कुत्ता मुझे उम्मीद है। परेशानी है, अगर मैं उसे पहले से खिलाया तो मुझे याद नहीं है। मेरे पास किबल को स्कूप करने, पानी के साथ अपना कटोरा भरने और रसोई की मंजिल पर रखने की स्पष्ट याद आती है, लेकिन क्या वह कल रात थी? कल सुबह? मैंने देखा है कि वह थोड़ा बड़ा हो गया है – किसी ने हाल ही में उसे ओट्टोमन के आकार के रूप में बुलाया है, जो मुझे नहीं लगता कि यह तारीफ है – और ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मैं उसे दिन में कई बार खिला रहा हूं.

जब मैं पेरिमनोपोज के माध्यम से यात्रा करता हूं तो इस प्रकार की मेमोरी लापता बढ़ रही है। मैं एक कमरे में चलता हूं और भूल जाता हूं कि मैं वहां क्यों हूं, जो हर समय होता है। मैं नाम और फोन नंबर लिखता हूं लेकिन मेरे जीवन के लिए यह याद नहीं किया जा सकता कि ये लोग कौन हैं और न ही मुझे कॉल क्यों करना चाहिए। पिछले रविवार, मैं स्टीव में पागल हो गया जब उसने बताया कि वह एक दोस्त के पास जा रहा था, हालांकि उसने दावा किया कि उसने मुझे कई बार बताया था। मेरे पास वार्तालाप की कोई याद नहीं है और मैंने काफी हद तक घोषणा की, कि मुझे कभी सूचित नहीं किया गया था। लेकिन मैं था?

हमारे मस्तिष्क को एस्ट्रोजेन की आवश्यकता होती है, लेकिन जैसे ही वे स्तर कम हो जाते हैं, क्या हम भूलने की स्थिति में रहने के लिए बर्बाद हो जाते हैं? नहीं। द न्यूयॉर्क टाइम्स के स्वास्थ्य और विज्ञान संपादक बारबरा स्ट्रैच के मुताबिक। उम्र बढ़ने वाले मस्तिष्क की कई रूढ़िवादी गलत हैं। मैंने हाल ही में एनपीआर पर स्ट्रैच को अपनी नई किताब द सीक्रेट लाइफ ऑफ द ग्रोन-अप ब्रेन के बारे में बात करते हुए सुना, और वह कहती हैं कि हमारी समस्या सुलझाने की क्षमता मध्य 20 में हमारे 20 के दशक की तुलना में काफी बेहतर है। स्ट्रैच ने एक महिला से “रजोनिवृत्ति मस्तिष्क” के बारे में भी एक कॉल किया जिसने कहा कि रजोनिवृत्ति के दौरान वह एक दीपक को देखती है और इसके लिए शब्द भूल जाती है। वहाँ गया। लेकिन रजोनिवृत्ति के अनुसार, रजोनिवृत्ति के अनुसार रजोनिवृत्ति “एक विशाल गड़बड़ सड़क” स्मृति-वार है, लेकिन हमारे अनुकूलनीय दिमाग भी ठीक से काम करते हैं – यदि बेहतर नहीं है – रजोनिवृत्ति के बाद। बुढ़ापे के मस्तिष्क का एक अन्य लाभ? बाद के वर्षों में कल्याण शिखर। अब अगर मैं केवल याद कर सकता हूं.

आपकी याददाश्त कैसी है?