यौन health statistics

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जब सेक्स की बात आती है, तो लाखों अलग-अलग संख्याएं होती हैं-औसत लंबाई से यह कैलोरी की संख्या में बनी हुई रोशनी में एक रोशनी होती है। हमने इस विषय पर सबसे दिलचस्प आंकड़े संकलित किए, और यह देखने के लिए कि वे वास्तव में आपके लिए क्या मतलब है, हमारे विशेषज्ञों द्वारा उन्हें चलाया.

84: महिलाओं का प्रतिशत जो कहते हैं कि वे अपने आदमी को घर के चारों ओर मदद करने के लिए यौन संबंध रखते हैं.
आश्चर्य की बात है, है ना? लेकिन इसके लिए प्रतीक्षा करें: यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि एक स्वस्थ संबंध में थोड़ा हानिरहित “यौन रिश्वत” एक अच्छी बात है। “सेक्स और रिलेशनशिप विशेषज्ञ पीएचडी इयान कर्नर कहते हैं,” महिलाओं को अभी भी घरेलू मोर्चे पर श्रम का असमान वितरण असर पड़ता है, ‘कोरियप्ले’ में फोरप्ले मोड़ना एक शानदार रणनीति है। वह पहली बार आती है: एक महिला को प्रसन्न करने के लिए थिंकिंग मैन गाइड. “अध्ययनों से पता चला है कि अगर घर साफ है तो महिलाओं को सेक्स में दिलचस्पी होने की अधिक संभावना है, इसलिए पुरुषों के लिए एक एमओपी पकड़ने और डिशवॉशर लोड करने के लिए यह प्रेरणा होनी चाहिए।”

3.5: गैर-खड़े लिंग के लिए इंच में औसत आकार.
डॉ। कर्नर कहते हैं, “ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे या तो बहुत छोटे या बहुत बड़े हैं, जब वास्तव में वे औसत होते हैं।” “3.5 इंच गैर-खड़े 5 इंच या इतने खड़े होते हैं। इस बात पर ध्यान देते हुए कि मादा संभोग में योगदान करने वाले अधिकांश तंत्रिका समाप्ति वल्वा की सतह पर और योनि नहर के पहले दो इंच के भीतर स्थित हैं, औसत पर्याप्त से अधिक है । ” और, अपने शोध के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं वैसे भी आकार के बारे में चिंतित नहीं हैं। “महिलाओं के विशाल बहुमत ने एक स्वच्छ लिंग को एक बड़े लिंग की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण माना है।” तो गोलियां और पंप, दोस्तों को भूल जाओ, और इसके बजाय बस एक स्नान करें!

200: लैंगिक संभोग के 30 मिनट के दौरान औसत व्यक्ति जला कैलोरी की संख्या.
जिम छोड़ें और सेक्स करें? गिल्ड कार्ले, पीएचडी, एक सेक्स और रिलेशनशिप विशेषज्ञ और लेखक के लेखक कहते हैं, अभी तक अपनी अंडाकार मशीन के साथ मत टूटो जब आपका साथी धोखा देती है तो कैसे जीतें. “सेक्स व्यायाम हो सकती है, लेकिन यह आपके गरमागरम जांघों को जलाने के लिए पर्याप्त अभ्यास नहीं है। सेक्स को अपने दिनचर्या में जोड़ दें।”

20: अमेरिकियों का प्रतिशत जिन्होंने सहकर्मी के साथ यौन संबंध रखे हैं.
कहें कि आप कार्यालय में किसी पर क्रश करते हैं। क्या इस पर कार्य करना हमेशा ठीक है? डॉ। कर्नर कहते हैं, “अब महिलाओं की विशाल बहुमत काम करती है, यह केवल यह समझ में आता है कि कार्यस्थल यौन गतिविधि का एक बड़ा हिस्सा बन रहा है।” “सबसे पहले, अधिकांश मामलों में अब सहकर्मियों के बीच होता है। और वे लोग जो अभी भी अकेले हैं, काम पर अधिक से अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं, इसलिए यह केवल समझ में आता है कि सीमित समय के साथ उम्मीदवारों का सीमित पूल आता है।” हालांकि सभी कार्यालय संबंधों को बर्बाद नहीं किया गया है, ऐसे कुछ प्रकार हैं जिनसे डॉ। कर्नर ने कहा है। “अगर आप विवाहित हैं, तो उन गंदे दोस्ती के लिए देखें जो भावनात्मक बेवफाई और फिर यौन बेवफाई का कारण बनती हैं। यदि आप अकेले हैं और काम पर किसी के लिए दिलचस्पी रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह एक अलग विभाग में है और निश्चित रूप से कोई भी जिसे आप रिपोर्ट नहीं करते या जो आपको रिपोर्ट करता है। ” नीचे की रेखा, वह कहता है: “कार्य-लिंग सीमा पर सावधानी के साथ आगे बढ़ें।”

2: स्खलन से पहले मिनटों की संख्या जो समय से पहले अर्हता प्राप्त करती है.
समयपूर्व स्खलन (पीई) सीधा होने वाले विकार से अधिक आम है, और कुछ अध्ययनों का अनुमान है कि 3 में से 1 पुरुष इसका अनुभव करते हैं, डॉ। कर्नर कहते हैं। “इसका मतलब यह नहीं है कि एक आदमी आलसी, स्वार्थी या अपरिपक्व है,” वह कहता है। “वास्तव में, अधिकांश नवीनतम विज्ञान दिखा रहा है कि यह अनुवांशिक हो सकता है। पीई से पीड़ित कई लोग इसे संभोग करने के लिए भी नहीं बनाते हैं, वे फोरप्ले के दौरान झुकाव करते हैं।” हालाँकि अभी तक इस शर्त के लिए “छोटी नीली गोली” नहीं है, डॉ। कर्नर कहते हैं कि कुछ व्यवहारिक उपचार मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ पैक्सिल जैसी दवाएं, जिसे स्खलन में देरी माना जाता है। और, वह याद रखने के लिए कहते हैं: “मादा संभोग के लिए कई रास्ते हैं।”

25: एक बीमार एसटीडी के साथ रहने वाले अमेरिकियों का प्रतिशत.
यहाँ बिंदु? सरल, डॉ। कार्ले कहते हैं: “हमेशा अपने यौन स्वास्थ्य का ख्याल रखें। अगर आपको संदेह है, तो अधिक बार परीक्षण करें। अपने शरीर को और साथ ही साथ अपने साथी को जानना और ईमानदारी, संवेदनशीलता और सुरक्षित यौन संबंध का उपयोग करके यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपका प्यार फोकस है , आपकी बीमारी के बजाय। ” डॉ। कर्नर कहते हैं, एसटीडी को मौखिक सेक्स के दौरान भी प्रसारित किया जा सकता है, इसलिए एक भरोसेमंद एकांत संबंध में खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। “एचपीवी से क्लैमिडिया तक, अपने अगले भौतिक पर पूर्ण स्क्रीनिंग पर विचार करें,” वे कहते हैं.

12: विवाहित लोगों का प्रतिशत जो अकेले सोते हैं.
यहां एक शॉकर है: कुछ मामलों में, अलग सोना स्वस्थ हो सकता है! डॉ। कर्नर कहते हैं, “कई जोड़े अलग-अलग कारणों से अकेले सोते हैं।” “एक पति जो घूमता है, बिस्तर में बच्चे-लंबे समय तक एक अच्छी रात की नींद एक साझा बिस्तर में बाधित रात की तुलना में आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है।” लेकिन यहां पकड़ है: यदि आप बिस्तर साझा नहीं कर रहे हैं, तो आपको सेक्स और अंतरंगता के लिए समय बनाना चाहिए। वह कहता है, “यदि आप एक ही बिस्तर में सो नहीं रहे हैं, तो किसी भी कारण से, आप यौन संबंध रखने की संभावना कम हैं और खुद को रट में ढूंढने की संभावना है और फिर बेवफाई जैसे मुद्दों के प्रति संवेदनशील हैं।”

20: औसत युगल फोरप्ले पर खर्च करने वाले मिनटों की संख्या.
डॉ। कार्ले कहते हैं, “फोरप्ले,” एक जोड़े की अंतरंगता को बढ़ाता है और यह एक महिला को भी इस्तेमाल करने और अनुपयुक्त महसूस करने से रोकता है। ” तो, वह कहती है, अधिक मर्फी। महिलाएं आम तौर पर पुरुषों से उत्तेजित होने में अधिक समय लेती हैं, डॉ। कर्नर कहते हैं, और 10 मिनट और 20 मिनट के बीच का अंतर एक संतोषजनक रिश्ते में होने के बीच अंतर हो सकता है। याद रखें, वह कहता है, “त्वचा हमारा सबसे बड़ा शरीर अंग है, और अन्वेषण की संभावनाएं असीमित हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क सबसे बड़ा सेक्स अंग है, इसलिए सेक्स के बारे में बात करना और एक सेक्सी विचार साझा करना भी पूर्ववर्ती है।”

103: औसत व्यक्ति के यौन संबंध होने पर प्रति वर्ष की संख्या.
डॉ। कर्नर कहते हैं, “लोग हमेशा सोचते हैं कि उन्हें कितनी बार यौन संबंध होना चाहिए, और कोई सही संख्या नहीं है।” “आम तौर पर, लिंग यौन संबंध रखता है, और सेक्स रट्स सेक्स रट्स बन जाते हैं। अगर आप सप्ताह में एक बार यौन संबंध रखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो शायद आप इसे अधिक बार समाप्त कर देंगे क्योंकि आप अधिक ट्यून किए जाएंगे और आम तौर पर चालू हो जाएंगे। ” डॉ। कर्नर कहते हैं कि सप्ताह में कम से कम एक बार यौन उत्पीड़न करने वाली महिलाएं-अनुभव टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि करती है, जो एक स्वस्थ, अधिक जोरदार सेक्स ड्राइव का कारण बन सकती है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपको आज रात अपने पति पर कदम उठाना चाहिए, तो डॉ। कर्नर कहते हैं “हाँ!” वह कहते हैं, “इसे आज़माएं- आपको यह पसंद आएगा।”

48: महिलाओं का प्रतिशत जो कहते हैं कि उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक संभोग किया है.
जबकि एक समय और खाना पकाने के लिए एक जगह हो सकती है, यह यौन विशेषज्ञों का पसंदीदा मार्ग नहीं है- और यह कुछ रिश्ते के मुद्दों को हल कर सकता है जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है। “यदि आप एक ऐसे साथी के साथ हैं जिसके साथ आप रहना चाहते हैं, तो इसे पकड़ने का भुगतान क्या है?” डॉ। कार्ले से पूछता है। “अगर आप चालू नहीं हो सकते हैं, तो जांच करें कि क्या कारण है। क्या आप सेक्स में रूचि रखते हैं? क्या आपके मन में अन्य चीजें हैं? क्या आप अपने साथी से नापसंद करते हैं? क्या तुम उससे नाराज हो? तुम्हारा शरीर अक्सर कहता है कि आपका दिमाग क्या है स्वीकार नहीं करेंगे। ” फकर, सावधान रहें, डॉ। कर्नर कहते हैं: “यह एक फिसलन ढलान है और अक्सर अधिक क्रैकिंग, क्रोध और नाराजगी का निर्माण, और सेक्स में आनंद और रुचि की कमी होती है। नकल करने की बजाय, रिश्ते में बेहतर होना जहां यह ठीक है यदि आपके पास हमेशा संभोग नहीं होता है और आप कारणों के बारे में बात कर सकते हैं। हर बार जब कोई इसे जागता है तो संवाद करने और सेक्स करने और आपके रिश्ते को बेहतर बनाने का एक खोया मौका होता है। ”

48: अमेरिकियों का प्रतिशत जो अपने यौन जीवन से संतुष्ट होने की रिपोर्ट करते हैं.
यदि इस आंकड़े के बारे में कुछ भी है जो आपको याद रखना चाहिए, तो यह है: आप सामान्य हैं। डॉ। कार्ले कहते हैं, “जीवन रोमांटिक कॉमेडी नहीं है।” “कभी-कभी आप सेक्स में होते हैं, और दूसरी बार आप नहीं होते हैं। लेकिन वास्तविक संतुष्टि जिस से महान लिंग उत्पन्न होता है वह लिंग से पहले आपके रिश्ते का होता है। गहरी, प्रेमपूर्ण दोस्ती, सुरक्षा की भावनाएं और यह जानकर कि आप कह सकते हैं ‘ नहीं ‘जब आप मूड में नहीं हैं तो सभी तुरही क्षणिक संभोग। ” वह महिलाओं को याद दिलाने के लिए जल्दी है कि यह रिश्ते और प्यार है जो “हॉलीवुड हमें घास में एक त्वरित रोल होने के लिए दिखाता है” की बजाय गिना जाता है।

सारा जियो Glamour.com के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस ब्लॉगर है। अपने ब्लॉग, विटामिन जी पर जाएं.

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