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पिछले साल, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने जारी किया नया किसके लिए स्टेटिन्स लेना चाहिए इसके लिए दिशानिर्देश, एलडीएल (“खराब”) कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई एक प्रकार की दवा। कम से कम 30 मिलियन अमेरिकी दवाओं का उपयोग करते हैं, लेकिन यदि चिकित्सक सिफारिशों का पालन करते हैं, तो भी अधिक लोग एटोरवास्टैटिन (लिपिटर) जैसी दवाओं के लिए नुस्खे भरेंगे। लेकिन कुछ विशेषज्ञों का आश्चर्य है कि दिशानिर्देश बहुत व्यापक हैं, जिससे लोग अनावश्यक रूप से दवा ले सकते हैं। आपको यह जानने की आवश्यकता है.

1. कुछ लोगों के लिए, स्टेटिन आवश्यक हो सकता है.

यदि आपके पास पहले से ही दिल का दौरा या स्ट्रोक हो गया है, तो संभव है कि आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपको दवा की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साक्ष्य बहुत मजबूत है कि स्टेटिन्स दूसरी घटना को रोकने में मदद कर सकता है, जिससे मृत्यु का खतरा कम हो जाता है, रॉबर्ट बोनो, एमडी, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर और सदस्य के सदस्य महिला दिवस हार्ट हेल्थ एडवाइजरी बोर्ड। अधिकांश लोगों के लिए स्टेटिन थेरेपी भी आवश्यक है जिनके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 190 मिलीग्राम / डीएल या इससे अधिक है, जिसे अत्यधिक उच्च माना जाता है.

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2. आपके डॉक्टर को कुछ सुस्त करने की जरूरत है.

मान लीजिए कि आपके पास कार्डियक इवेंट नहीं है, फिर पारिवारिक इतिहास, धूम्रपान, रक्तचाप, आयु, लिंग और जातीयता सभी कारक हैं जिन पर आपके चिकित्सक को यह तय करने पर विचार करना चाहिए कि क्या स्टेटिन आपके लिए एक स्मार्ट विकल्प है या नहीं। वह इन विवरणों को जोखिम कैलकुलेटर में दर्ज करेगी (एएससीवीडी जोखिम अनुमानक ऐप डाउनलोड करके इसे स्वयं आज़माएं)। यदि यह भविष्यवाणी करता है कि अगले 10 वर्षों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का आपका जोखिम कम से कम 7.5% है, तो एक स्टेटिन एक अच्छा विचार हो सकता है-लेकिन फिर भी यह एक दिया गया नहीं है। डॉ। बोनो कहते हैं, “अगर किसी के पास 9% का स्कोर है लेकिन वह 20 साल में है और अच्छी तरह से खा रही है, तो मैं एक स्टेटिन का सुझाव नहीं दे सकता।” इसी तरह, 7% स्कोर वाली एक महिला दवा पर विचार कर सकती है यदि वह 50 वर्ष से अधिक है और उसके दिल की बीमारी का पारिवारिक इतिहास है। एक और बिंदु आपको पता होना चाहिए: अध्ययनों ने स्पष्ट रूप से दिखाया है कि हृदय रोग के ऊंचे जोखिम वाले पुरुषों के बीच मृत्यु को कम करने में स्टेटिन प्रभावी हैं, लेकिन यह सबूत है कि वे महिलाओं में भी काम करते हैं, उतना ही मजबूत नहीं है। “इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं करते हैं, लेकिन चूंकि हमारे पास महिलाओं पर थोड़ा कम डेटा है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपके डॉक्टर के साथ चर्चा आपके लिए बहुत ही अलग हो तुंहारे स्थिति, “रोचेस्टर, एमएन में मेयो क्लिनिक में महिला हार्ट क्लिनिक के संस्थापक शारोन एन हेस कहते हैं, एमएन के एक अन्य सदस्य महिला दिवस हार्ट हेल्थ एडवाइजरी बोर्ड.

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3. दवाएं आम तौर पर सुरक्षित होती हैं, लेकिन दुष्प्रभाव वास्तविक होते हैं.

डॉ हेस कहते हैं, “स्टेटिन 40 साल से आसपास रहे हैं, और अधिकांश भाग के लिए उन्हें अच्छी तरह सहन किया जाता है।” फिर भी, लगभग 5% लोग जो उन्हें मांसपेशी दर्द का अनुभव करते हैं, या शायद ही कभी जिगर की समस्याएं अनुभव करते हैं। डॉ। बोनो कहते हैं, कभी-कभी, ड्रग्स स्विच करना या खुराक में बदलाव करना मांसपेशी दर्द के मुद्दों को कम कर सकता है। वास्तव में, क्लीवलैंड क्लिनिक के शोध से पता चलता है कि 73% मरीजों को स्टिलिन असहिष्णु (जो दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं) माना जाता है, कक्षा में किसी अन्य दवा में स्विच करने या प्रतिदिन प्रतिदिन मेड लेने के बाद ठीक थे। लेकिन, कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को सक्रिय रहने के लिए गोलियों को पूरी तरह से लेने से रोकने की आवश्यकता हो सकती है। डॉ। बोनो कहते हैं, “यदि यह स्टेटिन या व्यायाम के लिए आता है, तो मैं आपको व्यायाम करना चाहूंगा क्योंकि यह लंबे समय तक अधिक फायदेमंद है।”.

4. कुल मिलाकर स्वस्थ आदतें अभी भी महत्वपूर्ण हैं.

नॉर्थ शोर-एलआईजे हेल्थ सिस्टम में कैटज़ इंस्टीट्यूट, कैटज़ इंस्टीट्यूट, महिला स्वास्थ्य के उपाध्यक्ष, कार्डियोलॉजिस्ट स्टेसी रोसेन कहते हैं, “स्टेटिन ‘जेल फ्री’ कार्ड से बाहर नहीं हैं। जो महिलाएं कार्डियोवैस्कुलर बीमारी से मरने के अपने जोखिम को कम करने के बारे में गंभीर हैं, उन्हें एक बहुआयामी रणनीति की आवश्यकता होती है: बहुत सारी शारीरिक गतिविधि प्राप्त करना, संसाधित, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों काटने, तनाव का प्रबंधन और कमी करना सभी महत्वपूर्ण हैं। इन परिवर्तनों को किसी भी हृदय रोग की रोकथाम या आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के साथ हाथ में जाना चाहिए.

डायबिटीज अलर्ट

यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर एक स्टेटिन का सुझाव दे सकता है भले ही आपका एलडीएल उच्च न लगे। कारण: मधुमेह जीवन में बाद में दिल की जटिलताओं के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है.

गेट्टी छवियों द्वारा फोटो