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गड़बड़ बच्चे, मूडी बॉस, पागल यातायात – आप के साथ सौदा खूब अपने पूरे दिन परेशानियों का। (गर्व से, हम जोड़ सकते हैं!) इसके ऊपर त्वचा परेशानियों से पीड़ित होने की कोई आवश्यकता नहीं है। यहां बताया गया है कि आपकी परेशानी की समस्याओं का समाधान कैसे करें.

1. खुजली खोपड़ी

अपने माने को अधिक ब्रश करने के लिए डाइंग से सुखाने के लिए सबकुछ लाल रंग को लाल और परेशान कर सकता है। इसके अलावा, खमीर खोपड़ी पर रहता है, और इस सूक्ष्मजीव के अतिप्रवाह से डंड्रफ हो सकता है.

सरल आरएक्स:अपराधी को खोजने के लिए यह सब नीचे आता है। आपका त्वचाविज्ञानी सटीक रसायनों के लिए परीक्षण कर सकता है जो प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यदि आप डैंड्रफ़ से निपट रहे हैं, क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, सेलेनियम या जस्ता पाइरिथियोन युक्त एक ओवर-द-काउंटर शैम्पू पर विचार करें.

2. चिढ़ा हुआ आंखें

ठीक है, एक त्वचा मुद्दा नहीं, लेकिन फिर भी परेशान! आपकी आंखें हर दिन एक धड़कन लेती हैं – शुष्क इनडोर हीटिंग या शीतलन, तेज हवाएं, उज्ज्वल सूरज, और आपके कंप्यूटर स्क्रीन और स्मार्टफ़ोन से नीली रोशनी सभी सूखापन और जलन में योगदान देती है.

सरल आरएक्स: अपनी आंखों को तेज़ी से शांत करने के लिए, सिस्टेन® उलटा स्नेहक आंखों की बूंदों को आज़माएं, कृत्रिम आँसू के नंबर एक डॉक्टर-अनुशंसित ब्रांड। सूखे आंखों से जलन और जलन जैसे लक्षण तैयार होने के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है, इसलिए आंखों को तेजी से, लंबे समय तक चलने वाली राहत के लिए (जैसे अपने पर्स में या अपने नाइटस्टैंड में) बंद करें.

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3. चुपके होंठ

मौसम, निर्जलीकरण, या नियमित रूप से आपके होंठ चाटने के कारण एक पाउडर पाउट (लार में मौजूद एंजाइमों के लिए धन्यवाद), दर्द होता है.

सरल आरएक्स: अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी (एएडी) एक लुब्रिकेटेड होंठ क्रीम, एक होंठ बाम लगाने में मदद करता है जिसमें आपके पकर में सनस्क्रीन, या पेट्रोलियम जेली शामिल है। मेयो क्लिनिक के मुताबिक, अपने पूरे शरीर को हाइड्रेटेड (यानी, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और आपके घर में हवा को गीला करने के लिए एक आर्मीडिफायर का उपयोग करना) चप्पल के होंठ को शांत करने में मदद कर सकता है।.

4. सूखी कोहनी

आप इस पर अकेले नहीं हैं। कोहनी पर त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में स्वाभाविक रूप से सूखी और घनी होती है, क्योंकि कोहनी पर बहुत कम मलबेदार ग्रंथियां (जो मॉइस्चराइजिंग तेल छिड़कती हैं) होती हैं.

सरल आरएक्स: लगभग 30 सेकंड तक गर्म पानी और कपड़े धोने, स्पंज या पुमिस के साथ क्षेत्र को धीरे-धीरे exfoliating द्वारा किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को धो लें, एएडी सलाह देते हैं। फिर क्रीम या मलम की एक उदार राशि लागू करें जिसमें एक तेल (जैसे जैतून का तेल और जॉब्बा तेल), या शी मक्खन होता है। वहाँ – बहुत बेहतर है!

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5. Fraying cuticles

कणिका संक्रमण से आपकी नाखूनों और आस-पास की त्वचा की रक्षा के लिए बाधा के रूप में कार्य करती है। अगर वे घबराए जाते हैं, तो एक मोटा मैनीक्योर या एक कूपर के साथ अपने कणों को काटने का दोष हो सकता है.

सरल आरएक्स: सीएनडी अनिवार्य जैसे कण तेल के साथ अपने नाखून क्षेत्र को पोषित करें। एक महीने में दो बार, धीरे-धीरे एक नारंगी छड़ी के साथ कणों को वापस धक्का दें (कभी कट न करें!) – बस सुनिश्चित करें कि वे पहले तेल से गीले हो गए हैं.

6. रेजर टक्कर

शेविंग आपकी त्वचा को लाल बाधाओं (लगभग मुंह की तरह) और कहीं भी बालों को हटाकर कहीं भी जलती हुई सनसनी के साथ छोड़ सकती है। वे बाल उगते हैं, और मोटे या घुंघराले बाल वाले महिलाएं (और पुरुष) प्रभावित होने की अधिक संभावना होती है.

सरल आरएक्स: ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड जैसे exfoliating सामग्री के साथ छिद्रित बाल कूप को अनप्लग करें। एक मॉइस्चराइजिंग शेविंग जेल, फोम, या क्रीम का उपयोग करते समय बालों के विकास की दिशा में भी हमेशा हिलाएं। अपने पैरों के लिए एक मॉइस्चराइज़र या अपने अंडरारम के लिए एक हाइड्रेटिंग डिओडोरेंट का पालन करें, जैसे डोव के अदृश्य सूखी स्प्रे, जिसमें सूरजमुखी के बीज का तेल होता है.

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7. हाथों से हाथ

सूखी हवा स्केल हाथों के पीछे हो सकती है, लेकिन अन्य आम सुखाने वाले एजेंटों में धूम्रपान, जेनेटिक्स, बुढ़ापे, साबुन और त्वचा देखभाल उत्पादों में शराब, सुगंध, रेटिनोइड्स, या अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) शामिल है। कठिन पानी में धोना भी एक मुद्दा है; टैप एच 2 ओ में अतिरिक्त खनिज त्वचा पर एक पदार्थ छोड़ सकते हैं जो मलबेदार ग्रंथियों को अवरुद्ध करता है.

सरल आरएक्स: असंतुलित साबुन और पेट सूखी के साथ धो लें। फिर, एक मलम या क्रीम लागू करें जिसमें नरम तेल (जैसे जैतून या जॉब्बा), विटामिन ई, लैक्टिक एसिड, यूरिया, हाइलूरोनिक एसिड, डायमेथिकॉन, ग्लिसरीन, लैनोलिन, खनिज तेल, या पेट्रोलोलम शामिल हैं, एएडी को सलाह देते हैं। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, व्यंजन और आपके घर की सफाई करते समय दस्ताने पहनें – अधिकांश घरेलू उत्पादों में कठोर अवयव चाप वाले हाथों को बढ़ा सकते हैं.

8. पटा हुआ ऊँची एड़ी के जूते

हमारी ऊँची एड़ी के जूते कई हिस्सों के लिए विस्तार और विभाजित हो सकते हैं, जिनमें बहुत लंबा खड़ा होना, नंगे पैर चलना, सैंडल पहनना, शुष्क वातावरण में रहना, या मोटापा से पीड़ित होना शामिल है। इलाज न किए गए, पटाया ऊँची एड़ी के जूते – या एड़ी फिशर – समय के साथ गहरा होगा, संक्रमण के लिए दरवाजा खोलना.

सरल आरएक्स: सबसे पहले, एड़ी धोने और सूखकर अपनी त्वचा को नरम करें। फिर, एक पुमिस पत्थर का उपयोग करके इसे निकालें, धीरे-धीरे मृत दिशा को एक दिशा में दर्ज करके हटा दें। दिन में कम से कम दो बार अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें (उन उत्पादों की तलाश करें जिनमें लैक्टिक एसिड या यूरिक एसिड शामिल है ताकि कॉलहाउस को खाड़ी में रखा जा सके), और सूती मोजे की एक जोड़ी पर पॉप करें। अब आप चप्पल मौसम के लिए तैयार हैं!