चिकित्सक looking at woman with a concussion

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स्पोर्ट्स एकमात्र गतिविधि नहीं है जो आपके बच्चे को बाद में कसौटी से ब्रेक लेनी चाहिए। इसमें नए दिशानिर्देशों का कहना है कि उन्हें “संज्ञानात्मक आराम” की भी आवश्यकता है स्पोर्ट्स मेडिसिन के ब्रिटिश जर्नल. इसका मतलब है चीजों को छोड़ना जिसके लिए बहुत सारी सोच और / या हाथ-आंख समन्वय की आवश्यकता होती है, जैसे कि स्कूलवर्क, वीडियो गेम और यहां तक ​​कि टेक्स्ट मैसेजिंग। अन्य सिफारिशें:

• कोई भी बच्चा एथलीट कभी भी सिर की चोट के उसी दिन खेलने के लिए वापस नहीं आना चाहिए, भले ही वह ठीक लगे.

• सुनिश्चित करें कि बच्चे हैं पूरी तरह सामान्य गतिविधियों पर वापस जाने से पहले लक्षण-मुक्त (सिर दर्द या असामान्य थकान की बूंद नहीं) उदाहरण के लिए। बच्चों में परेशानियों को पूरी तरह से ठीक करने में एक या दो महीने लग सकते हैं। एक नियमित कार्यक्रम शुरू करने से पहले एक डॉक्टर से पूरी तरह से परीक्षा प्राप्त करें.