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हाल के वर्षों में, हार्मोन थेरेपी (एचटी) को खराब रैप मिला है, लेकिन डॉक्टर अब सभी के लिए इसे हतोत्साहित नहीं करते हैं। येल में एक निवारक दवा विशेषज्ञ डेविड कैट्ज़, एमडी कहते हैं, यह गंभीर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए उपयोगी हो सकता है, और कुछ महिलाओं के लिए यह सुरक्षात्मक भी हो सकता है। रोग सबूत. एक अध्ययन में प्रकाशित अमेरिकी लोक स्वास्थ्य पत्रिका पाया गया कि कुछ महिलाएं जिनके पास हिस्टरेक्टोमी थीं- और इसलिए विशेष रूप से कम एस्ट्रोजेन के स्तर थे-दिल के दौरे के कारण मृत्यु हो सकती है क्योंकि वे रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए एस्ट्रोजन लेने से परहेज करते हैं। (कुछ एस्ट्रोजन आपके दिल की रक्षा करने के लिए आवश्यक है।)

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यहां क्या जानना है:

यदि आप उम्मीदवार हो तो …आपके पास गंभीर गर्म चमक, रात का पसीना या अन्य लक्षण हैं जो आपकी गुणवत्ता की गुणवत्ता को खराब करते हैं-और आप पिछले पांच वर्षों में रजोनिवृत्ति तक पहुंच गए हैं.

आपको इसे नहीं लेना चाहिए यदि …आपके पास स्ट्रोक, रक्त के थक्के, स्तन कैंसर या गर्भाशय कैंसर का उच्च जोखिम है, क्योंकि हार्मोन थेरेपी इन परिस्थितियों के लिए जोखिम बढ़ा सकती है.

जमीनी स्तर: एचटी एक आकार नहीं है सभी फिट बैठता है। बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में निवारक दवा के प्रमुख एमएएन मैनसन, एमडी कहते हैं, “यह लाभ और जोखिम का संतुलन है, और यह आपके डॉक्टर के पास निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए है।” गर्म चमक, हार्मोन और आपका स्वास्थ्य.

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अपनी सीट बेल्ट जकड़ना

वर्षों में आपके हार्मोन कैसे बढ़ते हैं और गिरते हैं-और आपकी सवारी को कैसे कम किया जाए.

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गेट्टी छवियों द्वारा फोटो; ब्राउन बर्ड डिजाइन द्वारा चित्रण

स्रोत: जॉय बाउर, आरडी। रेबेका ब्राइटमैन, एमडी, महिला दिवस सलाहकार बोर्ड के सदस्य। जेसिका शेफर्ड, एमडी, एमबीए, प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के सहायक प्रोफेसर, शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय। उत्तरी अमेरिकी रजोनिवृत्ति सोसाइटी.