एक जोड़े तलाक के कगार पर होता है, तो आपके पास आमतौर पर नहीं होता है अहा पल, “सुस्मान कहते हैं।” आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आप वर्षों से नाखुश रहे हैं। “अगर आप खुद को याद रखने की कोशिश करते हैं कि चीजें खुश या अधिक संतुष्ट होती हैं, तो यह एक असली लाल झंडा है। इस अहसास के साथ यह अविश्वसनीय रूप से मुश्किल है, लेकिन अब खुद को एक दुखी विवाह में आगे बढ़ने से पहले कार्रवाई करना बेहतर है.