यदि आप perimenopause और चक्कर आते हैं तो आप पाएंगे कि चक्कर आना, जैसा कि मैंने किया है, अपेक्षाकृत आम लक्षण है। किसे पता था? लगभग एक हफ्ते तक, मैंने चिल्लाया है, बिस्तर से बाहर निकलने का तरीका सूचीबद्ध किया है, और जिस दिन दिन पहना था उतना ही बेहतर महसूस कर रहा था। फिर चक्कर आना फिर से हड़ताल करेगा, और मुझे लगता है जैसे फर्श मेरे नीचे से कताई से बाहर हो रही थी, और मुझे डेस्क, या कुर्सी, या मेरे पति की तरह कुछ पकड़ने के लिए खुद को स्थिर रखने की ज़रूरत थी.

मैंने इसे धीमा करने की कोशिश नहीं की है। मेरे पास काम, समय सीमा, एक परिवार है, और चक्कर आना और एक उन्माद सोफे पर झूठ बोलना चाहते हैं, उन्नीसवीं शताब्दी में लगता है। फिर भी मैं इस तथ्य को अनदेखा नहीं कर सकता कि, हालांकि मैं किसी भी तरह से “बीमार” नहीं हूं, मैं पहचानता हूं कि मैं वर्टिगो के झुंड से पीड़ित हूं जो वास्तव में दूर नहीं जा रहे हैं और जो मुझे महसूस करते हैं जैसे मैं तूफान पर हूं – जहाज जहाज मैंने अपने इंटर्निस्ट और जीन के साथ अपॉइंटमेंट की है, और उम्मीद है कि हम इसके निचले हिस्से तक पहुंच जाएंगे। लेकिन मेरी मां ने अपनी खुद की परिधि के बारे में कुछ साझा किया: उसने इतनी हल्की सीढ़ी महसूस की कि वह बेहोश हो जाएगी, जो एचटी पर जाने के कारणों में से एक है और लगभग बीस वर्षों तक रही है। क्या मैं इस लक्षण में सूट का पालन करूंगा? मैं अभी तक बेहोश नहीं हुआ हूं, लेकिन मैं करीब आ गया हूं। और मुझे आश्चर्य है कि इस तरह के लक्षण, यह चक्कर आना, किसी भी तरह वंशानुगत हो सकता है.

मुझे नहीं पता, लेकिन इस बीच, मुझे पेरिमनोपॉज़ल महिलाओं में चक्कर आने के कारणों के बारे में पढ़ने के साथ छोड़ दिया गया है, जो चिकित्सा पेशेवरों के साथ-साथ मेरे लिए कुछ रहस्य है – हालांकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उतार चढ़ाव के स्तर सबसे अधिक संभावना है दोष देना। तनाव या चिंता से हाइपरवेन्टिलेशन के कारण चक्कर आना हो सकता है, केट ब्रासी कालब आरएन, या खाने से कम रक्त शर्करा का स्तर लिखता है (यह मेरे लिए लागू नहीं होता है, क्योंकि मैं अक्सर और अक्सर खाते हैं) या रक्तचाप में बदलाव से हाइपोटेंशन जब आप बहुत जल्दी खड़े हो जाते हैं। मैंने अपने रक्तचाप की जांच की है; मैं विशेष रूप से तनावग्रस्त या चिंतित नहीं हूं; और मेरी चक्कर आ सकती है अगर मैं उस पुस्तक के पेज पर देखता हूं जिसे मैं पढ़ रहा हूं या यहां तक ​​कि जब भी मैं बैठा हूं, बिल्कुल नहीं चल रहा हूं.

और निश्चित रूप से, वर्टिगो के लिए अधिक गंभीर कारण हैं, लेकिन मैं अब उन लोगों के बारे में नहीं सोचूंगा.

क्या आप में से कोई भी पाठकों को ऐसा कुछ अनुभव हुआ है? मुझे सुनने के लिए उत्सुकता होगी – और मैं जानना चाहूंगा कि चक्कर आना कब चलेगा.