<p>दिल की बीमारी लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है, जिनमें पांच शामिल हैं। क्या उन्हें बाकी से अलग करता है? उन्होंने अपनी बीमारियों को सीखने के अनुभवों में बदल दिया है और वे बीमारी के खिलाफ अपनी लड़ाई जीत चुके हैं। उनसे मिलने के लिए क्लिक करें क्योंकि वे हृदय रोग से मुकाबला सीखने वाले सबक के बारे में खोलते हैं.</p><p>“शीर्षक =” अपने दिल को सुनो ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fbbed9c1a_-_listen-to-your-heart-mdn.jpg?crop=1xw:0.375xh; केंद्र, शीर्ष और आकार बदलने के = 480: * ”</p><p>/></p><div class= जॉन डॉलन

उन महिलाओं द्वारा प्रेरित हो जिन्होंने बीमारी से जूझ लिया है और अब दूसरों की मदद करें

<p>दिल की बीमारी लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है, जिनमें पांच शामिल हैं। क्या उन्हें बाकी से अलग करता है? उन्होंने अपनी बीमारियों को सीखने के अनुभवों में बदल दिया है और वे बीमारी के खिलाफ अपनी लड़ाई जीत चुके हैं। उनसे मिलने के लिए क्लिक करें क्योंकि वे हृदय रोग से मुकाबला सीखने वाले सबक के बारे में खोलते हैं.</p><p>“शीर्षक =” अपने दिल को सुनो ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fbbed9c1a_-_listen-to-your-heart-mdn.jpg?fill=160:213&resize=480 : * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= जॉन डॉलन

अपने दिल की सुनो

दिल की बीमारी लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है, जिनमें पांच शामिल हैं। क्या उन्हें बाकी से अलग करता है? इन बचे हुए लोगों ने महिलाओं में हृदय रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अपना मिशन बना दिया है और निम्नलिखित संगठनों के साथ सक्रिय हैं.

महिलाओं के लिए लाल जाओ अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जीआरएफडब्लू आंदोलन में हृदय स्वास्थ्य सूचना और संसाधन, साथ ही उम्र समूह द्वारा महिलाओं के लिए सलाह भी प्रदान की जाती है.

हार्ट ट्रुथ नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट से इस अभियान की मदद से हृदय रोग के बारे में महिलाओं को शिक्षित करें.

WomenHeart हृदय रोग के साथ महिलाओं के लिए राष्ट्रीय गठबंधन हृदय रोग से ग्रस्त महिलाओं और दिल-स्वस्थ रहने की जानकारी के लिए मुफ्त सहायता सेवाएं प्रदान करता है.

महिलाओं से मिलने के लिए क्लिक करें क्योंकि वे दिल की बीमारी से निपटने से सीखने वाले सबक के बारे में खोलते हैं.

आयलैंड O'Connell Peiffer

जॉन डॉलन; कलाकार एजेंसी के लिए सुसान हेड द्वारा बाल और मेकअप
“जोखिम कारकों को नजरअंदाज न करें”

एरिन ओ’कोनेल पेफर, 51 एल्डर्सबर्ग, एमडी

2001 में, मेरी बहन के साथ एक पानी एरोबिक्स कक्षा के माध्यम से आधे रास्ते में, मैंने खांसी शुरू कर दी और रोक नहीं सका। मैंने सोचा कि मुझे अस्थमा का दौरा पड़ रहा था, इसलिए मैंने खुद को ईआर में ले जाया। डॉक्टरों ने सोचा कि एक वायरस मेरे दिल पर हमला कर रहा था और मेरे फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण कर रहा था और मुझे दवा के साथ घर भेज दिया। दो सप्ताह बाद मेरी फॉलो-अप यात्रा पर, मैं कोई बेहतर नहीं था, इसलिए डॉक्टर ने मुझे कार्डियक कैथीटेराइजेशन के लिए अस्पताल भेजा (एक प्रक्रिया जिसमें डॉक्टर आपके दिल और धमनियों पर नजदीकी नजर डालते हैं)। जब मैं जाग गया, मुझे तुरंत पता था कि कुछ गलत था। कमरा मेरे पति समेत लोगों से भरा था, जो आँसू में थे.

डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरे बाएं मुख्य धमनी को गंभीर रूप से अवरुद्ध कर दिया गया था, और मुझे वहां और वहां बाईपास सर्जरी की आवश्यकता थी। मैं डर गया था: कॉलेज के ठीक बाद मुझे बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल (300 के दशक में) का निदान किया गया था, लेकिन चूंकि मैं जवान था और स्वस्थ वजन पर, मेरे डॉक्टर ने अभी मुझ पर नजर रखी। सर्जरी के बाद तक मुझे एहसास हुआ कि अगर मैंने खुद को उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के बारे में शिक्षित किया था, तो मैंने अधिक परीक्षणों पर जोर दिया होगा और स्थिति को अधिक आक्रामक तरीके से संभाला होगा। जैसे ही डॉक्टरों ने मुझे ऑपरेटिंग रूम में घुमाया, मैंने अपने पति अलविदा को चूमा और सोचा- मैंने सोचा कि आखिरी बार मैंने उसे देखा होगा.

मैं आभारी हूं कि शल्य चिकित्सा ने मेरी जान बचाई, लेकिन मुझे एक नया सामान्य खोजना पड़ा। अत्यधिक थकान मुझे काम करने से रोकती है, लेकिन मैं 2½ मील की दूरी पर चलने की कोशिश करता हूं और “मुझे” समय के लिए प्रति घंटे एक घंटे लेता हूं: संगीत पढ़ना और सुनना। मैंने 35 पाउंड खो दिए जिन्हें मैं प्राप्त करता था, और नियमित जांच करता हूं.

मुझे यह भी पता चला कि मेरे पास एक जीन दोष है जो मेरे आकाश-कोलेस्ट्रॉल का कारण बनता है- और जब मेरे बेटे 6 और 9 वर्ष के थे (वे अब 18 और 20 वर्ष के होते हैं), उन्होंने दोष के लिए सकारात्मक परीक्षण किया। वे स्टेटिन्स ले रहे हैं और हम सभी ने तब से कम वजन, कम नमक आहार का पालन किया है। एक तरह से, मेरे दिल की विफलता ने भी अपने जीवन को बचाया.

लोग पूछते हैं, “क्या आप गुस्सा नहीं हैं कि आपके मूल चिकित्सक ने और अधिक नहीं किया?” लेकिन फिर वापस, डॉक्टरों और दिल की बीमारी में डॉक्टर इतने चिपके हुए नहीं थे। चिकित्सक अब और अधिक शिक्षित हैं, लेकिन यह अभी भी आपके जोखिम कारकों को जानने के लिए है और हर उम्र में आपके दिल की रक्षा कैसे करें.

जॉइस Cullen

जॉन कुलेन; एलेक्सिया कल्टन द्वारा बाल और मेकअप
“दिल के दौरे के लक्षणों को जानें”

जॉयस कुलेन, 63, कान्सास सिटी, एमओ

“मेरे पास एक अजीब लग रहा है,” मैंने अपने पति से कहा कि जब मैं अपने कंधे के ब्लेड और मेरी दाहिनी उंगली में एक अजीब झुकाव सनसनी के बीच जलती हुई दर्द से जाग गया। फेंकने और थोड़ी देर के लिए मोड़ने के बाद, मैं उठ गया, कुछ कपड़े एक बैग में रख दिया और मेरे पति से मुझे अस्पताल ले जाने के लिए कहा.

जब ईआर डॉक्टरों ने पहली बार मेरी जांच की, तो उन्होंने कहा कि मुझे शायद पित्ताशय की थैली का दौरा पड़ रहा था। टेस्ट यह पुष्टि करने लगते थे कि मेरा दिल ठीक था, लेकिन मैं असुविधाजनक था और जोर देकर कहा कि डॉक्टर मुझे अवलोकन के लिए रातोंरात रखेंगे.

मेरे कमरे में बसने के दो घंटे बाद, सनसनी वापस आ गई। मैंने पहले दिन पहले सोचा था, जब मैंने सुना कि फर्स्ट लेडी लौरा बुश की ओर से कान्सास सिटी जा रहा था हार्ट ट्रुथ अभियान। वह विशेष रूप से महिलाओं के साथ होने वाले अद्वितीय दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में एक भाषण देने के लिए शहर में थी: आपके कंधे के ब्लेड और / या हथियारों में थकान, दर्द या बेचैनी। वह तब क्लिक किया जब यह क्लिक किया गया। मैंने नर्स के बटन को धक्का दिया- मुझे दिल का दौरा पड़ रहा था!

अधिक परीक्षणों से पता चला कि मेरी दो धमनियों को लगभग पूरी तरह अवरुद्ध कर दिया गया था। मुझे सर्जरी में पहुंचाया गया और पांच घंटों के भीतर, डॉक्टरों ने दो सेंट, छोटे जाल ट्यूब डाले थे जो आपके दिल में रक्त प्रवाह बहाल करने में मदद करते थे। मैं 55 वर्ष का था – मेरे पिता और भाई के समान उम्र जब उनके दिल का दौरा पड़ा। संयोग से, मैं असामान्य थकान की शिकायत करते हुए, पहले दिन अपने इंटर्निस्ट के कार्यालय में था। लेकिन चूंकि मेरा ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल सामान्य था, डॉक्टर ने आगे की स्क्रीनिंग नहीं की थी.

मेरे दिल के दौरे के आठ सालों में, मैंने अपने स्वस्थ स्वस्थ दक्षिणी आहार में सुधार किया है (मैंने ग्रील्ड चिकन स्तन, ताजा फल और जमे हुए दही से प्यार करना सीखा है!)। और मैं हर दिन व्यायाम करता हूं, या तो एक या दो मील चलकर या अंडाकार ट्रेनर पर 30 मिनट लॉग इन करता हूं.

लेकिन यहां परिवर्तन है जिस पर मुझे सबसे गर्व है: श्रीमती बुश के भाषण ने मेरी मदद कैसे की, इसके लिए धन्यवाद, मैं एक वकील बन गया हार्ट ट्रुथ, और मैं अपनी कहानी साझा करने के लिए स्थानीय चर्चों और सामुदायिक केंद्रों में बात करता हूं। अगर मैं सिर्फ एक महिला को दिल के दौरे के लक्षणों को पहचानने में मदद कर सकता हूं तो वह आपातकालीन कमरे में तेजी से पहुंच जाती है, मैंने एक फर्क पड़ता है.

एमी Nartatez Heinl

जॉन डॉलन; जेनोबिया एजेंसी के लिए डेबी मेकर द्वारा बाल और मेकअप
“गति कम करो”

एमी नर्तटेज़ हेनल, 43, पिट्सबर्ग

2 जून, 2010, किसी अन्य दिन की तरह शुरू हुआ। मैं 5:30 बजे उठ गया। एक बैंक में अपने 50 घंटे के एक सप्ताह के नौकरी के लिए जाने से पहले मेरे बेसमेंट में काम करने के लिए। भार उठाने में दस मिनट, मुझे सीने में छाती दर्द महसूस हुआ। सोचकर मैंने मांसपेशियों को खींच लिया था, मैंने वजन कम कर दिया और खिंचाव के बाहर बाहर चला गया। जैसे ही मैं अंदर आया, मैं झूठ बोलने के लिए सोफे की ओर बढ़ गया, लेकिन मैं अपनी रसोई की मंजिल पर गिर गया। अगली बात मुझे पता था, मुझे सर्जरी में पहुंचाया जा रहा था। मैं अपने बिस्तर पर खड़े डॉक्टर के साथ रिकवरी रूम में जाग गया। “एमी, बुरी खबर यह है कि आपने एक दुर्लभ और संभावित रूप से घातक दिल की स्थिति का अनुभव किया है जिसे सहज कोरोनरी धमनी विच्छेदन (एससीएडी) कहा जाता है जिसमें आपकी धमनी अस्तर आंसू और रक्तस्राव का कारण बनती है। अच्छी खबर यह है कि आप जीवित हैं और आप जा रहे हैं ठीक रहो! तुम यह कर सकते हो! ” उन्होंने कहा, पुनर्वास का जिक्र करते हुए आगे था। लेकिन मैं अकेला महसूस किया और डर गया। मैं एक स्वस्थ महिला थी: मैंने व्यायाम किया, सही खाया, धूम्रपान नहीं किया और दिल की समस्याओं का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं था। यह मेरे साथ कैसे हो सकता है? मुझे नहीं लगता था कि मैं “ऐसा कर सकता हूं।” लेकिन धीरे-धीरे, मैंने ऐसा किया। सर्जरी के तीन महीने बाद, मैंने अपना पहला 5 के भाग लिया.

इसके माध्यम से, डॉक्टर ने मुझसे कुछ अटकया: उसने पूछा था कि क्या मैं हाल ही में थक गया था और मैंने सोचा था, क्या महिला थक गई नहीं है? मैं बहुत पतला रास्ता बढ़ाया गया था। अब मैं लचीला घंटों का काम करता हूं और सुनिश्चित करता हूं कि मैं अपने परिवार के साथ स्वस्थ रात्रिभोज करने का घर हूं, और मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए योग का अभ्यास करता हूं। मेरा जीवन इस पर निर्भर करता है.

रेगन Judd

जॉन डॉलन; जेनोबिया एजेंसी के लिए सिंथिया कानून द्वारा बाल और मेकअप
“अपनी प्रकृति पर विश्वास रखें”

रेगन जुड, 23, लेक्सिंगटन, केवाई

जब मुझे लगता है कि केंटकी विश्वविद्यालय में मेरे जूनियर वर्ष के दौरान नृत्य टीम अभ्यास में मेरी छाती पर एक विशाल ईंट की तरह लग रहा था, तो मेरे सिर के पीछे एक छोटी सी आवाज फुसफुसाती थी, कुछ गंभीरता से गलत हो सकता है? लेकिन मैं केवल 1 9 वर्ष का था। हृदय रोग कुछ ऐसा था जो वृद्ध लोगों के साथ हुआ था.

अभ्यास के बाद, लक्षण खराब हो गए। मैंने अपने माता-पिता को बुलाया, जिन्होंने मुझे आपातकालीन कमरे में जाने के लिए आग्रह किया। इसके बजाय, मैंने इसे सोने की कोशिश की। जब मेरे पिता ने अगली सुबह बुलाया, तो उसने स्कूल में दो घंटे ड्राइव करने की धमकी दी और मुझे खुद ईआर में ले गया। तो मैं अंत में चला गया.

जिस डॉक्टर ने मुझे जांच की वह मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में संदर्भित करती है, और जो मैंने सोचा था कि अगले दिन एक त्वरित जांच होगी, अगले दिन एक सालाना परीक्षा में बदल गया: मुझे जन्मजात दिल की दोष की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता थी- एक दिल से बढ़ने वाला एक रिसाव वाल्व.

मेरी वसूली पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, मैंने सेमेस्टर बंद कर लिया। स्कूल में वापस, मैं नियमित कार्यक्रम में आसान हो गया, लेकिन आसानी से थक गया। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के साथ स्वयंसेवीकरण और अन्य बचे हुए लोगों में जो समर्थन मिला, वह मुझे दृढ़ता से मदद करने में मदद करता है-मैं अंततः नृत्य टीम में शामिल हो गया और चार साल में कॉलेज समाप्त कर दिया.

सर्जरी के तीन साल बाद, मैं अपने पुराने आत्म में वापस आ गया लेकिन अफसोस है कि मैंने अपने आंत (और मेरे पिता!) को नजरअंदाज कर दिया और डॉक्टर एएसएपी नहीं देखा। आपका अंतर्ज्ञान शक्तिशाली है-इसे सुनें.

लिडिया Morales

जॉन डॉलन; जेनोबिया एजेंसी के लिए वेंडी डोयले द्वारा बाल और मेकअप
“एक सेकेंड-थर्ड-ओपिनियन के लिए पुश करें”

लिडिया मोरालेस, 3 9, लॉस एंजिल्स

मुझे कुछ महीनों के लिए झुकाव और कांटेदार छाती दर्द हो रहा था, लेकिन काम के बीच और मेरे तीन बच्चों की देखभाल करने के बाद, मैं डॉक्टर के पास जाने लगा। फिर, फरवरी 2007 में, एक हाई स्कूल के दोस्त ने बड़े पैमाने पर दिल के दौरे से मृत्यु हो गई। मैंने सोचा, अगर यह उसके साथ हो सकता है, तो यह मेरे साथ हो सकता है. एक सप्ताह बाद, मैंने अपने डॉक्टर को देखा। उन्होंने मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में संदर्भित किया, जिन्होंने परीक्षणों की एक श्रृंखला करने के बाद मुझे बताया कि मेरा जन्म नियंत्रण गोली मेरे लक्षण पैदा कर रही है। मैंने तुरंत गोली लेना बंद कर दिया, लेकिन छाती का दर्द जारी रहा। कार्डियोलॉजिस्ट ने अभी भी तनाव के लिए इसे तैयार किया, लेकिन मुझे पता था कि कुछ और चल रहा था.

मैंने एक नया डॉक्टर ढूंढने के लिए तैयार किया और मादा कार्डियोलॉजिस्ट का चयन किया- मुझे लगा जैसे एक औरत मेरे लक्षणों को गंभीरता से ले जाएगी। केवल दो और परीक्षणों के बाद, डॉक्टर ने मुझे अपने कार्यालय में बुलाया और मुझे डरावनी खबर दी: मुझे तुरंत खुली दिल की सर्जरी की आवश्यकता थी। मेरी एक ऐसी स्थिति थी जिसने मेरी धमनियों में से एक को ध्वस्त कर दिया, जिसने मेरे दिल में रक्त प्रवाह से समझौता किया। उसने शायद कहा होगा कि मेरा जीवन खत्म हो गया है। मैं बस वहां बैठे बैठे, मेरे तीन छोटे बच्चों को मां के बिना बढ़ने की कल्पना कर रहा था.

दो हफ्ते से भी कम समय में, मुझे अपनी धमनी की मरम्मत के लिए सर्जरी हुई थी। वसूली ने जीवन पर अपना दृष्टिकोण बदल दिया: सर्जरी से दर्द ने रेफ्रिजरेटर दरवाजा खोलने जैसी छोटी सी रोजमर्रा की गतिविधियों को भी बनाया, जो खुद ही करना मुश्किल था। अब, मैं अभ्यास करने में सक्षम होने के लिए बहुत आभारी हूं, अकेले दर्द होने के बिना अपने दांतों और ड्राइव को ब्रश करें.

मैंने जो मुख्य सबक सीखा वह आपका अपना वकील होना है। कभी-कभी आपको थोड़ा और आगे बढ़ने की ज़रूरत होती है- अतिरिक्त प्रश्न पूछें, एक और राय प्राप्त करें- आपको आवश्यक उत्तरों को ढूंढने के लिए.