महिला and Doctor

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अपने विटामिन लो। रोज एक सेब खाओ, डॉक्टर से दूर रहो। संयम में पीओ। सभी मानक सलाह, हां, लेकिन कुछ चीजों को महिलाओं की जरूरतों के अनुरूप बेहतर होना चाहिए। आखिरकार, स्वास्थ्य देखभाल एक-सेक्स-फिट नहीं है-सब कुछ। हमने विशेषज्ञों से बात की और महिला-विशिष्ट स्वास्थ्य सलाह-नींद से अल्कोहल सेवन के विषयों पर पाया- हमारे लिए उन लोगों के लिए जो वाई गुणसूत्र के बिना.

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सामान्य स्वास्थ्य सलाह: मॉडरेशन में पीना

महिलाओं के लिए: प्रतिदिन एक शराब पीने के लिए अपने शराब का सेवन सीमित करें, और हर दिन पीने की कोशिश न करें। जब शराब की खपत की बात आती है, तो पुरुषों और महिलाओं के लिए मानक स्वास्थ्य सलाह निम्नलिखित इकाइयों को अपने दैनिक शराब का सेवन सीमित करने के लिए रही है: महिलाओं के लिए एक पेय, पुरुषों के लिए दो पेय। यहां बताया गया है: सीआईजीएनए हेल्थकेयर के लिए एक इंटर्निस्ट और उपाध्यक्ष और सीनियर मार्केट मेडिकल एग्जिक्यूटिव जेड कोलेट एडवर्ड्स, एमडी कहते हैं, “महिला अल्कोहल सेवन या एक ही जिगर की क्षति के साथ अधिक जिगर की क्षति को बरकरार रख सकती है, लेकिन एक आदमी की तुलना में शराब की कम खपत के साथ।” कोलंबिया, मैरीलैंड में मध्य-अटलांटिक.

फिर भी पीने की आवृत्ति क्या और भी महत्वपूर्ण हो सकती है। जबकि पुरुष कम परिणाम के साथ प्रतिदिन संयम में पीने में सक्षम हो सकते हैं, वही महिलाओं के बारे में सच नहीं हो सकता है। हालिया शोध से महिलाओं में दैनिक पीने-यहां तक ​​कि मध्यम पीने और स्तन कैंसर के बीच एक खतरनाक सहसंबंध दर्शाता है। तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त? हर दिन न पीएं, भले ही यह संयम में हो.