इंटरनेट research

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यदि आप जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे किया जाए तो इंटरनेट स्वास्थ्य की जानकारी का स्वर्ण खदान हो सकता है। न्यू यॉर्क में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के प्रोफेसर हैरी शमून कहते हैं, “यह रोगी और डॉक्टर दोनों के लिए काम करता है, अगर हर कोई सक्रिय हो रहा है।” “डॉक्टर की जितनी अधिक जानकारी है, बेहतर है।” कम से कम, यह उन प्रश्नों और वार्तालापों को प्रेरित करेगा जो आपके पास अन्यथा नहीं हो सकते हैं। यहां यह सही तरीके से करने का तरीका बताया गया है:

1. विशेषज्ञों का उपयोग करने वाली विश्वसनीय वेबसाइटों पर जाएं.डॉ। शमून इन साइटों को रोगियों को सलाह देते हैं क्योंकि वह उन्हें भी उपयोग करता है: WebMD.com, MedlinePlus.gov, NIH.gov (स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान), कैंसर.gov (राष्ट्रीय कैंसर संस्थान) और MayoClinic.com। संदेह में, उन साइटों की तलाश करें जो बड़े, जाने-माने चिकित्सा संस्थानों से संबद्ध हैं, जैसे मेयो क्लिनिक, और रोगी वकालत समूह, जैसे अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AmericanHeart.org).

2. उन साइटों के लिए देखें जो आपको कुछ बेचने की कोशिश कर रहे हैं.अधिकांश वेबसाइटों में विज्ञापन होते हैं, लेकिन यदि किसी साइट का पूरा उद्देश्य किसी उत्पाद को बेचना है, तो प्रस्तुत की गई जानकारी को मोटा जा सकता है। कभी-कभी यह कहना मुश्किल होता है (जैसे कि जब कोई दवा निर्माता किसी शर्त के बारे में एक सूचनात्मक वेबसाइट सेट करता है)। इसे कैसे बाहर निकालना है? यह देखने के लिए जांचें कि किस साइट से संबद्ध है या प्रायोजित है। आपको आमतौर पर “हमारे बारे में” अनुभाग के अंतर्गत वह जानकारी मिल जाएगी, जो लिंक आमतौर पर साइट के मुखपृष्ठ के शीर्ष या नीचे होता है। आपको किसी भी साइट से सावधान रहना चाहिए जो आपके क्रेडिट कार्ड नंबर के लिए पूछता है.

3. अपने डॉक्टर से बात करने से पहले निष्कर्ष पर कूदने से बचें. डॉ। शमून कहते हैं, “आपके पास ऐसे लक्षण हो सकते हैं जो कई बीमारियों के लिए आम हैं, इसलिए आपको सावधान रहना होगा कि वे वेब-आधारित उत्तर के साथ तुरंत न आएं।” सिर्फ इसलिए कि आपको सिरदर्द है इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास मस्तिष्क ट्यूमर है। हमेशा उस जानकारी को लें जिसे आपने अपने डॉक्टर को खोला है ताकि वह किसी निश्चित स्थिति की पुष्टि कर सके.

4. इस बारे में स्मार्ट बनें कि आप अपने डॉक्टर से कैसे संपर्क करते हैं.अपनी नियुक्ति में न आएं और घोषणा करें कि आपने स्वयं का निदान किया है; जो डॉक्टर को रक्षात्मक पर रख सकता है और आपकी देखभाल से समझौता कर सकता है। इसके बजाए, अपने लक्षणों को दोबारा दोहराएं और कुछ कहें, “मैंने इस शर्त के बारे में ऑनलाइन पढ़ा- क्या आपको लगता है कि यह क्या हो सकता है?” फिर उसे मिली जानकारी दिखाएं.