महिला ओव्यूलेट कब करें – ओव्यूलेशन क्या है

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मादा शरीर अविश्वसनीय है – लेकिन यह भी जटिल है। और आपका मासिक धर्म चक्र उस भ्रम के केंद्र में है। भले ही यह एक प्रक्रिया है, आपका शरीर हर 28 दिनों में औसतन दोहराता है, ज्यादातर महिलाएं चार अलग-अलग चरणों को पूरी तरह से समझ नहीं पाती हैं – इसलिए हम यहां आपको समझाएंगे.

सबसे पहले, मासिक धर्म चरण (ए.के.ए. आपकी अवधि) है, फिर आपके शरीर को गर्भावस्था-मोड में आने पर follicular चरण है। अंडाशय चरण अगले आता है और जब अंडाशय से अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित होने के लक्ष्य के साथ जारी किया जाता है और अंतिम ल्यूटल चरण तब होता है जब आप या तो गर्भवती हो जाते हैं या आपका गर्भाशय बह जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप आपकी अवधि.

जबकि आप अब समर्थक की तरह महसूस कर सकते हैं, चलो ओव्यूलेशन के लिए रिवाइंड करें – क्योंकि उस प्रक्रिया को प्राप्त किया जा सकता है थोड़ा भ्रामक.

अंडाशय क्या है?

अब आप जानते हैं कि अंडाशय अंडाशय से अंडे मुक्त होने पर होता है, लेकिन उससे इसके लिए बहुत कुछ है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, वह अंडे आपके बच्चे को एक बच्चा बनाने का बड़ा प्रयास है – और आपके पास केवल उनमें से बहुत सारे हैं। जब आप दस लाख अपरिपक्व अंडों के साथ पैदा होते हैं, तो आप युवावस्था को मारने के बाद केवल 300,000 या इससे भी कम रहेंगे और जब तक आप उम्र के साथ तब तक गिरावट जारी रखेंगे.

हर महीने, आपके शरीर को अंडाशय के दौरान तैयार उन अनमोल अंडों में से एक मिलता है। जब आपका शरीर पर्याप्त एस्ट्रोजेन बनाता है और आपके शरीर में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की मात्रा बढ़ाता है, तो अंडे छोड़ा जाता है और फैलोपियन ट्यूबों में ले जाया जाता है। एक बार यह वहां हो जाने पर, यह केवल 12 से 24 घंटे तक रहता है और धैर्यपूर्वक मनुष्य के शुक्राणु को इसे उर्वरक करने की प्रतीक्षा करता है। यदि यह निषेचित हो जाता है, तो यह गर्भाशय और हुक को अस्तर पर ले जाता है, बाद में एक बच्चे में विकसित होता है। यदि नहीं, गर्भाशय इसकी अस्तर शेड करता है और आपको अपनी अवधि मिलती है.

अंडाशय कब होता है?

यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो अंडाशय समय जा रहा है। एक सामान्य 28-दिवसीय चक्र में, महिलाएं 14 दिन के आसपास अंडे लगती हैं और यह आमतौर पर व्यक्ति के आधार पर 12 से 48 घंटे तक चलती है। आपके चक्र की लंबाई से कोई फर्क नहीं पड़ता, हालांकि, आप यह समझ सकते हैं कि जब आप अपनी चक्र लंबाई से 14 घटाकर बस अंडाकार कर रहे हैं.

Obstetrics, Gynecology के नैदानिक ​​प्रोफेसर मैरी जेन Minkin कहते हैं, “यदि आपके पास एक चक्र है जो 23 दिनों का है, तो आप शायद नौ दिन के आसपास ओवुलेट कर रहे हैं, और यदि आपका चक्र 33 दिन है, तो शायद आप 1 9 दिन पर अंडाकार कर रहे हैं।” , और येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रजनन विज्ञान.

अंडाशय के लक्षण क्या हैं?

आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन जब आप अंडाकार कर रहे हों तो आपका शरीर आपको बता सकता है। अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन के मुताबिक, लक्षण व्यक्ति से अलग होते हैं, लेकिन सबसे आम संकेतों में से एक में गर्भाशय ग्रीवा तरल पदार्थ में वृद्धि शामिल होती है, जो अक्सर अंडे का सफेद मोटा होता है और समान होता है – एक स्थिरता जो शुक्राणु को स्वस्थ रखने में मदद करती है और उर्वरक करने में बेहतर होती है अंडा.

आमतौर पर आपके तापमान में एक बदलाव भी होता है, जो अंडाशय होता है, और आप अपने गर्भाशय को नरम, अधिक खुले और गीले होने के बारे में देख सकते हैं – जिसे आपने अनुमान लगाया है, सेक्स करने के लिए इसे आसान (और अधिक आरामदायक!) बनाता है। महिलाओं के अनुभव के कुछ अन्य लक्षण सेक्स सेक्स, निविदा स्तन, और सूजन में वृद्धि हुई है.

आप गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब हैं?

यदि आप समझने की कोशिश कर रहे हैं कि जब आप गर्भ धारण करने के इरादे से अंडाकार कर रहे हैं, तो आपको अवशोषित करने से पहले और बाद में कारक होना चाहिए। डॉ। मिंकिन कहते हैं, “अंडे वास्तव में बाहर आने से पहले और उसके बाद एक उपजाऊ खिड़की है।”.

आप देखते हैं, भले ही आपके अंडे को केवल 12 से 24 घंटे के अंडाशय चरण में निषेचित किया जा सके, शुक्राणु आपके शरीर में लगभग चार या पांच दिनों तक जीवित रह सकता है, डॉ। मिंकिन बताते हैं: “आप पहले दिन अंडाकार कर सकते थे, लेकिन अंडा अभी भी वहां है और कुछ खुश शुक्राणु देखने का इंतजार कर सकता है। “

अगर तुम हो नहीं गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है, यह जानकारी उतनी ही महत्वपूर्ण है ताकि आप यौन संबंध रखने से बच सकें या सुनिश्चित कर सकें कि आप इस उपजाऊ खिड़की के दौरान सुरक्षा का उपयोग करते हैं। पीरियड ट्रैकर कैलेंडर जैसे ऐप का उपयोग करके ओव्यूलेशन के लक्षणों का ट्रैक रखना, या पहले प्रतिक्रिया ओव्यूलेशन टेस्ट की तरह किट का उपयोग करने से आपको यह निर्धारित करने में भी मदद मिलेगी कि आप ओवुलेटिंग कर रहे हैं या नहीं.

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