अगली बार जब आप सह-कार्यकर्ता या पति / पत्नी से निराश हों, तो बस “धन्यवाद” कहें। सच में नहीं। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, ये दो छोटे शब्द संबंधों के बारे में आपके दृष्टिकोण को बेहतर बना सकते हैं। फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने “सांप्रदायिक ताकत” समझा जाने पर कृतज्ञता के प्रभाव की जांच की, यानी आप किसी मित्र या साथी के लिए कितनी ज़िम्मेदारी महसूस करते हैं। उन्होंने पाया कि यह व्यक्ति को धन्यवाद देने के कारण रिश्ते में सुधार करता है (आप) दूसरे व्यक्ति के कल्याण के लिए ज़िम्मेदार महसूस करने के लिए.

तो, हालांकि आप अगली बार किसी के साथ निराश होने के दो अलग-अलग, अच्छे शब्दों को बोलना चाह सकते हैं, इस चाल को आजमाएं और देखें कि विज्ञान आपके लिए काम करता है या नहीं!

– एबी कफफी, एसोसिएट हेल्थ एडिटर